浮肿是机体细胞外液中水分积聚所致的局部或全身肿胀。
不敢再去想你，记忆中全是你的无情与冷漠。
孕妇妊娠期浮肿是血管内的液体成分渗出血管积聚在组织间隙中造成的一般来说孕期浮肿容易发生在怀孕28周以后因为准妈妈的子宫此时已大到一定程度有可能会压迫到静脉回流所以静脉回流不好的孕妇此阶段较易出现下肢水肿现象
另外怀孕期间准妈妈胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多造成体内钠和水分滞留;体内水分积存尿量相应减少;更有一些准妈妈合并较重的贫血血浆蛋白低水分从血管内渗出到周围的组织间隙等等
孕期浮肿专家建议
1注意饮食少吃盐和糖多吃清淡的食物补点钙
2照着书本上的介绍做孕妇保健操
3如果发现脚或腿已经有些肿了每天早上喝一杯豆浆不放糖坚持喝一周会好一点
4必要时可去医院问问医生
孕期浮肿注意事项
1不宜过多饮茶
孕妇不宜饮茶过多过浓因为茶中的茶碱（咖啡因）具有兴奋作用会使胎动增加乃至危害胎儿生长发育
2不宜过量喝饮料饮酒
由于一些饮料含有咖啡因可乐宁等生物碱孕妇喝后会出现恶心呕吐头痛心跳加快等中毒症状影响胎儿大脑心脏和肝脏等重要器官的正常发育致使婴儿出生后患先天性疾病酒中含有乙醇对人体的大脑肝脏和心脏有一定的毒性它可以通过胎盘进入胎儿体内使婴儿出生后智力低下面容特殊身体矮小严重者可导致智力障碍
3不宜多食醋
怀孕最初半个月左右大量的酸性食物可使体内碱度下降从而引起疲乏无力而长时间的酸性体质不仅使母体罹患某些疾病最重要的是会影响胎儿正常的生长发育甚至可导致胎儿畸形
4不宜多食山楂
现代医学研究证实山楂对妇女子宫有收缩作用若孕妇大量食用山楂及其制品就会刺激子宫收缩严重的可导致流产
5不宜吃热性调料
怀孕后吃小茴香大茴香花椒桂皮辣椒五香粉等热性香料以及油炸炒等热性食品容易消耗肠道水分使胃肠腺体分泌减少造成便秘发生便秘后孕妇用力排便令腹压增大压迫子宫内胎儿易造成胎动不安胎儿发育畸形羊水早破自然流产早产等不良后果
6不宜过多接触洗涤剂
洗涤剂中的直链烷基碘酸盐酒精等化学成分可破坏和导致受精卵的变性和坏死特别是在新婚受孕早期若过多地接触各种洗涤剂洗衣粉洗发水洗洁精等那些化学成分就会被皮肤吸收在体内积蓄从而使受精卵外层细胞变性导致流产
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