益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作有益微生物的总称。
实的生活，一点点磨掉了我对爱原本的信仰。
2014年九大益生菌品牌榜中榜
1纽曼思 （源自于美国选用丹麦科汉森优秀菌株由国内高端婴儿食品专业营销代理公司运营金纽曼思（上海）食品有限公司）
2汉臣氏 （专业致力于打造孕妇及儿童健康产业品牌复合型企业孕婴童保健品领先品牌汉臣氏（沈阳）儿童制品有限公司）
3妈咪爱 （于1996年韩国在华投资第一家现代化制药大型合资公司北京市高新技术企业益生菌十大品牌北京韩美药品有限公司）
4培宝康 （中国医药集团国药控股旗下知名鱼肝油品牌母婴健康产业影响力品牌领先企业国药健康实业（上海）有限公司）
5优之元 （致力于研发/生产/销售儿童高品质健康食品国内最早的益生菌生产企业之一知名品牌康成生物科技（广州）有限公司）
6智灵通 （专注孕婴用保健食品及婴幼儿食品科研/开发孕婴童行业国内领先品牌和记黄埔集团旗下和黄健宝保健品有限公司）
7民生普瑞宝 （创建于1926年中国益生菌行业领先品牌中华老字号企业国家大型骨干制药工业企业杭州民生药业有限公司）
8衡欣 （国内规模最大的益生菌研发生产企业之一产品荣获多项技术专利行业领先企业哈尔滨美华生物技术股份有限公司）
9葆婴 （十大益生菌品牌美资独资企业致力为家庭提供纯净安全营养保健食品和健康资讯服务的专业企业葆婴有限公司）
现在很多人会服用益生菌来改善肠胃问题，因为益生菌可以促进肠道蠕动，加快肠道吸收营养，从而提高人体免疫力。但是服用益生菌也有一些注意事项，吃不好反而会物尽其反。益生菌冻干粉长期吃有没有危害?益生菌的种类有什么呢?益生菌冻干粉长期吃有没有危害虽然说益生菌效果非常的不错，但是不建议长时……阅读全文 >>
康萃乐益生菌可以调理肠胃，那么康萃乐益生菌宝宝用法用量是多少呢？康萃乐益生菌宝宝用法一般是一次一包，一天三次，最好在医生的指导下根据宝宝的年龄和体重，适当的服用剂量和次数是比较好的，它有利于服用后促进食物的胃肠道消化吸收，缓解腹泻的情况，才有利于宝宝的生长发育，否则也会导致病情加……阅读全文 >>
很多人都是盲目补充益生菌，益生菌虽然对人体没有副作用，但是并不是每个人都适合吃的，过量补充益生菌对身体器官会产生负重，只有合理服用才会有效果，适宜人群应该积极补充，那么，哪些人不适合吃益生菌呢?哪些人不适合吃益生菌益生菌虽好，但是胃酸过多的人、胃肠道手术后的病人、心内膜炎和重症胰……阅读全文 >>
脾胃不好的人群在日常的饮食上要以清淡为主，这是绝大多数的人都知道的事情。并且大多数脾胃不好的人都会通过吃益生菌来缓解自己的脾胃不好，并且他们还认为益生菌能够有效的调理他们的脾胃情况。那么脾胃不好可以吃益生菌吗?脾胃不好可以吃益生菌吗如果小宝宝的胃口不好，可能免疫力相对比较差，也容……阅读全文 >>
益生菌糖果减肥有用吗？益生菌可以改善便秘，而且还可以改善腹泻，但是要注意，益生菌并没有减肥的功效，虽然说益生菌可以提高人体新陈代谢，但是想要减肥，还需要运动。益生菌糖果减肥有用吗益生菌压片糖果可以起到辅助减肥的作用，但如果大家想要通过服用益生菌压片糖果来快速减肥，那么是很有难度的……阅读全文 >>
有些小孩出生之后身体抵抗力差，家长就会给小孩买一些含有益生菌的奶粉增加免疫力，不过益生菌最好适量吃，长期服用益生菌会扰乱肠道环境，产生副作用，尤其是年龄小的宝宝，那么婴儿吃益生菌吃多久呢?婴儿吃益生菌吃多久婴儿益生菌喝多久有效果，具体需要根据详细的情况来看，如果婴儿的肠胃功能没有……阅读全文 >>
很多人都知道益生菌对于身体的重要性，因为益生菌关系着我们肠胃健康，所以在平时很多人都有喝益生菌的习惯，但是在喝益生菌的时候，也是需要合理的安排时间，那么复合益生菌的功效与作用是什么呢?复合益生菌的功效与作用复合益生菌的作用是调节肠道菌群。对于肠道内的菌群紊乱所造成的消化不良腹泻，……阅读全文 >>
益生菌不但能够调节肠道菌群，还可以改善肠道健康，增强身体的抵抗能力，但是我们在服用益生菌的时候，一定要严格按照医嘱来进行服用，不然对于身体也有一定的危害，那么，益生菌调理肠道的药是什么呢?益生菌调理肠道的药肠道益生菌的生产厂家很多。当我们购买它们的时候，我们应该认识到这个品牌。规……阅读全文 >>
新生儿也是可以吃益生菌的，新生儿吃益生菌对身体是没有危害的，不过一般都需要选择婴儿益生菌，婴儿益生菌的用量一定要控制好，那么宝宝吃益生菌的最佳时间是什么时候？宝宝吃益生菌的最佳时间婴儿吃益生菌的最佳时间是早上，建议早餐前或同餐服用。早上在空腹的状态下胃酸较低，有利于益生菌顺利到达……阅读全文 >>
很多孕妇在怀孕期间会拉肚，在这时会使用益生菌来调节肠胃。不管是大人还是小孩适当食用益生菌是对人体有益的，益生菌不仅可以增强肠胃吸收，也可以间接增强人体的免疫力。那么，怀孕胃疼拉肚子怎么喝益生菌?益生菌的好处是什么?怀孕胃疼拉肚子怎么喝益生菌孕妇在怀孕的时候是可以适当吃一些益生菌的……阅读全文 >>