我很潇洒分手后甩了一下头,结果假发甩了出去了
随着生活越来越便利现在市面上随处可见包装的野生蓝莓果汁售卖但是市面上的野生蓝莓果汁有着不同牌子不同价格质量口感也不仅相同因此在选择上更是让消费者不知如何是好挑不下手但其实野生蓝莓果汁的自制可是很简单方便的哦不知怎么选的人们不妨可以选择亲自动手做出营养可口的野生蓝莓果汁哦
主料野生蓝莓90g辅料冷开水适量蜂蜜适量盐适量
具体做法
首先把野生蓝莓清洗干净因为野生蓝莓表面的果粉果皮内含有丰富的花青素等高价值营养物质所以清洗蓝莓最佳方式是尽可能地不要破坏果皮上的白粉只需少许清水轻轻冲洗一下清除掉表面上的粉尘就可以啦这样才会保全蓝莓鲜果表皮上的果粉
其次把洗干净后的野生蓝莓放入搅拌容器内倒入适量的冷开水加入适量的蜂蜜其实蜂蜜这个配料的加入可以依照个人的口味随意添加要是喜欢原汁原味的不加也可以的哦
最后搅拌机通电搅拌两分钟再把搅拌机断电倒出美味可口的野生蓝莓果汁可以立即享用啦
1、选择时令水果:爸妈不必以维生素含量的高低作为选择水果的标准,对宝宝而言,新鲜的时令水果才是最好的选择。春天的草莓、樱桃、橘子,夏天的西瓜、蜜桃,秋天的梨、苹果,冬天也可以选择苹果、橘子等水果。2、准备用具:小刀、纱布、碗、小勺、榨汁机。3、清洗(1)用具的清洗:所有的用具都应……阅读全文 >>
以下果汁对身体有好处:1、香蕉香蕉含有丰富的维生素和矿物质,从香蕉中可以很容易地摄取到各式各样的营养素。其中钾能防止血压上升及肌肉痉挛,而镁则具有消除疲劳的效果。香蕉有清热、解毒、生津、润肠的功效,而且适用于痔疮出血、大便干结、肺燥咳嗽及发热症状。人体如果缺钾,会出现全身软弱无力……阅读全文 >>
孩子一有个头疼脑热就把家长急得团团转,恨不得病生在自己身上,苦苦的小药片更是让家长束手无策。孩子吞咽能力差,又不懂事,喂药时很难与大人配合,于是许多家长把药物放在果汁、牛奶中送服。认为这样做既便于孩子服药又给孩子补充了营养和水分。可谓一举几得。其实这样做是很不科学的,它不仅降低了……阅读全文 >>
当今,人们对食物的安全越来越注意了,除了口味之外还强调“天然”“营养”“健康”。纯果汁是不含防腐剂、人工色素等添加剂的,不仅热量低,且含有多种维生素、矿物质和有机酸等易于被人体吸收的物质,对健康有益的。而市场上一些果汁却是添加了其它物质,可能会对儿童健康造成一些不良影响。那么,儿……阅读全文 >>
鲜榨汁,没有经过高温灭菌,基本不加糖和甜味剂、防腐剂,营养成分保存较好。这种果汁必须低温保存并且在短时间内饮用.进餐时饮果汁有学问。因为人们一般早餐很少吃蔬菜和水果,所以早晨喝一杯新鲜的果汁或纯果汁应该是一个好习惯,补充身体需要的水分和营养。可惜的是人们常常喝一杯牛奶,无法再喝下……阅读全文 >>
果汁是大多数女性都喜欢的饮料之一,多食水果蔬菜有利于减肥瘦身,而且果汁的营养具有人体需要的免疫力,将身体上需要的元素一网打尽,果蔬汁含有丰富的抗氧化物,所以姐妹们可以DIY属于自己的果蔬饮,打造纤纤细体,让这个夏天不再烦恼,尽显青春的风采。果汁的营养,果汁的做法:1、苹果高丽菜汁……阅读全文 >>
Q:饮品果汁时须注意哪些事项?A:1、不要加热。加热后的果汁不仅会使水果的香气跑掉,更会使各种热敏性的维生素遭受破坏,使果汁的营养大打折扣。冷藏后饮用口感更佳。2、打开包装后应尽快饮用。果汁的营养丰富,打开后的果汁已经接触到空气,空气中的氧气会氧化分解其中的营养物质。如一个新鲜的……阅读全文 >>
苹果汁食材:苹果200克。做法:1、苹果洗净后削去外皮,除去内核。2、将苹果用擦板擦成泥状,滤除小块,只留果汁。3、以2-3倍的比例向果汁中倒入清水调匀即可。功效:苹果中的胶质和微量元素铬能……阅读全文 >>
1、西红柿汁——西红柿200克、苹果200克(或取西红柿、青椒各30克,芹菜100克),制作时,不要把西红柿的皮剥去,因为其中维生素C和矿物质的含量很高,对人体健康和皮肤保养作用很大。2、橘汁——鲜橘100克、苹果200克、胡萝卜150克,适量凉白开水。对……阅读全文 >>
1、拿果汁当水喝国外早有对此病的记载,称为果汁综合征。患儿摄入过多果汁等含钠低的饮料,不仅可引起低钠血症和脑水肿,也是两岁以下婴儿营养不良和无热惊厥的主要原因之一。适当喝些果汁固然对宝宝身体健康有好处,但绝不能让它影响甚至代替一日三餐的正常饮食饮水。进餐前,父……阅读全文 >>