月经量少（月经过少）月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净；或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少”。属月经病。
我只是和星星一起闪亮和黑夜一起寂寞的孩子
现在处于工作中的女性经常会作息颠倒，三餐不按时吃，因此总会引起一些妇科疾病，经常熬夜会引起内分泌失调，月经不调应该怎么调理呢?出来保持心情舒畅，作息稳定以外，还应该怎么调理，月经量少血瘀应该怎么调理，吃什么可以改善月经不调，内分泌失调怎么调理，希望下面的内容可以对你有所帮助。
作息无度内分泌失调快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。
常生闷气心理抑郁女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。
血瘀性月经量少是，多因瘀血内停，冲任胞脉受阻，血行滞涩而月经量少。瘀血因寒凝者，经行量少，色暗有块，小腹凉痛甚于胀，喜温拒按，血块下后痛减，治宜温经活血行瘀，方用少腹逐瘀汤或过期饮;瘀血因于气滞者，症见经血量少，色紫有块，少腹胀甚于痛，排气后胀痛较减，治宜行气活血，方用膈下逐瘀汤、七制香附丸等。
月经易延后，经量过少或有血块，经血颜色紫或暗黑，月经来潮时小腹疼痛，血块排出后疼痛稍微减轻，严重者甚至不孕，常见于子宫内膜异位症患者。治疗时宜活血化瘀。益母草蛋--益母草15克、鸡蛋1个，加水同煮。熟鸡蛋去壳，吃蛋饮汤。治月经延后或痛经。
除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时多食苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。忌油腻食物本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良，饮食应以易消化，开胃醒脾为主，忌伤胃之物。
1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症;
2、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症;
3、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。
女性的好朋友—月经，是正常的生理现象，也是反映女子健康与否的一个标志。但中医学认为经血是人体之阴血，经血的不断损耗，会使女性机体相对容易处于血分不足的状态，加以紧张的工作、快速的生活节奏和不良的生活习惯，使女性的月经量少。那么，月经量少怎么治疗比较好呢?试试中医的疗法吧。中医治疗……阅读全文 >>
基本类型本病临床分血虚、肾虚、血瘀和痰湿四型。血虚月经量少或点滴即净，色淡，头晕眼花，心悸无力，面色萎黄、下腹空坠。舌质淡，脉细。肾虚经少色淡，腰酸膝软，足跟痛，头晕耳鸣，尿频。舌淡，脉沉细无力。……阅读全文 >>
哺乳期月经量少正常吗?有些女性在生育过后，月经回潮出现月经不准，或者月经量多或者月经少的情况。哺乳期月经量少正常吗？女性生育过后需要一段时间恢复，月经量少有可能是心理因素影响，也有可能是生理问题，所以建议女性先观察一段时间，如情况没有改善则到医院进行检查。哺乳期月经量少正常吗有的……阅读全文 >>
正常情况下，女性经血呈暗红色，除血液外，还有子宫内膜碎片、宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞。有些女性的月经量少且经血发黑，这有可能是经血在宫腔内淤积时间较长所导致的。由于经血混杂了脱落的子宫内膜碎片，子宫颈粘液和阴道上皮细胞，看上去颜色发暗，不像皮肤破损所流出的血那么鲜红，在经……阅读全文 >>
1、不良的生活习惯。过度节食，有的女生为了减肥不科学节食，造成自身营养不良及内分泌失调。作息无度，这样女性容易发生月经量少，因为女性在经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分抽缩，就会产生月经量少，甚至闭经。常吃生冷辛辣食品也是一个诱因。2、压力过大，情绪不佳。相信很多女性都体会过压……阅读全文 >>
说到人流，大家肯定最先会想到的是做人流手术的痛苦，其次就是人流之后对身体带来的危害，这种危害是不容小觑的，所以做完人流后医生都会建议患者术后护理，好好调养身体。人流后对月经的影响也很大，那人流会导致月经量少吗?人流会导致月经量少吗当女性进行了人工流产之后，子宫内膜遭受刮伤，导致子……阅读全文 >>
月经量少是很多女性经常遇到的情况，那么，月经量少喝红糖水有用吗？专家称，红糖水不能起到调经作用，只能补血。需要根据具体的原因进行针对性的调理。月经量少喝红糖水有用吗月经量少指月经周期基本正常，经量明显减少，甚则点滴即净者。正常情况下，一次月经出血量约为60毫升左右，低于30毫升为……阅读全文 >>
月经对于女性来说是很重要的，很多女性的生理状况都是围绕着月经，如果月经有什么风吹草动那么其他生理状况都会受到大小不一的影响。比如排卵期是根据月经期来计算的，如果月经推迟也就会影响排卵期的。所以月经需要女性调理好，那么月经量少推迟吃什么调理好。月经量少推迟吃什么调理好1、三棱30克……阅读全文 >>
现代生活中，随着各种食品添加剂的生产，很多女性在使用这些食物之后都很容易出现月经不调的症状。月经一直淋漓不尽，需要女性引起相关重视，毕竟月经状况如何关乎女性的身体健康状况。那么，月经量少但是一直不停怎么办？月经量少但是一直不停怎么办？剖腹产后，产妇因为子宫还没有恢复好，子宫壁太薄……阅读全文 >>
其实，我们在月经期还没出现问题之前就应该要多注意自己的身体状况了，注意学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，……阅读全文 >>