橙子（学名：Citrus sinensis 英语：orange），是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为黄果、柑子、金环、柳丁。
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橙子酸甜可口广受人们喜爱而吃橙子的好处也不少哦!不管男女老少都可以适当吃些橙子对健康大有裨益脑力劳动者常吃橙子可以帮助维持大脑活力缓解视力疲劳儿童吃橙子有助于开胃增高女性吃橙子有利于美容养颜除了这些吃橙子的好处还有很多那么吃橙子补镁你知道吗?下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识赶紧和小编一起去看一下吧
答案是否定的
橙子富含多种有机酸糖娄物质橙皮苷果糖维生素C维生素P钙磷胡萝卜素等成分尤其是大量维生素C维生素P胡萝卜素以及多种黄酮类物质能有效抑制致体内癌细胞的生成提升身体抵抗力增强毛细血管的弹性对多种常见的心血管疾病有着一定的防治作用橙子中富含的纤维素和果胶有助于肠道蠕动排出体内毒毒保持大便通畅橙子散发出来的香味能有效缓解紧张情绪等等
“夏季多吃橙子有哪些益处”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随小编一起来详细了解下这方面的知识吧。第三军医大学新桥医院营养科李明秀教授介绍，柑橘类水果含有大量被称为“美容维生素”的维生素C，能增强皮肤对日光的抵抗力，抑制色素颗粒形成，还可帮助增强皮肤弹性，使肌肤光泽增加。夏天出门……阅读全文 >>
橙子的蚜虫病虫防治新梢被害率达25%，应即时喷药防治。常用药剂有叮虫脒、乐果、丁硫克威等。应注意保护七星瓢虫、大草蛉、食蚜蝇、蚜小蜂等，剪除越冬虫卵，减少害虫基数。橙子的潜叶蛾病虫防治防治的重点时期为夏、秋梢抽发期（7月上中旬）。及时抹除零星抽发的夏秋梢，结合肥水管理，促使植株抽……阅读全文 >>
橙子的螨类病虫防治（柑桔红蜘蛛、四斑黄蜘蛛锈壁虱）。开花前后（3-5月）和秋季（9-11月）是防治红蜘蛛的重点时期：花前虫口密度达1-2头/叶，花后和秋季达5-6头/叶即需进行防治。春梢抽发期、幼果期和果实膨大期为锈虱防治主要时期：当年生春梢叶背初现铁锈色；叶或果上虫口密度达每叶……阅读全文 >>
橙子的食用禁忌1、糖尿病患者忌食。2、饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。3、橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。4、橙子味美但不要吃得过多。过多会引起手、足、乃至全身皮肤发黄。严重者还会出现恶心、呕吐、烦躁、……阅读全文 >>
食疗价值芸香科乔木植物橙子的成熟果实。又称为黄橙、金橙、蟹橙。品种较多，其中脐橙最为有名。我国华东、西南和湖北、湖南等地均有栽培。秋季采收成熟果实。剥去皮，取瓤囊鲜用。[性能]味甘、酸，性微凉。能生津止渴，助消化，和胃。[参考]含柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、果胶、维生素C等成分……阅读全文 >>
剥皮技巧（1）最方便也是最快最常用的方法：用刀从中间切开，大的切六瓣，小的切4瓣。然后每瓣将皮从一端分开。（2）把平时吃饭用的普通的小铁勺子，把橙子一头开个圈，把勺子扣过来（就是凸起的那面朝上）从开好的小口伸进去，顺着橙子的弧度向下稍用力，到底，抽出勺子，然后重复以上动作，直到整……阅读全文 >>
盐蒸橙子的做法很简单，准备好食材与容器，就简单快捷了：1、首先要准备橙子、盐还有锅。2、将橙子洗干净，然后把橙子的的上方去鼎，突出橙子的肉，把橙子做成一个橙盅。3、将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入，另外用牙签插住橙……阅读全文 >>
发烧是时常发生的小疾病，发烧除了多喝水之外还要从饮食方面下手。那么小孩发热能吃橙子吗?儿童发热该怎么办呢?下面小编就来讲讲相关的儿童疾病安全小知识。发烧的患者是能够吃橙子的，因为橙子中含有很丰富的维生素C元素，在被患者食用之后，能够加速疾病的痊愈速度，并且也能够在疾病治疗期间，增……阅读全文 >>
果实采收根据柑桔果实成熟度、用途、市场需要等确定期采收。雨天及果面露水未干时不宜采果。采果者应戴手套，用圆头果剪将果实连同果柄一起剪下，再剪平果蒂，轻拿轻放。按从外到内，从上到下的顺序采摘果实。要求所有盛果的容器内壁光滑，采下的果实应及时运往包装场或储藏库。避免日晒雨淋。采后作贮……阅读全文 >>
药用价值【草药名】橙子【内容介绍】橙子（《食性本草》）【异名】橙（《上林赋》），黄橙（张籍），金橙（苏轼），金球、鹄壳（《纲目》）。本植物的果皮（橙子皮）、果核（橙子核）亦供药用，各详专条。【化学成分】橙子含橙皮甙、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、果胶和维生素等。又含挥发油0.1～……阅读全文 >>