蹦极(Bungee Jumping)，也叫机索跳，白话叫笨猪跳，是近些年来新兴的一项非常刺激的户外休闲活动。
诙谐的月光，陪我演绎星空下的哀伤。
1蹦极对身体素质要求较高,凡是有下列情况的不能参加孕妇高血压病心脏病脑血管病神经紊乱哮喘病有过癫痫病史骨折史还有醉酒吸毒者等
2参加蹦极者必须是年龄在18周岁以上如果年龄在13-17岁愿意参加者则必须有监护人办理手续
3凡是深度近视者则要慎重啦因为蹦极的准备是由新西兰引进采用的是踝部安全带蹦极者跳跃时是头朝下人的身体是以9.8米/平方秒的加速度自由下坠很容易脑部充血而造成视网膜脱落
4跳下前应充分活动身体各部位以防扭伤或拉伤跳出后要注意控制身体
5参加蹦极着装要尽量简练合身不要穿易飞散或兜风的衣物还有不应戴眼镜下跳前个人物品应交由他人保管若是独自一人前来蹦极者则应将个人物品寄存在售票处
蹦极源于英文“bungy”或者“bungee”，为什么会有两个名字呢？可能的原因有两个：第一种说法：历史所知，bungee最早出现于牛津极限运动俱乐部，他们管这项运动叫做bungee。这项运动在新西兰叫bungy，极有可能是由于拼写错误，但是由于在新西兰推广的很成功，人们普遍接受……阅读全文 >>
通常有两种：上回收和下回收。上回收是在弹跳结束后用提升装置把游客版在拉回至起跳权平台。像重庆统景蹦极，还有永泰大漳溪蹦极，白云山蹦极等都是用的这种方式。下回收就是在弹跳结束后用升降系统把游客下放到接应船或艇上面，然后再划岸边登岸，像十渡蹦极，青龙峡蹦极用的就是这种方式。蹦极是非常……阅读全文 >>
蹦极运动现在已经发展成一项很流行的运动，但是蹦极始终属于极限运动，那玩蹦极有什么需要注意吗，下面我就跟大家聊聊玩蹦极注意事项有哪些有需要的朋友不妨看一看。把游客系在绳子上的方法有几种把背带套在身上，以及系住脚踝、腿或手臂。无论哪种方法，你的安全都取决于你是否被系好了。如果系着物看……阅读全文 >>
蹦极是有体重限制，下限50公，上限100公斤左右，每个地方略有不同(可能是设备不一样)。当然每个蹦极点，要求也会有所不同。下限是一般都是50斤，体重过低绳子不会弹起来，人体本身会承受所有力量，所以也有限制。跳跃者站在约40米以上(相当于10层楼)高度的桥梁、塔顶、高楼、吊车甚至热……阅读全文 >>
蹦极前是不体检的，只要身体健康，体重在35kg以上，都可以参加高空弹跳（蹦极）。在购买蹦极门票的时候需要做的简单体检就是测量血压和称体重。要知道，凡患有心脏病、高血压，脑血管病、神经错乱、哮喘、眼睛疾病、眼睛受过外部损伤或近视800度以上、头脸部受伤、骨折史、颈椎患者、脊椎患者、……阅读全文 >>
从医学角度看，蹦极运动对人有几种潜在的威胁：在下落过程中视网膜下毛细血管的破裂而造成暂时性的失明，一般几天之内就可以恢复。对人体关节的伤害，轻者造成骨折、四肢麻痹，严重的造成永久性伤残。由于蹦极是新兴的运动，很多潜在的运动伤害还没有得到充分的研究，很可能会有其他潜在的伤害未被发现……阅读全文 >>
北京是我国蹦极跳发展得最早、最快的城市，至今它已拥有7座跳台。最早的跳台——十渡蹦极：1997年5月中旬，在北京房山十渡风景区的八渡麒麟山的悬崖上建成了国内首家蹦极跳台，距水面高度48米。1998年4月下旬，在其旁又兴建了一座55米高的跳台。门票205元/人。“最高”的跳台——朝……阅读全文 >>
张家界大峡谷风景区玻璃桥，相对高度约400米，桥宽3.2米，桥长约370米。此前有消息称2014年5月开放，但截止2014年8月，暂无其开放的消息。贵州坝陵河特大悬索桥，高370米。2012年，云南蹦极爱好者段树军从一跃而下，刷新了由新西兰人在321米高的美国皇家峡谷大桥上创造的……阅读全文 >>
公元500年前后，在南太平洋瓦努阿图群岛的BUNLAP部落。一位土著妇女为逃避丈夫的虐待，爬上了高高的可可树，用一种当地具有弹性的蔓藤牢牢绑住脚踝。她威胁其丈夫要从树上跳下来，没想到笨丈夫随后也爬上了树，跟着跳了下去，结果自然是柔嫩的蔓藤救了女人的命，暴虐的丈夫却命丧黄泉。此后，……阅读全文 >>
1.绑腰后跃式此跳法为绑腰站于跳台上采用后跃的方式跳下，此跳法为弹跳初学者之第一个规定基本动作，弹跳时仿佛掉入无底洞，仿若整个心脏皆跳出，约5秒钟时突然往上反弹，反弹持续4一5次，定神一看，自己已安全悬挂于半空中，整个过程约1分钟，真是紧张又刺激。2.绑腰前扑式此跳法为绑腰站于跳……阅读全文 >>