意外怀孕即堕胎手术后一般需要休息半个月或一个月民间称这段时间为“小月子”。
随波逐流，何时能到达彼岸。
人流后对女性身心都会造成一个很大的影响身体上需要一个恢复的过程饮食上要做一个调理同时也需要朋友伴侣更多的关心和照顾
专家建议怀孕小于13周的人流一般建议休息两周超过13周最好是休息一个月但是也可以根据女性身体的恢复状况来调整
女性朋友需要注意的是如果休息不好的话很可能会感染妇科疾病还可能留下后遗症所以人流后的小月子一定要保证充足的休息给身体一个充足的恢复时间
月子7周新爸新妈指南 月子8周新爸新妈指南 坐月子6大问题解答 1
女性在做小月子期间是不适合吃烧烤的，因为女性虽然是小产，但是生殖系统受到的损伤也是很大的，这个时候身体的素质是处于较低的阶段，如果饮食不当，不仅容易导致身体恢复的速度减缓，而且还不利于身体的健康。烧烤类食物都是燥热性质的，加了很多的辛辣刺激的配料调料，包括孜然，胡椒，辣椒等等。女……阅读全文 >>
1.在人工流产术后半个月时间之内，要保持蛋白质的供应，蛋白质按照每公斤体重供给1.5～2克。所以可以多吃些蛋奶类、鸡肉、猪瘦肉、豆制品、豆类等食物补充蛋白质。2.因为术后身体比较虚弱，会经常性的出虚汗，所以要及时补充水分，频次上应该少量多次，因为汗液中会排出水溶性维生素较多，所以……阅读全文 >>
女性小月子不能碰冷水，通常小月子要坐多久才可以下冷水呢？小月子最好是半个月以后可以碰冷水，因为在小月子的时候身体本身，是比较虚弱的，流产后气血会不足，身体亏损比较严重，这时候身体抵抗力会下降，如果碰了凉水可能会影响到气血的运行，引起腹部的疼痛或者是患上疾病。一般要等恢复以后才能够……阅读全文 >>
其实坐小月子是女性在流产手术后身体调养的时期，所以坐小月子是非常关键，因为流产后，受损的子宫和卵巢也是需要一段时间才能完全复旧，如果对身体进行调养得宜的话，会使得身体恢复的更快更好，且没有影响，如果不重视调养，就有可能使得受损的生殖器官引发并发症，一旦生殖器官发炎就可能造成女性出……阅读全文 >>
一、辛辣的食物。小月子后身体很虚弱，这时候吃东西的话要注意清淡，子宫上面是有伤口，如果吃了辛辣的食物是容易导致伤口发炎、感染，难以好完全，吃的清淡而有营养才能够让身体恢复。二、刺激的食物。比如咖啡、浓茶、大蒜等等都是具有刺激性的食物，它们容易给胃部带来损伤，导致人出现便秘的情况，……阅读全文 >>
在非正常分娩或人流手术下，女人的身体是最脆弱，容易遭到病菌侵袭，保护不好，还容易留下病根。坐小月子期间，如果调理得好，使用食疗等调养方法，补充必要的物质和营养，有利于恢复子宫。1.栗子鸡块。将鸡块洗净，切块，用一点酱油和料酒腌制10分钟，倒入煮成7成熟的油内，炸至金黄色捞出沥油，……阅读全文 >>
有人称人流是坐一次小月子”。由于人流是人为地中断正常妊娠，机体没有一个缓慢渐进的适应过程，所以对人体健康是有一定影响的。孕妇在人流时，精神的高度紧张以及吸管吸引宫腔造成的剧痛，使得交感神经兴奋性增强，肾上腺素分泌增多，机体的代谢率增高，能量消耗增大。同时，人流时，母体子宫内膜不可……阅读全文 >>
1.风寒侵袭而且外出容易受风寒等问题的侵袭，因为流产后子宫受到创伤，出血等原因造成身体免疫功能受损，在小月子期间过早出门，很容易受到风寒等侵袭。2.子宫受寒在冬天的时候坐小月子，如果过早的出门容易引起子宫受寒。会出现下腹的坠胀感、腹痛、白带增多、痛经和月经失调等妇科症状，甚至可能……阅读全文 >>
刚开始坐小月子的时候女性尽量不要出门，通常小月子多久可以出门呢？小月子一般过半个月左右就可以出门，没有特殊情况，尽量注意休息，小月子一个月之内是不能同房，但是如果上班很轻松，也是可以上班，关键是一定要注意休息，劳累了，主要是怕子宫复旧不好。做人流以后的产假期一般是三周左右，也就是……阅读全文 >>
当流产后，一般小月子建议是休息半个月到一个月。因为每一位女性朋友体质不一样，因此休息的时间长短也不一样，但至少都需要休息二周以上。因为在流产后，女性的身体需要一个时间来恢复，如果在小月子休息不好，就会导致日后落下后遗症或者是感染上其他妇科的疾病，不仅对于女性的身体造成伤害，对于女……阅读全文 >>