双胞胎，指胎生动物一次怀胎生下两个个体的情况。双胞胎一般可分为同卵双胞胎和异卵双胞胎两类。在人类社会，全世界双胞胎平均出生率为1∶89。
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生活中，随着二胎政策的开放，很多准备怀孕的家庭都想要同时怀有双胞胎，同时怀有双胞胎不仅会减少女性身体的辛苦的程度，也会给宝宝的成长带来很好的帮助，因为两个宝宝同时生长是很好的一件事情。所以会选择各种各样的方法来使身体怀上双胞胎。那么女人生双胞胎的办法是什么?
如果生双胞胎就必须有一个卵子同时受精2次或者就是排卵两个并且都受精，生双胞胎本身是随机性的，完全是一个机遇问题。 一般，想生双胞胎不要人为的用药为好，虽然这可以跟计生打擦边球，但是对身体和优生优育好处不大。意见：虽然，克罗米酚和溴隐亭可以进行促排卵，导致生双胞胎的，没有必要情况的话，应该要慎用或在医师指导下服用为宜。
提高生双胞胎的概率的方法：调整身体，改变受孕环境，在受孕前多吃碱性的食物，如新鲜的蔬菜、牛奶、海带等，能够增加精子的活力，使更多的精子能够跟卵子结合，增加双胞胎的概率;受孕全要服用至少三个月的叶酸，叶酸能够促进排卵。人工受孕，做试管婴儿，为了保证受孕的成功率，一般做试管婴儿的时候都会取多个卵子与精子结合形成胚胎，放入子宫内，选择孕育双胞胎的概率很大。
怀双胞胎主要有以下几个方法可以达到，第一、可以选择试管婴儿。第二、需要找具有遗传双胞胎因素的配偶，这样可以加大双胞胎的几率。第三、可以通过服用促排卵的药物，促进卵泡发育，同时排出两个或多个成熟卵子，达到怀双胎的目的。第四、可以使用一些促进性腺激素的药物，也是促使卵子发育诱发排卵，从而达到多个卵子排出的目的。但是这些方法都有一定的风险，建议最好顺其自然。
其实相对来说，怀双怀单胎吃叶酸的量并没有太多的要求，并不是说怀双胞胎就要比怀单胎吃的叶酸量更多，这样子肯定是没有依据的，一般来说，在怀孕开始之后就要在前三个月服用叶酸，这样子才能更好的保障宝宝的神经管的形成以及正常的发育，不会出现畸形症状，这也是对于宝宝健康的一种保障。而一般来说，对于孕妇在前三个月的时候，每天需要服用大概400微克的叶酸，这样子才能够有效的预防宝宝生长发育，里面出现一定的畸形问题，同时，对于宝宝的大脑发育来说，也是有很好的帮助作用，所以孕妇在外前三个月一定要坚持好服用叶酸，避免后面出现叶酸不足的情况，那样子就比较严重了。
当然，除了服用叶酸之外，孕妇在怀孕期间也需要注意很多的事项，特别是在生活习惯以及饮食上面都要进行相应的平衡和调理，尽量少熬夜，多吃蔬菜和水果，补充相应的营养元素，千万不能造成营养不足的情况，这样子对于孕妇和宝宝的身体来说都是有一定的影响，同时，孕妇也需要多走动锻炼，这样子也能够更好地促进宝宝的发育。当然，如果是怀双胞胎的话，也一定要注意好是特别容易出现早产的情况，同时，双胞胎的平均智商肯定没有单胎的智商那么高，所以，怀双胞胎并不见得就是一件好事。
总的来说，怀双胞胎的话，何怀单胎也是一样的，都要进行叶酸的补充，这样子才能更好的防止宝宝在发育期间出现现神经管的缺陷以及相关的畸形情况，同时也一定要注意好营养都补充，尽可能的保证生活状态的平衡，这样子才能更好的有助于宝宝的发育。
事实上，世界上人工授精已相当普遍。据估计，美国每年约有5000-10000名人工授精的婴儿诞生。例如，1980年洛杉矶一位41岁未婚女心理学家，用一诺贝尔奖金获得者贡献的精液妊娠，产下一男婴，被称为“诺贝尔婴儿”。欧美的人工授精已引发了一些社会问题：英国有“缺德医生、生子三千”的……阅读全文 >>
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在日常的生育的过程中，往往生育双胞胎的几率是较少的，人们对于双胞胎也是很渴望的，这对于备孕阶段的人们来说，往往希望可以通过生活习惯和饮食方面的调节，增加受孕，那么如何备孕生双胞胎？如何备孕生双胞胎1、适当的服用叶酸。我们都知道，女性怀孕之后需要更多的营养补充。对于叶酸的补充更具有……阅读全文 >>
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