枸杞，是茄科、枸杞属植物，枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。
倾听一段安静的旋律，用一晃想念的时间。
枸杞叶的营养价值不比枸杞子少枸杞叶具有一种特殊的清香还能起到清热明目的作用不过一般建议枸杞叶煮的时间不要太长否则会影响到色泽还容易因为过长时间的加热导致营养有所缺失枸杞叶是枸杞树上的嫩芽属于芽类中的精品日常除了将枸杞叶作为蔬菜食用现在市面上还有枸杞叶茶卖枸杞叶的营养价值体现着含有的多种营养成分如维生素氨基酸以及金属元素等
1枸杞叶中的丰富维生素枸杞叶含有多种维生素如维生素ACB1B2等以及含有的多种氨基酸等营养物质对眼睛很有帮助具有明目的功效
2枸杞叶中的丰富人体必需氨基酸枸杞叶主要含甜菜碱胡萝卜素蛋氨酸天门冬氨酸亚油酸谷氨酸抗坏血酸牛磺酸等十多种人体必需的氨基酸为人体生长需要提供了丰富的营养成分
3枸杞叶中的丰富金属元素枸杞叶富含多种金属元素如钙Ca铁Fe锌Zn硒Se等为人体提供丰富的营养成分是保健食品之一
枸杞叶是蔬菜也是药材还可以制作成茶叶枸杞叶茶口感细致柔和有强身健体的作用枸杞叶茶具有减轻性冷感健胃护肝补肾的功效还能抑制肺结核消除便秘缓解失眠等作用另外还具有调理低血压贫血治疗各种眼疾与口腔炎症的作用还可以护肤养颜长期饮用枸杞叶茶或食用枸杞叶更是可以以治疗体质虚寒增强抵抗力能够起到一定的改善体质的作用
很多上班族都有一个习惯，就是每天早上到了办公室，喜欢泡上一杯茶，里面会放一些菊花、枸杞，一杯茶就开始了一天的工作，枸杞子泡水喝的功效也会慢慢凸显出来，对身体也有百益而无一害，黑枸杞用多少度的水泡。黑枸杞用多少度的水泡黑枸杞常见的食用方法就是泡水喝，但是不能使用开水来冲泡，黑枸杞中……阅读全文 >>
枸杞茉莉花茶是可以美容的！众多女生都知道玫瑰美容养颜，但其实茉莉才是真正的“美容花”，从中国古代开始，后宫嫔妃就喜欢将茉莉研成粉末，敷于脸上，或者泡水当茶喝，可见茉莉美颜功效之高！搭配枸杞饮用，更是有补血益气的功效。在春天，万物复苏，细菌也容易滋生，茉莉自古以来是非常有效的排毒植……阅读全文 >>
枸杞对人体有很好的功效，不同的实用方法，就有不同的神奇功效。但很多人认为夏季不能食用枸杞，下面来看看夏季枸杞应该如何吃效果最好吧？一、夏季吃枸杞好吗一般而言，多数补益中药的药性是偏于温热的，因此不适于在炎热的夏季使用，这样就会造成夏季进补时可选药物相对于秋冬季节来说非常有限。而枸……阅读全文 >>
枸杞叶是属于茄科植物枸杞或宁夏枸杞的嫩茎叶。枸杞叶别名地仙苗、甜菜、枸杞尖、天精草、枸杞苗、枸杞菜、枸杞头等。枸杞叶一般用来做蔬菜食用，也是一种药材，其中含有丰富的甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等多种物质，如果经常饮枸杞叶茶，能够起到养肝明目、软化血管等保健功效。枸杞……阅读全文 >>
薏米和枸杞一起煮可以做成薏米枸杞粥，其功效主要有：1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。2、用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。3、用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外……阅读全文 >>
食材做法1.新鲜的板栗2.剥好的板栗待用3.放水煮板栗4.放酱油，糖小火煮煮5.最后放入枸杞6.大火收干，出锅上菜即可……阅读全文 >>
杭白菊加枸杞对于祛痘没有太大的帮助。虽然杭白菊可以清热解毒，但对于祛痘的效果并不明显。虽然杭白菊加枸杞无法祛痘，但要想祛痘不留疤，还是有办法的。洋甘菊或者金盏花茶是祛痘、消炎的好选择。洋甘菊有抗痘、消炎、防过敏的作用，对于对于脸部青春痘有清洁、舒缓和消炎的效果。金盏花有镇静皮肤，……阅读全文 >>
精子是男性身体里的分泌物，也是夫妻受孕的关键。丈夫的精子与妻子的卵子结合时宝宝就有了。但是不是所有的精子都能制造宝宝的。精子的质量决定女性是否能够受孕。男性身体的好坏决定精子的质量。那怎样来提高精子的质量，多吃枸杞对精子好吗？多吃枸杞对精子好吗1、可以壮阳，很多男人都是通过枸杞子……阅读全文 >>
一般西洋参可以搭配点其他的东西泡水喝会增强功效，比如枸杞，那么西洋参和枸杞泡水喝的功效是什么呢？西洋参、枸杞、大枣含氨基酸、蛋白质、维生素等营养物质，三者一起食用有很高的营养价值，还有补脾和胃的功效，可用于治疗胃虚食少、脾弱便溏、气虚无力等症状。西洋参有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑……阅读全文 >>
回奶的方法是多种的，有自然回奶的，也有人工回奶的。当然，回奶的食物也是多样的，现在很多女性都是通过食物来自然回奶的，这样对身体也是没有产生任何的伤害。枸杞回奶吗？枸杞是不会回奶的，所以如果是打算回奶的妈妈，是不需要使用枸杞的，因为是不会产生任何的作用的。如果想回奶，是可以吃一点麦……阅读全文 >>