平足症又称扁平足，指足弓低平或消失，患足外翻，站立、行走的时候足弓塌陷，引起足部疼痛的一种畸形。
不怕汉子有文化，就怕他们有吉他。
扁平足给很多人造成了困扰不仅影响了美观而且给生活造成了很大压力很多朋友都会问扁平足能不能矫正有没有治疗办法扁平足的矫正根据不同情况矫正方法也不同通常适用的方法主要有几下几个希望可以帮助大家
1身体立直两脚开立双脚脚趾抓地足背拱起并稍停
2身体立直双手扶墙做连续提踵10-20次呼吸均匀
3身体立直两脚站立足外翻以脚掌外缘着地并稍停
4身体立直双手轻扶一固定物双脚踩地面的圆棒做原地踏步10-20次
5屈体坐地两脚依次抬起向上做勾脚趾绷足背的练习10-20次
6夏天赤脚用脚前掌走路平时应穿有后跟的鞋
大家可以按照上面的方法来矫正扁平足除此之外要多加强锻炼如脚趾行走屈脚趾运动等每天晚上泡脚20分钟少站立减少足部的负重压力避免激烈运动保护自己的足部避免受到外部损伤
孩子在小的时候足弓比较平，很像我们平时所说的扁平足，但这是正常的现象。随着孩子四肢的发育，扁平足的情况会慢慢消失不见，如果还不会消失，就不排除发展为真的扁平足。孩子多大不再形成扁平足？孩子多大不再形成扁平足有的扁平足是先天的，这在宝宝开始走路后可以观察出来。一般来说，婴幼儿足部脂……阅读全文 >>
扁平足适合穿的足球鞋有很多，比如T90(hg)，NEO(hg)主力战靴，11pro(tf)，毒二(tf)主力战靴上脚都很完美，其实扁平足也有很多好鞋可选的，多听听别人的经验即可选中自己心爱的战靴。扁平足患者能否穿足球鞋?许多患上扁平足的患者大多都有一个共同的爱好，那就是他们都爱踢……阅读全文 >>
扁平足的主要原因就是跖腱膜松弛，跖腱膜位于足底，像弓弦一样维持着足弓的稳定。高跟鞋的鞋跟十分高，而鞋跟越高，足弓的后臂越长，跖腱膜所受的拉力(张力)也就越大。假如长时间拉力过大，跖腱膜松弛，足弓就随之降低，严重的就会变成扁平足。青少年发育期是预防扁平足的重点，从形体美的角度而言，……阅读全文 >>
扁平足并不是病，扁平足表现为脚内侧缘痛或后跟痛、走远路乏力等，病因可能源于肌肉痉挛，亦可能是骨头的结构异常。小儿患扁平足的危害都有哪些？扁平足的危害不止疼痛那么简单，既会导致运动受限，还会引起足部其他关节甚至踝关节、膝关节、髋关节等关节的连锁反应，如发生炎症、变形等。对小儿来说，……阅读全文 >>
看电视讲座说，怀孕可能会导致扁平足，我现在就常常觉得脚很不舒服，请问要怎么做才能缓解呢？由于某些原因使足骨形态异常。肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的足痛，称为扁平足。到了怀孕中期，除了腹部增大外，作为身体适应顺利分娩的一个重要组成部分，由于女性身体会产……阅读全文 >>
扁平足不仅会影响到人们的正常生活，而且还会影响到人们的健康。比如说有扁平足的人走路或者运动时就会特别容易疲劳。除此以外，扁平足的人在一些特别工种时也会受到限制。扁平足可以吃蒜吗？扁平足可以吃蒜吗扁平足可以吃蒜。扁平足的饮食要注意合理，避免过于肥胖。在足弓尚未较好形成的情况下，勉强……阅读全文 >>
平时我们接触的都是健康的人群，只要去医院里一看，到处都是病人，在儿科也是一样，到处都是患有儿童疾病的小孩，有严重也有轻微的，不过体检中有些孩子会出现扁平足，那么，扁平足多大能看出来。扁平足多大能看出来宝宝骨骼方面的问题早期发现非常重要，我们就来关注宝宝的小脚板，尽早解决扁平足宝宝……阅读全文 >>
平足症也许是很多的家长不太了解的一种疾病，才出现这种疾病的时候，一般都是出现在孩子的身上，很多刚出生的宝宝都会患上这种严重的疾病，当孩子患上着这种疾病的时候，我们要及时的带孩子到骨科做检查，下面我们看看预防平足症有哪些办法吧!有的扁平足是先天的，这在宝宝开始走路后可以观察出来。一……阅读全文 >>
宝宝的脚丫粉粉的、肉肉的。很多爸妈看到后，会忍不住把宝宝的脚丫捧在手心，高兴地亲一口。但是，不少细心的爸妈发现了一个问题——宝宝的脚板底摸起来直直的，难道是扁平足?如此简单的猜测，当然是不靠谱的。一、扁平足是什么，如何判断?所谓扁平足，是指孩子没有形成正常的足弓，导致足部弹性缓冲……阅读全文 >>
平足症是我们在生活中最常见到的疾病了，在患有这种疾病的额时候，很多的患者都出现关节疼痛的感觉，这种疾病如果不及时治疗的话，就会带来严重的后果，在我们生活中要如何才能治疗平足症呢?我们一起来看看专家的详细介绍吧!希望给患者们带来帮助!1、预防措施：有遗传倾向或经常站立工作者，要常用……阅读全文 >>