产后女性或者已经出现阴道松弛的女性该如何进行盆腔肌肉锻练呢？我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。
再华丽的笑，也掩盖不了内心的忧郁与烦躁！
你好阴道紧缩术是一种常见的女性会阴整形手术常用于治疗各种原因造成的阴道松弛手术根据患者的不同年龄阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜使阴道弹性增强松紧度变得合适解除了患者心理上和生理上的痛苦并提高了性生活质量恢复了女性的自信心
凡为手术都要承担失败的风险女性阴道是比较柔弱的部位紧缩手术后得不到良好的密闭环境会滋生细菌引发阴道炎宫颈炎等其它女性疾病另外有妇科炎症及进行过剖宫产的女性不能进行手术如需手术请选择有资质的正规医院
其实你可以做缩肛运动就像是平时憋大便的时候的感觉经常锻炼肌肉会帮助恢复弹性再有就是通过艾绮茵来恢复祝你早日康复
适宜人群一：经阴道分娩造成裂伤、陈旧性会阴撕裂或会阴侧切史的女性朋友，由于当时没有选择修补或者修补的效果不太理想，可通过阴道紧缩手术，改善阴蒂裂伤的问题。适宜人群二：先天原因造成阴道松弛的女性朋友，通过阴道紧缩手术可以有所改善，有效的解决心理问题以及提高性生活质量。适宜人群三：因……阅读全文 >>
阴道紧缩术的成功率要依病人来做手术的目的而定，如果是第一类病人以提高夫妻性生活质量为目的的，阴道紧缩该怎么治疗，一般对于那些以治疗张力性尿失禁为目的的病人，阴道紧缩术后，张力性尿失禁的有效率是100％，治愈率在80％左右。阴道紧缩术只要你选择了正规的医院就会保证成功率的。阴道紧缩……阅读全文 >>
你好，一般费用不等;手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了性生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后……阅读全文 >>
一、阴道紧缩术前我要作什么准备?如你吸烟，术前应停止吸烟。阿司匹林和某些抗炎药物会引起出血增加，故术前一段时间应停用这些药物。二、阴道紧缩手术当天的情况如何?手术一般在医院诊所手术室进行。手术用局麻。手术结束后，阴道内填塞纱布以防血肿形成。术后你可能被容许回家，但一些病人要留院观……阅读全文 >>
阴道紧缩术就是针对女性上述生理变化为提高夫妻性生活质量及治疗尿道膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科手术.阴道紧缩该怎么治疗，一般在月经过后7-10天安排手术为最佳时间阴道紧缩术在局麻下即可进行手术目前所用的方法也较为简单一般不做大量的组织切除只需去除阴道口内3-5CM的阴道粘膜皱襞然……阅读全文 >>
阴道紧缩术是一种常见的女性会阴整形手术，常用于治疗各种原因造成的阴道松弛。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了性生活质量，恢复了女性的自信心。同时有……阅读全文 >>
阴道紧缩方法1要想使阴道紧缩，可以使用中药缩阴的方法来机进行治疗，就是先准备30克生姜，同时加入适量的酒，进行煎煮，然后取汁按顿服用，其实这个小方法不仅仅做起来比较的简单，而且还可以比较有效的提升女性阴道群肌肉的弹性，使阴道变得紧致。2还有一个小方法就是，先把适量的大蒜加上适量的……阅读全文 >>
阴道紧缩术的并发症较为少见。手术可能存在的风险包括血肿、感染和对麻醉的反应。手术前后你应该遵守整形外科医师的医嘱和指示，这样可以大大减少风险。手术后的情况如何？手术一般在医院门诊手术室进行。手术用局麻。手术结束后，阴道内填塞纱布以防血肿形成。术后你可以直接回家，术后要卧床12~2……阅读全文 >>
阴道紧缩术的成功率要依病人来做手术的目的而定，如果是第一类病人以提高夫妻性生活质量为目的的，阴道紧缩该怎么治疗，一般对于那些以治疗张力性尿失禁为目的的病人，阴道紧缩术后，张力性尿失禁的有效率是100％，治愈率在80％左右。阴道紧缩术只要你选择了正规的医院就会保证成功率的。阴道紧缩……阅读全文 >>
1.高锰酸钾用法：将药片用干净的白纸包好，用玻璃瓶碾压成粉末。将坐浴的水接好，温度在39度左右，把药粉抖到水里面，水的颜色变成淡紫色（不要很深，容易烧伤皮肤遗留色素沉着）后用筷子一类的东西将药粉充分溶解无渣后，就可以坐浴了。中间水温低了就随时添热水。每次坐15-20分钟，每天一到……阅读全文 >>