产后女性或者已经出现阴道松弛的女性该如何进行盆腔肌肉锻练呢？我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。
吻你前倒不如先喝三斤酒，情绪就陡然上来了，思念穿过深巷犬吠来找你，请抱住我行吗？
阴道紧缩术就是针对女性上述生理变化为提高夫妻性生活质量及治疗尿道膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科手术.阴道紧缩该怎么治疗
一般在月经过后7-10天安排手术为最佳时间阴道紧缩术在局麻下即可进行手术目前所用的方法也较为简单一般不做大量的组织切除只需去除阴道口内3-5CM的阴道粘膜皱襞然后紧缩缝合粘膜即可阴道紧缩该怎么治疗如果阴道口过于松驰也可在阴道粘膜下的提肛肌做两针褥式缝合以紧缩阴道口增加阴道口的紧缚能力如果阴道口下方由于分娩造成撕裂从而使阴道外口形态受到破坏在完成阴道口紧缩的同时还可以改善阴道外口的形态使之变得更加美观
阴道紧缩方法1要想使阴道紧缩，可以使用中药缩阴的方法来机进行治疗，就是先准备30克生姜，同时加入适量的酒，进行煎煮，然后取汁按顿服用，其实这个小方法不仅仅做起来比较的简单，而且还可以比较有效的提升女性阴道群肌肉的弹性，使阴道变得紧致。2还有一个小方法就是，先把适量的大蒜加上适量的……阅读全文 >>
阴道紧缩术的成功率要依病人来做手术的目的而定，如果是第一类病人以提高夫妻性生活质量为目的的，阴道紧缩该怎么治疗，一般对于那些以治疗张力性尿失禁为目的的病人，阴道紧缩术后，张力性尿失禁的有效率是100％，治愈率在80％左右。阴道紧缩术只要你选择了正规的医院就会保证成功率的。阴道紧缩……阅读全文 >>
对于严重的阴道松弛患者，光靠锻炼收效甚微，必须通过手术方式改善阴道环境。阴道缩紧术就是针对女性上述生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使……阅读全文 >>
阴道松弛其实不只是一个症状，它带来的危害也是很大的。一定不容忽视。正确了解阴道松弛的相关危害是很有用的。下面给大家介绍介绍，阴道松弛的危害。相信了解完之后，你就知道为什么要染阴道紧缩了。危害一、发生了阴道松驰，会出现阴道宽大、干涩、性交疼痛、性欲低下、阴吹、漏尿，给女性带来不少苦……阅读全文 >>
1、术后要卧床12～24H；2、术后静脉滴注抗生素3～6天或口服抗生素预防感染；3、小便后用1/5000的高锰酸钾液坐浴，每天2次，共7～10天；4、术后不能服用阿司匹林药物；5、术后不要吸烟喝酒；6、手术结束时阴道内填塞纱布以防止血肿形成，第2天取出；7、术后一周拆线；8、术后……阅读全文 >>
阴道紧缩方法1要想使阴道紧缩，可以使用中药缩阴的方法来机进行治疗，就是先准备30克生姜，同时加入适量的酒，进行煎煮，然后取汁按顿服用，其实这个小方法不仅仅做起来比较的简单，而且还可以比较有效的提升女性阴道群肌肉的弹性，使阴道变得紧致。2还有一个小方法就是，先把适量的大蒜加上适量的……阅读全文 >>
做完手术之后，应该要休息个三五天，不过也是要因人而异的，如果患者的体质比较弱，那么在手术后应该要多休息几天。并且患者应该要注意，在手术后应该禁止性生活至少在一个月的时间左右，以免影响手术的效果。在手术后，患者一定要做好自己的卫生护理，千万不要感染，不然会很麻烦的。专家提醒患者，在……阅读全文 >>
很多女性在流产或分娩后，常有种阴道松弛的感觉，使性快感降低，严重者还会在大笑、咳嗽、突然站起来的时候感觉小便难以控制的尴尬表现。因此，在选择做阴道紧缩手术术前，通常要先进行妇科检查，看自己有没有必要做这个手术，确定没有其他妇科疾病，如有无子宫颈病变，月经是否正常，有无皮肤病，全身……阅读全文 >>
阴道紧缩术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活而设计的一种妇科整形手术，手术根据患者的不同年龄，阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行私处细胞活力因子进行修补，通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强,松紧度变得合适，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。指导意见：1,为了……阅读全文 >>
阴道紧缩术优势有哪些?对于一些对自己外貌不满意的求美者而言，近年来越来越发达的医学美容技术无疑是他们的福音。如今整形美颜手术非常的流行，让人变漂亮的方法也很多，它们都各有自己的优点与特色，让爱美者眼花缭乱。那么阴道紧缩术优势有什么呢?还不知吧，我们一起来看看!这种整形手术都有以下……阅读全文 >>