生长痛是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。经过对儿童的检查，在排除其他疾病的可能性后，可确定是生长痛。生长痛大多是因儿童活动量相对较大、长骨生长较快、与局部肌肉和筋腱的生长发育不协调等而导致的生理性疼痛。临床表现多为下肢肌肉疼痛，且多发生于夜间。
我的坚强隔在一道门外，眼泪毫无警惕就掉下来。
缓解孩子生长痛的四种方法
1局部热敷按摩
用热敷按摩的方法可以缓解生长痛可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷这样能缓和孩子的紧张情绪从而缓解疼痛带来的不适感觉按摩时一定要注意揉捏的力度让宝宝在温柔的抚摸下入睡
2转移孩子的注意力
转移注意力是让孩子忽略疼痛的有效方法爸爸妈妈可以用讲故事做游戏玩玩具看卡通片等方法来吸引宝宝对待病宝宝要比平时更加的温柔体贴因为家长的鼓励和精神支持对孩子来说才是最重要的镇痛良方有时甚至比药物还有效
3让孩子减少剧烈运动
生长痛不是病不需要限制宝宝的活动但如果疼痛比较厉害时应该注意让宝宝多多休息让肌肉放松不要进行剧烈活动
4及时补充营养素
给孩子补充营养素可以促进软骨组织生长的营养素如牛奶骨头核桃鸡蛋都含有弹性蛋白和胶原蛋白而维生素C对胶原合成有利可以让宝宝多吃一些富含VC的蔬菜和水果如青菜韭菜菠菜柑橘柚子等
孩子的身体健康是父母最关心的事情，但是孩子在成长过程中都会出现生长痛，这是孩子成长的特征。不过有很多孩子出现生长痛的时候，家长会比较担心会影响到身体健康，因此想带孩子看医生，但是又不知道看什么科。那么，生长痛看儿科还是骨科呢?生长痛看儿科还是骨科因为生长痛是儿童时期特有的疾病，所……阅读全文 >>
应该让宝宝多摄取可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋，都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利，可以让宝宝多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。生长痛食疗方：二藤膏组方：鸡血藤、首乌藤各250……阅读全文 >>
儿童在成长的过程中会出现膝盖疼痛的情况，尤其是在晚上睡觉的时候，有些小孩子会痛醒。排除孩子外力受伤的情况，孩子的疼痛可能是因为生长，也就是说，这是儿童生长痛的表现。生长痛是一种常见的现象，导致它出现的原因也比较多，儿童生长痛是缺钙吗？一起来了解相关的问题。儿童生长痛是缺钙吗孩子生……阅读全文 >>
对于生长痛的治疗，最重要的就是及时休息。孩子放学后，如果膝部或小腿不适，不要勉强孩子做更多的运动。可在晚上睡觉前，用热水给孩子泡泡脚和小腿。疼痛较重时，可给予局部按摩、热敷、涂风油精或服止痛药，也可适量服用维生素C。在孩子平时不疲劳时，应鼓励其多参加活动，锻炼肌肉力量，以促……阅读全文 >>
1、转移注意力转移注意力可谓是最有效的“镇痛良方”，爸爸妈妈可以通过陪宝宝做做游戏、玩一会玩具、看看动画片、睡觉前给宝宝讲故事等方法来转移宝宝的注意力。2、局部热敷、按摩家长可以用温热的毛巾给宝宝疼痛部位进行热敷以及按摩，这对缓解疼痛是很有作用的。但需要注意的是，按摩时一定要注意……阅读全文 >>
对于孩子来说，白天过分活泼的，或者白天运动比较剧烈的都会在晚上的时候又不舒服的隐隐作痛的感觉，严重的时候甚至会影响睡眠，但是这种情况是普遍的，因为这就是生长痛，对于每一个孩子来说，这算是很普遍的现象。所以如果自己的孩子疼痛，妈妈们也不用太担心。如果自己的孩子在晚上吵闹说自己的身体……阅读全文 >>
没有证据表明小孩的成长是疼痛的。然而，跑、爬、跳等动作可能对儿童的肌肉骨骼系统造成压力。因此，白天过度活动是夜间发疼最可能的原因。医生一般根据孩子的症状和体格检查的结果来诊断生长痛。在明确诊断之前，医生需要排除其他一些有类似症状的疾病，如多动腿综合征(它以双腿……阅读全文 >>
医生一般根据孩子的症状和体格检查的结果来诊断生长痛。在作出明确诊断之前，医生需要排除其他一些有类似症状的疾病：1、某一个特定的部位剧烈疼痛，以至于晚上疼醒。一侧屁股、大腿或膝盖疼痛，或者把身体重量放在一边腿上有困难，或走路一瘸一拐的。需要x线检查，确定是否是骨……阅读全文 >>
子生长痛主要是体内缺乏某些微量元素引起的，孩子在身高增长阶段要增加蛋白质及维生素的摄入量，并且要增加钙元素的摄入量，尽量多吃钙含量高的食物，孩子生长阶段要多吃些新鲜的蔬菜和水果，孩子生长痛吃什么可止痛？三种食物能缓解孩子生长痛：1、牛奶：牛奶的营养价值非常高，而且牛奶能促进骨骼的……阅读全文 >>
宝宝生长痛是宝宝生长过程中的一种生理性反应，是宝宝生长速度过快造成的，使宝宝骨骼生长造成了一种痛。这种痛可能会一直持续到宝宝的骨骼生长发育成熟。一般来说，有的宝宝三岁开始出现生长痛，到6岁的时候可以消失。也有的宝宝8岁的时候开始生长痛，5岁就可以消失，一般来说宝宝的生长痛发作期间……阅读全文 >>