益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作有益微生物的总称。
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俗话说是药三分毒很多人在肠胃不适便秘或者是消化不良的时候比起看病吃药更喜欢通过喝益生菌去调整肠胃而目前活菌对调节肠道也有很大作用虽然益生菌和活菌都能调节肠道但很多人并不知道益生菌和活菌的区别那么活菌好还是益生菌好呢?
益生菌是所有人体内对人体有好处的寄生菌的总称而活菌散一般是一种药物它含有特定的益生菌种类主要是用于调理患者的肠胃功能的例如常使用的活菌散有双歧杆菌三联活菌散这种药物主要是能够调理因为肠道菌群失调引起的腹泻和腹胀等症状
益生菌简单的说就是对人体有益的细菌它的主要作用是可以调理胃肠道的环境所以一般用于治疗各种腹泻便秘腹痛对于抗生素引起的抗生素相关性腹泻也有很好的治疗作用对于慢性腹泻病的治疗作用是非常肯定的可以增强人的抵抗力加强肠道粘膜的屏障功能促进肠道免疫球蛋白的产生预防过敏的发生
很多人不知道益生菌活菌的摄取量必须达到一定标准才能帮助人体恢复健康机制的所以我们在选择益生菌时活性菌群的数量是一个关键的选择标准那益生菌多少亿的好?建议达到要1500亿的活菌量这样子才能恢复肠道菌群平衡维护人体健康想要入手活菌数量高的产品可以考虑考虑lifespace成人益生菌该产品的活菌含量高达320亿CFU/袋其中还添加了益生元能够帮助益生菌更好地抵达肠道环境进行定殖繁衍维护肠道微生态的活力
活菌和益生菌的区别在于适用范围不同以及包含的范围不同等
1.适用范围不同益生菌发挥最大作用的环境温度与人体体温接近当患者出现发热时容易导致益生菌失活而活菌中的部分菌群是耐高温的即使机体处于发热情况下也能存活
2.包含范围不同益生菌属于活菌的益生菌是指对人体肠道内环境有利的菌群的统称多见的有乳酸菌双歧杆菌等而活菌除了对人体有益的菌群外还包括对人体肠道内环境有破坏作用的菌群如大肠埃希菌等
活菌和益生菌用于治疗时需要严格遵循医嘱若有不适感可停药就诊
活菌跟益生菌可直接补充正常生理菌丛抑制致病菌促进营养物质的消化吸收抑制肠源性毒素的产生和吸收达到调整肠道内菌群失调的目的
众所周知，双歧杆菌常用于治疗腹泻，患者服用后可以取得良好的效果。因为双歧杆菌制成的药物性质温和，所以儿童也可以服用双歧杆菌，但是很多人对双歧杆菌是否可以长期服用不太了解。那么你知道双歧杆菌益生菌能治肠炎吗？下面我们就来看看问题的答案吧。双歧杆菌益生菌能治肠炎吗如果存在有结肠炎，单……阅读全文 >>
益生菌的吃法有很多，如果是益生菌滴剂的话，就可以直接食用，但是宝宝吃益生菌要注意用量，用量太多的话，会有影响。那么拜奥益生菌可以滴在奶里吃吗？拜奥益生菌可以滴在奶里吃吗可以的。拜奥益生菌适合新生儿以及婴幼儿服用正确的服用方法，是可以把产品滴在勺子里面直接喂养，也可以滴在奶瓶上，混……阅读全文 >>
益生菌冻干粉的品牌众多，益生菌冻干粉一般都需要用温水冲服，水温最好控制在37摄氏度左右，而且建议在饭后服用。那么益生菌冻干粉品牌有哪些？益生菌冻干粉品牌浣小亲益生菌固体饮料，含有低聚果糖低聚半乳糖蓝莓果粉复合益生菌(嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌、乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、罗伊氏乳杆菌……阅读全文 >>
像很多感冒常备药一样，益生菌在很多家庭也是必备的。当我们吃太多油腻食物肠胃不舒服，益生菌就很有用了。但是关于益生菌你知多少呢?成年人益生菌可以长期吃吗?成年人服用益生菌又有哪些注意事项?今天小编和你一起来学习。成年人益生菌可以长期吃吗?益生菌是对人体有益的活性微生物。成人益生菌是……阅读全文 >>
随着育儿观念的更新和相关育儿知识的普及，越来越多的家长增加了对益生菌的了解。多数家长也认识到益生菌对调理孩子肠胃有着非常不错的作用，但是对于婴儿吃益生菌的量，是非常需要家长们注意的。那么，婴儿吃益生菌的量是多少呢?婴儿吃益生菌的量是多少合生元益生菌分两种:一种是原味的用来调节免疫……阅读全文 >>
益生菌是日常生活中最常见的生物制品，很多人经常服用益生菌来调节身体。一般来说，肠胃功能不好的人可以适当吃一些益生菌，不仅可以改善肠道功能，帮助人体建立健康的肠道循环，还可以增强身体的抵抗力。那么你知道宝宝益生菌什么时间吃效果最佳吗？下面我们就来看看问题的答案吧。宝宝益生菌什么时间……阅读全文 >>
根据研究发现多种代谢性疾病、免疫性疾病甚至肿瘤都和肠道菌群存在密切关系，人类体内和体表的益生菌对我们来说必不可少，起着帮助身体消化食物，合成某些维生素等作用。那么宝宝吃益生菌吃多久可以停呢？宝宝吃益生菌吃多久可以停宝宝吃益生菌一般是吃一周左右就可以停下了。益生菌可以帮助孩子恢复消……阅读全文 >>
宝宝一周岁左右仍旧要以喝奶粉为主，由于这时候的宝宝肠胃消化能力还是相当弱的，所以如果出现了肠胃消化不良的问题，就需要喝益生菌。益生菌是对人体有益的食品，但是为了让他发挥更好的功效，人们还是要注意正确的吃法，一起来看看宝宝喝的益生菌的正确吃法。宝宝喝的益生菌的正确吃法益生菌冲调水温……阅读全文 >>
毋庸置疑，益生菌对人体肠胃道有着很多好处，平衡肠胃道菌群、促进消化、增强免疫力等等。所以，很多人会适当服用益生菌产品来给身体补充益生菌。不过，也有人尝试找到日常中含有益生菌的食物。那么，馒头里面含有益生菌吗?馒头里面含有益生菌吗馒头里面不含有益生菌。馒头这样的发酵食品，需要经过高……阅读全文 >>
益生菌的作用有很多，可以提高人体免疫力，而且还可以促进新陈代谢，除此之外，对一些疾病也有一定的改善效果，比如说可以有效的改善腹泻、胃炎等，那么益生菌对胃糜烂有用吗？益生菌对胃糜烂有用吗益生菌可以作为一个辅助治疗，但不是作为胃糜烂的主要的治疗手段。胃糜烂是因为各种刺激因素导致的胃粘……阅读全文 >>