哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右
愿你的世界永远充满阳光，不会有多余的悲伤。
哺乳期也最好不要食用无铅皮蛋皮蛋里含铅这很多人都知道所以不少人认为只要食用无铅皮蛋就健康安全了其实无铅松花蛋同样含铅成人食用还可以可是哺乳期的妈妈食用后会对宝宝造成一定影响
加工松花蛋时要将纯碱石灰盐黄丹粉按一定比例混合再加上泥和糠裹在鸭蛋外面两个星期后美味可口的松花蛋就制成了黄丹粉就是氧化铅具有使蛋产生美丽花纹的作用但用了黄丹粉松花蛋就会受到铅的污染根据国家规定每1000克松花蛋铅含量不得超过3毫克符合这一标准的松花蛋又叫无铅松花蛋所以无铅松花蛋并不是说不含铅而是指含铅量低于国家规定标准
中医认为小孩的身体为稚阴稚阳之体代谢极其旺盛无铅蛋中的微量铅被小孩子吸收后还会存留在肝肺肾脑等组织及红细胞中还会使骨骼与牙齿中的钙流失经常食用无铅松花蛋会引起儿童出现骨骼和牙齿发育不良食欲减退胃肠炎等还会影响智力发育
一般情况下，不建议哺乳期妈妈服用药物，这是考虑到药物成分对母乳的影响。市面上的止咳类药种类较多，而且各种药物的药理作用不同，有的还存在许多副作用。哺乳期妈妈服用止咳药前需要慎重考虑。由于婴儿对药物的吸收代谢过程还不成熟，药物在体内的代谢、排泄较慢，容易在体内蓄积成毒素。因此，妈妈……阅读全文 >>
白萝卜海带排骨汤的做法用料：排骨1500克，白萝卜300克，干海带50克，油适量，盐适量，小葱适量，姜适量。做法：1、将排骨斩成小块，冲洗干净。2、煮上一锅开水焯烫排骨。3、倒掉焯烫排骨的污水，洗净排骨，……阅读全文 >>
哺乳期女性最容易出现贫血的现象，有的是在怀孕期间贫血，而影响到哺乳期，有的是由于分娩时失血过多，而导致的贫血，对于贫血的女性，当然就得要想尽办法来补血，那哺乳期能吃什么补血?分娩时由于失血造成的损失，加上哺乳期母乳营养需求量大，产后要特别注意补铁补血，哺乳期补……阅读全文 >>
哺乳期会来月经吗1.月经的恢复受哺乳影响女性产后一般会恢复月经，如果产后女性不哺乳则会在两三个月左右恢复。而需要哺乳的妈妈月经会来得晚一些，有的可以一直不见月经。2.产后月经异常很常见女性生产后第一次的阴道出血，很多人会认为是月经来了，其实这次出血大多没有排卵，还算不上真正的月经……阅读全文 >>
1、充足的水分摄入：妈妈每天应多喝水和多吃流质的食物如汤、各种粥等，以补充乳汁中丢失的水分，并保证乳汁质量。鸡、鸭、鱼、肉汤或豆类及其制品和蔬菜制成的菜汤可以让妈妈奶水更充沛，汤的量可以根据乳汁的多少做出调整。2、保证优质蛋白质的摄入：每天食物的蛋白质应保证三……阅读全文 >>
面粉主要是小麦粉制成的，这里介绍常见的面粉的做法，分别是蒸——做成包子和煎——锅贴。鲜肉玉米包材料面团：低筋面粉350克，温水160克，牛奶30克，酵母5克;馅料：猪五花肉，玉米，大葱，油，盐，老抽，料酒，蚝油，五香粉……阅读全文 >>
很多新妈在哺乳期由于上火而牙疼，俗话说“牙疼不是病，痛了要人命”，那么哺乳期牙痛该怎么办呢？由于哺乳期这个特殊时期，妈妈应避免使用一些止痛药或内服药物，这里就为妈妈介绍几种止牙痛的妙招。1、取大蒜捣烂，温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。</p……阅读全文 >>
推荐食谱一：虫草花猪蹄汤食材：虫草花60克，猪蹄500克，精盐少许。做法：1、猪脚洗净砍成块，大红枣、花生米用水泡透，生姜去皮切片，葱切段。2、锅内加水适量，烧开，放猪脚，煮净血水，倒出。3、将油倒入锅中，放入姜片、猪脚块，淋入绍酒爆炒片刻。4、加入清汤。5、加入大红枣、花生米、……阅读全文 >>
开奶通常是指新生儿降临人间以后开始的第一次喂奶，那么如何做好给宝宝的第一次喂奶呢？开奶有什么注意事项呢？我们来看看吧。产后开奶的重要性……阅读全文 >>
因为哺乳期用药，药物可能通过乳汁进入宝宝体内，所以哺乳期用药须注意以下几点：1、不可自己随意乱服药：有些药物对宝宝是安全的，有些药物却会产生不良甚至非常严重的反应，如病理性黄疸、紫绀、耳聋、肝肾功能损害或呕吐等，所以，哺乳妈妈一定要慎重使用药物。需要用药时，应向医生说明自己正在喂……阅读全文 >>