为了给婴儿补钙，父母们首先要弄清楚为何要给婴儿补钙，再是在哪些情况下要补钙和如何正确地补钙。
爱别人不如爱自己，至少自己会对自己不离不弃。
适合23岁宝宝的补钙食谱
松子毛豆炒干丁
原料松子200克香干4片毛豆50克姜末适量色拉油25克枸杞子10克精盐糖味精麻油高汤适量
制作1将松子入锅上火炒香备用
2毛豆用滚水烫熟后再经冷水冲洗沥水备用
3香干切成小丁胡萝卜切成碎未枸杞子冲洗干净备用
4色拉油入锅油热后爆姜末出香味再倒入香干枸杞子调味煸炒少许时间倾入毛豆拌炒均匀放入调料和适量高汤收汤后洒上松子拌匀出锅淋上麻油盛入盘中放上装饰菜即成
适合46岁宝宝的补钙食谱
海带拌腐竹
原料水发腐竹200克水发海带200克熟猪瘦肉100克胡萝卜25克黄瓜40克麻油15克熟豆油25克酱油醋盐味精蒜瓣芝麻酱香葱各适量
制作1腐竹切寸长丝入开水中焯透捞出过凉沥净水
2海带胡萝卜黄瓜洗净后均切寸长细丝熟瘦肉切丝香葱蒜瓣各适量切末
3将各种丝料配备码好入盘内洒上香葱末上桌时加入全部调料拌匀即食
松子意面 排骨绿豆海带粥 海带冬瓜排骨汤 豆腐海藻鲜虾汤 木耳虾皮蛋 果球虾仁沙拉 虾米烧冬瓜 西芹腰果虾仁 蔬菜瘦肉汤 黄花菜排骨汤 骨枣汤 牛奶炖蛋 补钙的蔬菜有哪些 宝宝吃乳钙会拉肚子吗 儿童换牙需要补钙吗 3岁小孩补钙什么牌子好 什么骨头汤最补钙 宝宝吃什么水果补钙 两个月宝宝能吃乳钙吗 婴儿出牙晚是缺钙吗 宝宝缺乏维生素d的表现儿童补钙的牛奶是有很多种类的，主要看儿童补的是哪些营养，再来根据自己缺的营养来选择牛奶，但是一般的牛奶补的方面都是基本差不多的，儿童尽量还要是要喝儿童成长牛奶，是比较不错的选择。那么儿童补钙的牛奶有哪些?儿童补钙的牛奶有哪些1升新鲜牛奶所含活性钙约1250毫克。tips：因牛奶密……阅读全文 >>
汤用牛奶而不是清水来勾兑肉汤，或西红柿汤。奶酪所有种类的奶酪都富含钙质，选择那些含2%脂肪或低脂肪的种类以减少全脂肪和饱和脂肪的摄入。酸奶有很多味道和种类可供选择，有盛在杯子里的酸奶，也有包装在软管里可以吸吮的酸奶;这里面总有一种是你的孩子会喜欢的。豆奶不论你所选择的是纯豆奶，还……阅读全文 >>
多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类（人奶、牛奶、羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收，但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D，才能被人体利用，故小儿要适当晒太阳。海带、小虾皮等海产品含钙量高；……阅读全文 >>
钙是生命之源，人的生长发育都离不开钙质，其实人的骨钙积累过程是从儿童时期开始的，在儿童时代就要重视钙质的吸收，这样才能保证身体健康，补钙的方法途径有很多，对于孩子来说，最好的补钙方法就是养成良好的饮食习惯，我们从食物中摄取的钙质也是很丰富的，但是因为有些孩子比较偏食，因此钙……阅读全文 >>
误区：钙补得多就能长个子一些广告打出“儿童长高要补钙”的口号，让各位妈妈误认为钙剂能促进宝宝长高，而儿童个子不高就是因为缺钙。其实，单纯补钙并不能明显改善身高，均衡营养、合理运动才能保证儿童骨骼健康发育。误区：喝了骨头汤就不会缺钙实际上，骨头汤中的钙含量非常低。一斤排骨含钙量只有……阅读全文 >>
误区：宝宝骨折应该多补钙给儿童期的宝宝补钙，能帮助宝宝骨骼、内脏、大脑的发育达到最佳状态，为健康体质打好基础。但是日常生活中仍有不少妈妈不按照科学方法给宝宝补钙，结果得不偿失。儿童期的宝宝大多调皮好动，万一摔伤导致骨折，妈妈就会买来各种钙营养品给宝宝吃，还给宝宝炖骨头汤，觉得这样……阅读全文 >>
儿童补钙常见的是钙质的营养品，液体乳钙是新一代婴幼儿健康营养食品。精选来自新西兰健康牛乳提纯的天然牛乳钙，钙磷比例2:1，富含牛奶中天然的蛋白碎片、多肽、氨基酸及大量矿物质，特配以DHA母体（α亚麻酸）、维生素A、D。可满足宝宝骨骼及大脑发育所需营养成分，采用高科技均质乳化包囊技……阅读全文 >>
为了给婴儿补钙，父母们首先要弄清楚为何要给婴儿补钙，再是在哪些情况下要补钙和如何正确地补钙。在人体内，含有多种矿物质，其中钙是含量最多的一种。人的骨骼和牙齿之所以较硬，主要是里面含有较多钙质的关系，钙是构成骨骼和牙齿的主要成分。钙元素钙在人体内主要以骨骼、牙齿等形式存在。人体中9……阅读全文 >>
（1）钙剂不与植物性食物同吃。有些植物性食物，如谷类，尤其是全麦片、全麦、麸皮等，因含植酸高，影响钙的吸收；又如菠菜、芫荽、苋菜等多种蔬菜，都含草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等，会和钙相结合而妨碍钙的吸收。（2）钙剂不与油脂类食物同食。由于没脂分解后生成的脂肪酸与钙结合后不容易被吸收。（……阅读全文 >>
1、排骨汤补钙效果差：排骨汤中的钙含量非常低。一斤排骨含钙只有25毫克，骨头汤中的钙仅相当于排骨的十分之一。而3岁以上的儿童每天的钙需求量是800毫克。2、吃钙片补钙还缺钙：常补钙还是缺钙，问题很可能出在补钙方法恰当。比如，有的父母将钙片捣碎，与牛奶混在一起，或在喝奶前后给孩子吃……阅读全文 >>