枕头，是一种睡眠工具。一般认为，枕头是人们为睡眠舒适而采用的填充物。从现代医学研究上认识，人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线
坐稳江山，不要美人。
支撑颈部的基本造型
凹槽设计，中间比周围要低，除可以适度的支撑头部外，还可以温和的支撑颈部。左右两侧较厚，可以自动的适应睡眠中侧翻身时人体的侧睡高度。这样造型的每个部分都能保证你最理想的睡姿。枕头5类基本造型都包括5个部位，(前后左右侧位和中间部位)，适度的支撑颈部。每个部分都能保证你最理想的姿势。颈部单元：温和支撑颈部 中间部分:比周围更低，为了支撑头部。两侧相对较厚，睡眠时侧翻身可以自动适应人体侧参考睡高度。
合适的高度
个人认为可以从5种基本高度，10多种调节高度的枕头中选择。人体睡眠实际上和站立姿势一样的时候最为舒适，也就是睡眠时候人体也需要大约有个5度的角度。如果不睡枕头， 至少没有承托头部!使得您的颈部椎体逐渐容易变形!不睡枕头或者枕头太低问题都不小。《青岛枕头记》中还介绍说，枕头高了，即便您睡眠和休息时间很长，也休息不好!这也许就是您睡眠时间长但是老感觉身体困乏的重要原因!
良好的填充材料
充材质决定着枕头的软硬度和功效。
枕头(21张)
目前倾向选择天然材质比较流行，木棉、香蒲绒、荞麦壳、棉、花朵等，也可以添加好的天然理疗材料来增加枕头的功效，如中国香、薰衣草、黄荆子、罗布麻、女贞子、银杏叶等等。可以选择10多种不同基本填料和40多种复合填充料，使得枕头具有不同的弹性、软硬度和天然效果,让顾客任意选择适合的一种。还可以根据填充材料不同将枕头分为软枕、硬枕和中性枕三大类，方便顾客选择，另外枕头多采用软硬双面等结构，顾客可根据自己的喜好任意选择软硬面以便快速进入梦乡。
一般来说，患有高血压、心脏病、哮喘的人需要睡高枕;患低血压、贫血的人则需要睡低枕。枕头过高或过低都对人体健康不利。那么对正常人而言，枕头的高度究竟多高才合适呢?一般的认识是：习惯仰卧的人枕高一拳，习惯侧睡的人枕高一拳半较为合适。
现代很多人都有失眠的情况，其实一款适合的枕头，是能缓解失眠的症状的。那购买枕头时要注意什么呢?我就带大家来了解一下吧。1、看软硬度。有人喜欢睡软枕，有人则喜欢睡硬枕。可以根据个人喜好选择适合的枕头。大多数情况下，软硬适中的枕头会更好一些。选择枕头时，应先用手压下去测试其软硬度，避……阅读全文 >>
随着时代不断发展，人们越来越重视自己与家人的健康，大家在购买家居产品时会选择一些具有养生功效的家具。今天，我将与大家一起来了解荞麦皮枕头具有哪些作用，与大家一起来探究荞麦皮枕头质量如何。一、荞麦皮枕头具有哪些作用1、有利于改善睡眠质量荞麦壳枕头进行调整的能力，并提供了完整的支持，……阅读全文 >>
那么儿童应该选用怎样的枕头会比较好呢？1、根据宝贝的年龄来选择，如果是新生儿，那么不用枕头是最好的。可以用毛巾等代替，这样枕头不高，不会影响宝宝脊柱发育；也会在宝宝吐奶时便于更换，保护他的幼嫩肌肤。2、宝宝在一岁以后就可以选用适当高度的枕头了，大……阅读全文 >>
枕头套为方便清洗更换而设计，套在枕芯外部起到保护枕芯、保持枕芯清洁或增加美观程度的作用。一般的枕头都是位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成的。因此要如何选择一款合适的枕头首先就得选型，一般传统的枕头，是将头枕在枕头的最高处，颈椎悬空，使得肩周肌肉韧带关节束处于紧张状……阅读全文 >>
决明子枕头功效众多，比如能够改善头晕失眠、清肝明目等等，那么决明子枕头容易生螨虫吗？决明子枕头可以用几年呢？接下来就由我为大家介绍一下吧。一、决明子枕头容易生螨虫吗决明子枕头一般不会生螨虫，但也不排除生螨虫的特殊情况。决明子枕头中含有的主要填充物是聚酯纤维棉和决明子种子，决明子种……阅读全文 >>
记忆棉枕近年来十分流行，记忆棉枕头有甲醛吗，今天就让我来为大家讲解一下。记忆枕头本身是没有甲醛等，但是在制作的施工工艺中难免会有甲醛产生，只要甲醛含量是标准的E0级别就没有多大危害了。对于不懂的人会认为记忆枕头里面有味道其中就是含有甲醛，其是记忆枕头中含有味道是正常的，在使用的时……阅读全文 >>
一个好的枕头不仅有助睡眠而且会保护我们的颈椎。一旦选了不适合自己的枕头会对颈椎造成很大的伤害。颈椎枕头怎么选购？今天我来为大家讲解一下。1、枕头一定要支撑脖子由于颈椎前弓的生理结构，这就要求枕头一定要支撑脖子，而且枕头不能太硬。2、根据睡姿确定枕头研究表明，枕头过高、过低都会影响……阅读全文 >>
宝宝睡觉出汗多枕头全湿透是不正常的，那么宝宝睡觉出汗多枕头全湿透是怎么回事呢？宝宝睡觉出汗多枕头全湿透可能是因为身体内存在神经系统疾病。如果是局部性出汗或半身性出汗，多是由神经系统疾病引起的，但同时还伴有神经系统疾病的多种表现。身体发烧的时候，在身体发烧时，使用退热药物后可能会引……阅读全文 >>
如果枕头使用得不对的话，容易对颈椎带来影响。那什么样的枕头对颈椎好？我带大家一起了解下吧。人的颈椎存在生理曲度，在选择枕头时，最基本的要求是要保证充分的填充头、颈、肩背部与床之间的空隙，而且这样做的目的是使颈椎得到充分休息。有专家推荐，可以选择慢回弹记忆枕或者高低枕，但实际上目前……阅读全文 >>
保健枕，将中药材和草料组合而成的药枕；荞麦枕，天然材质的枕头，可随头部移动而改变形状；化纤枕，普通的人造纤维制成的枕头；羽绒枕，蓬松度好，可提供给头部较好的支撑；乳胶枕，弹性好，不易变形、支撑力强。具体内容如下：1、保健枕一般的保健枕是将中国传统的中药材结合草料组合而成的药枕，让……阅读全文 >>