枕头，是一种睡眠工具。一般认为，枕头是人们为睡眠舒适而采用的填充物。从现代医学研究上认识，人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线
天气好冷啊，你回来吧。
现代很多人都有失眠的情况其实一款适合的枕头是能缓解失眠的症状的那购买枕头时要注意什么呢?我就带大家来了解一下吧
1看软硬度有人喜欢睡软枕有人则喜欢睡硬枕可以根据个人喜好选择适合的枕头大多数情况下软硬适中的枕头会更好一些选择枕头时应先用手压下去测试其软硬度避免过硬软硬适中的枕头能让头部就枕时减少头部与枕头之间的压力使颈部与头部的血液循环更为畅顺
2看枕头的弹性和透气性弹性好的枕头可以避免枕头塌陷保证枕头长时间的舒适使用;透气性好的枕头即使没有弹性也不容易塌陷
3根据睡姿选择不同的睡姿应选择不同的枕头如果平时习惯仰卧那么最好选择饱满蓬松的枕头不仅可以很好的支撑头部也能防止头部抬得过高如果习惯侧卧选择的枕头高度要比仰卧的高
4看枕头的高度枕头太高无论以什么姿势睡觉都会影响睡眠不能保持颈椎正常的前凸弧度反而会向后这就会加重颈椎负担而且还可能产生落枕现象同样枕头过低也不好因为枕头过低会使头部充血容易造成眼睑和颜面浮肿
乳胶枕头是人们喜欢的床上用品，乳胶枕头有哪些选择时的注意事项？今日就由我为你一一解答。1、乳胶含量好的乳胶枕头中天然乳胶的含量在90%以上，中等的天然乳胶的含量为70%-80%。2、是否有专业检测乳胶枕头因其来自天然、独特的原料，零污染，环保，所以一般会有ECO的环保标志，其次好……阅读全文 >>
保健枕，将中药材和草料组合而成的药枕；荞麦枕，天然材质的枕头，可随头部移动而改变形状；化纤枕，普通的人造纤维制成的枕头；羽绒枕，蓬松度好，可提供给头部较好的支撑；乳胶枕，弹性好，不易变形、支撑力强。具体内容如下：1、保健枕一般的保健枕是将中国传统的中药材结合草料组合而成的药枕，让……阅读全文 >>
枕头是最常见的床上用品之一，每个人每天都要用到它，选择一款合适自己的枕头很重要，因为一个适合自己的枕头可以让你拥有好睡眠，远离颈椎病等。那么什么材料的枕头好?又如何选择枕头呢?下面就简单介绍一下什么材质的枕头好和乳胶枕新品推荐，一起来了解一下。什么材质的枕头好荞麦枕———存在自有……阅读全文 >>
随着现在人们对睡眠健康的注重，很多人都不喜欢使用软软的枕头，而是对荞麦等自然物枕头很青睐。那么荞麦枕头有什么作用呢?接下来就由我为大家介绍一下吧。1、荞麦枕头具有具有芳香开窍、活血通脉、镇静安神等作用。药物经过特殊加工之后，作为枕芯装入枕中，睡觉时枕用达到闻香疗病的效果。2、透气……阅读全文 >>
枕头的分类也五花八门，古人曾将枕头区分为冬枕、夏枕或软枕、硬枕，这一分类是非常符合养生之道枕头的，夏天喜欢用凉爽的枕头，冬天追求温暖一些的枕头，有人喜欢较硬的枕头，而有人喜欢较软一些的枕头。现代人按照枕头功能的不同分为首枕、腰枕、靠枕、耳枕、膝枕等。而从枕芯材料上分类就更多了：玉……阅读全文 >>
购买枕头时，除了要考虑款式以及价格之外，也要留意它的填充物。那蚕屎做枕头有什么好处？我带大家一起了解下吧。其实，蚕屎又叫蚕沙，用这个蚕沙做的枕头，主要起到的就是一个支撑作用，它有这个良好的透气性，而且这个蚕沙的质地就相对来说比较细。因此它有很好的这个舒适性，这就是这个蚕矢枕头带来……阅读全文 >>
枕错枕头颈椎遭殃枕头在人的睡眠中占有重要地位，合适的枕头有助你睡得更香甜，但长期使用不适合的枕头会造成一系列慢性劳损，甚至发展成颈椎病。专家指出，即便是用习惯了的枕头也未必是最适合。到底该如何选择合适自己的枕头，枕头的正确使用方法又是什么？一起来听听专家的指引。颈椎枕头不对睡眠成……阅读全文 >>
给儿童选择枕头需考虑高度问题，儿童枕头高度如何选择？今日就由我为你一一解答。枕头的选择要适合儿童的生理发展需要，不要盲目选择高枕头。一般来说，3-6个月的婴儿的高度应在一寸以下，6个月后可增高到一寸。而枕芯材料，可选用薄绒、残茶叶、野菊花、绿豆皮等，这些均具有清热、清火、除烦的功……阅读全文 >>
宝宝的身体处于快速发育的状态，脊椎和头型都是未定型的，很多家长会发现宝宝睡久了之后，头型变得越来越奇怪，这是因为长期保持一个方位睡觉，就很容易压迫到肌肉，导致头型不好看，那么枕头能决定宝宝头型吗?枕头能决定宝宝头型吗宝宝的头型主要受遗传和睡姿的影响。儿童外科专家认为，婴儿的头型是……阅读全文 >>
挑选枕头很重要，需要选择耐用且环保的材质。那荞麦枕头和决明子枕头哪个好？我带大家一起了解下吧。首先，决明子枕头好还是荞麦枕头好没有统一的答案，各有各的特点和功效，大家可以根据自己的具体情况选购适合自己的枕头。决明子枕头可以通过对人体大脑、心脏、心血管、颈椎等部位进行健康修复按摩的……阅读全文 >>