垒球（Softball）由棒球发展而来，规则也相似，技术难度、运动剧烈程度低于棒球。
活得精彩，全凭本事。
1.变造球棒（ALTERED BAT）即是合法球棒之棒体被改造例如金属球棒使用木质握柄或使用异质胶带握柄或插入其他物质于球棒内或握柄部卷贴两层以上的胶带或涂漆于球棒但标记于棒头或底部除外若仅另外更换合法的握柄套则不在此限但牵牛花状或圆锥形的握柄头亦视为变造球棒
2.申诉（APPEAL PLAY）即是在比赛中或死球时裁判员未接受防守球员指导（COACH）或教练（MANAGER）请求前不得作出判决惟申诉必须在投手投出次一球之前提出无论其投球合法与否若在攻守交换或比赛结束所有防守队员离开界内区时提出则不予接受若是防守球员提出申诉时其必侍在内野区
3.四球上垒（BASE ON BALLS）即是击球员获得四个壤球时裁判员给予击球员安全进至一垒注（慢式）若投手有意投四坏球时仅告知司球裁判即可不必投球就可以保送击球员上一垒
4.垒道（BASE PATH）即是在各垒间线的两侧各距1公尺（3 ）的假想路线区域
5.跑垒员（RUNNER）即是跑垒的球员（不包括击跑员）
6.击出之球（BATTED BALL）即是投出之球触着球棒或被球棒击中之后无论落在界内区或界外区者其无意之击球亦同
7.击球区（BATTER'S BOX）即是限制击球员的打击区域击球员在该区内得意图协助队友得分其区域的边线亦包括在内在投球之前击球员之双足必须完全在击球区线之内
8.击跑员（BATTER-BASERUNNER）即是球员在完成打击之後尚未到达一垒亦未被判出局的球员
9.打击顺序（BATTING ORDER）即是进攻队正式上场比赛的球员名单其球员必须依此顺序上场打击且名单上必须记载各球员的防守位置及球衣号码
10.障碍球（BLOCKED BALL）即是击出或传出之球被未参与比赛的人触着挡住抓住或触着非正式比赛用具或非比赛球场之任何物体
11.触击（BUNT）即是击球员不挥棒击球使击出之球缓慢的滚动于内野区域
12.接住球（CATCH）即是防守球员用手掌或手套合法的接住击出或传出之球若用手臂抱或用身体与球衣的部分保持球不落地则非接住球必须待球被握在手掌或手套内为止若防守球员接着之瞬间直接碰撞其他球员或围栏或使球落地时即非接住球反之防守球员确实持球一段时间然後无意或有意的使球离手抑是传球时落球则均为接住球注凡是正飞球触着防守球员以外的人或物时均视与触着球场论
13.捕手区（CATCHER'S BOX）即是捕手必须位于该区域内至
a.（快式）投手投出球其区域之边线亦包括在内
b.（慢式）投出之球被击中触着球场本垒板或抵达捕手区其区域之边线亦包括在内
14.面授机宜（CHARGED CONFERENCE）即当下列情况均可
a.防守队的面授防守队得以任何理由要求比赛暂停裁判员允许防守队之代表（非上场球员）进入球场给予投手任何之授意（经其他球员转达亦是）当防守队之代表进入球场更换投手时则非面授机宜若是进攻队要求面授机宜则防守队亦可乘机面授但是时间不得超过进攻队所用之时间注若教练从球员席出来告知裁判员替补投手则此为更换投手更换之后教练未到投手位置则不视为面授机宜
b.进攻队的面授进攻队要求比赛暂停其球队教练或球队代表得允许授意予击球员或跑垒员进攻队的投手上垒后请求穿外套或利用防守队的面授时不视为进攻队的面授若防守队要求面授机宜时进攻队亦可面授但是时间不得超过防守队所用之时间参照规则五之9
15.砍击球（CHOPPED BALL）（慢式）即是击球员持棒由上往下切击使击出之球反弹得很高
16.垒指导员（COACH）即是进攻队之人员于指导区内指导其队友之打击和跑垒并允许各区一位指导员进入指导区内同时为了记录仅可携带纪录簿铅笔及计球器
17.死球（DEAD BALL）即是比赛中之停止球必须待投手持球于投手圈内司球裁判宣告开始比赛为止
18.防守队（DEFENSIVE TEAM）即是在球场上防守的球队
19.垒包移位（DISLODGED BASE）即是离开其原定位置的垒包
20.双杀行为（DOUBLE PLAY）即是防守队连续合法的刺杀两名进攻的球员出局
21.界内球（FAIR BALL）即是击出之球为
a.停留於本垒至一垒或本垒至叁垒之间的界内区时
b.由界内区反弹过一叁垒包之上空或其後方界内区时
c.触着一二叁之垒包时
d.触着界内区线之裁判员或球员的身体或其衣服时
e.最初落於一叁垒包後之界内区时
f.直接飞越过界内区之外野围栏时
注界内飞球是依据接触球点和界线包括界线 的关系位置来判定而非依据接球者之身体位於界内或界外而定其与球最初落於界内或是界外均无关只要在界外区上无触着非球场之物体即可否则均判为界内球
22.界内区（FAIR TERRITORY）即是由本垒沿一叁垒两界线之间至比赛球场之远端围栏的空间并包括两条界线均为比赛球场之界内区域
23.假触杀（FAKE TAG）即是防守球员无持球或未迎接球而阻碍跑垒员的进垒或返垒的行为
24.防守球员（FIELDER）即是在球场上防守的任何球员
25.飞球（FLY BALL）即是为击出在空中飞行尚未落地之球
26.封杀出局（FORCE-OUT）即是击球员成为跑垒员时造成击跑员或前位跑垒员丧失跑垒的权利而刺杀出局者
27.界外球（FOUL BALL）即是击出之球为
a.停留于本垒至一垒或本垒至三垒之间的界外区时
b.由一三垒包之前反弹至界外区时
c.最初落于一三垒包之后的界外区时
d.触着界外区上之裁判员或球员的身体衣服或任何球场上之异物时
e.触着击球区内之击球员或其手持之球棒时
注界外飞球是依据接触球点和界线包括界线 的关系位置来判定并非依据接球员之身体位于界内或界外而定
28.擦棒球（FOUL TIP）即是击出之球为
a.球擦过球棒之后直接被捕手接住
b.球低语击球员之头部
c.球是被捕手合法接住
注（快式）被接住之擦棒球为好球应继续比赛（慢式）则为死球除非球先触着捕手之手或手套否则若自其身体或地上反弹后再接住则不视为擦棒球
29.头盔（HELMET）:
a.即是为头脸安全使用附用软垫衬里的塑胶帽但仅以软垫护耳却不符合
规则至于耳盖可有可无
b.捕手可戴无护耳之头盔
30.主队（HOME TEAM）即是在自己球场上比赛的球队若在中立的球场比赛时应相互协议或抛硬币决定之
31.违规球棒（ILLEGAL BAT）即是不符合规则叁之1之所规定的球棒
32.违规击球（ILLEGALLY BATTED BALL）下列情形均为违规击球
a.击球员任一足完全踏出击球区外之地面且击中球（不论是界内或界外）时
b.击球员足的任一部分踏触本垒板且击中球时
c.击球员持违规球棒或变造球棒进入击球区时
33.违规接球（ILLEGALLY CAUGHT BALL）即是防守球员使用帽子面罩手套或衣服的一部分脱离正常的位置去迎接击出或传出之球
34.违规投手（ILLEGAL PITCHER）即是合格球员可以参与比赛但是不得担任投手
a.投手在一局中两次面授机宜被裁判员处退出投手位置
b.（慢式）投手被警告球速太快后再犯被裁判贝处退出投手位置
35.违规球员（ILLEGAL PLAYER）即是球员未告知司来裁判就参与比赛当对队于投出次一投球之後及违规队更正之前向司球裁判报告即为违规球员则判其退场若再参与比赛则成为失格球员
36.失格球员（INELIGIBLE PLAYER）即是球员不得再参与比赛因为被裁判员驱遂离场失格球员不得再度参与比赛否则被判 夺权比赛
37.正飞球（IN FLIGHT）即是击出传出或投出之球尚未触着地面或防守球员以外之物体前的状态
38.负险（IN JEOPARDY）即是比赛进行中显示对於进攻队的球员有可能被刺杀出局的状态
39.内野区（INFIELD）即是内野球员正常的防守区域其为界内区的一部分
40.内野飞球（INFIELD FLY）即是指内野球员容易接住的界内飞球（不包括平飞球或触击飞球）当在二人出局之前有跑垒员占一二垒或一二叁垒时才成立投手捕手或任何外野球员在内野区接球时亦视同内野球员接球处理之
注当击出之球可能成为内野飞球时裁判员应立即宣判内野飞球－击球员出局裨益於跑垒员若该球接近界线时则宣判若为界内则为内野飞球（INFIELD FLY IF FAIR）其球为活球跑垒员在防守球员接球之後可冒险进垒或防守球员触着球之後可返触垒再进垒此与一般飞球处理相同若是成为界外球则视为界外球处理若已宣告内野飞球末触着防守球员而落於内野再由一叁垒包之前反弹至界外者则为界外球反之先落於界外区再由一叁垒包之前反弹至界内区者则视为内野飞球
41.局（INNING）即是攻守两队互换一次为一局在进攻队叁人出局时即攻守互换此乃一场比赛的一个单位
42.妨碍（INTERFERENCE）即是进攻队球员或其球队人员有阻止拖延或干扰正在处理球之防守行为
43.合法触球（LEGAL TOUCH）即是防守球员确实持球於手中触着未触垒包之跑垒员或击跑员若非跑垒员故意碰（撞）落其手中之球防守球员之球触跑垒员後球随即落地则此触球无效只要是用持球之手或持球之手套确宣触着跑垒员即可
44.合法接球（LEGALLY CAUGHT BALL）即是防守球员使用单手或双手确实接住击出或传出之球而非使用帽子护具 袋或球衣的其他部分接球
45.平飞球（LINE DRIVE）即是击成平直而直接飞入球场上空之球
46.阻碍（OBSTRUCTION）阻碍的行为即是
a.防守队的球员或其球队人员有阻止或阻扰击球员的击球
b.防守球员（1）未持球（2）不在处理击出之球的防守动作（3）非正在接传出之球时阻挡正在进垒中的跑垒员或击跑员的行为
47.进攻队（OFFENSIVE TEAM）即是正执行进攻的球队
48.外野区（OUTFIELD）即是垒线围成的方块区之外侧且介於一叁垒两界线之间且非内野球员的正常防守区其为比打球场之一部分
49.滑过垒（OVERSLIDE）即是进攻球员试图滑进垒因衡劲太大而超越过垒包旦未保持与垒接触故处於危险之中但是击跑员可以冲过一垒的垒包若无进次垒之企图而立即返垒时则无出局之险
50.传出场外（OVER THROW）即是防守球员之间的传球为使各垒间离垒之跑垒员或未上垒之跑垒员出局造成传出之球超出球场外或成为障碍球
51.漏捕（PASSED BALL）（快式）即是投手合法投出之球而捕手在正常状态下可以接住或挡住的但结果却漏接了
52.投球（PITCH）即是投手将球投给击球员之动作注若是投出之球成为障碍球或投出场外则给予所有跑垒员於投球时所占之垒再进一个垒
53.投手区（PITCHER'S CIRCLE）（快式）即是距投手板2.5公尺（8 ）半径的区域该边线亦属之
54.轴足（PIVOT FOOT）即是投手在投球时瞪踢投手板的一足附注右投手即右脚
55.开始比赛（PLAY BALL）即是司球裁判用来指示比赛开始或继续的口令当投手持球进入投手圈位置捕手进入捕手区内其馀的防守球员均在界内区的球场上即可指示开始比赛
56.突袭投球（QUICK RETURN PITCH）即是投手明显有意的乘击球员不备时向其投球亦即是击球员刚进入击球区尚未取得击球姿势之前或击球员刚挥棒之後其身体还未稳定时即刻再向其投球
57.首任球员（STARTING PLAYERS）即是於比赛前提交裁判长或司球裁判的打击顺序名单之上场球员
58.盗垒（STEALING）即是乘投手投球给予击球员时跑垒员企图进垒的行动（慢式）不得采用
59.好球带（STRIKE ZONE）
a.（快式）是指击球员在正常打击站立姿势下在其腋部以下至膝部以上之高度并在本垒板平面上之任何部分空间之内
b.（慢式）是指击球员在正常打击姿势下在其肩背部以下至膝部以上之高度并在本垒板平面上之任何部分空间之内
60.传球（THROW）即是防守球员将球传给另外的队友之动作
注若是传出之球成为障碍球或传出场外则给予所有跑垒员于传球时所占之垒再进二个垒
61.暂停（TIME）即是裁判员促使比赛暂停的口令
62.叁杀行为（TRIPLE PLAY）即是防守队连续刺杀叁名进攻队的球员出局
63.打击（TURN AT BAT）即是击球员进入击球区起继续至出局或成为跑垒员为止的行为
64.暴投（WILD PITCH）（快式）即是投手投出过高过低或过於偏侧致使捕手在正常的状态下无法或未能挡住及控制之球
如果击球手打出一粒边界球，除非该队员在此之前已击出两粒好球，那么这个球算击球手的一次失误。如果击球队员在前两次击球失败后，第三次击出的球被接球队员接住，那么，该击球手就会以三击不中而被淘汰出局。接球手一旦接到被击球手打到空中的球，跑垒员就必须离开本垒，然后在接球手之前赶到下一垒。……阅读全文 >>
如果各位熟悉棒球的话，大家可能会发现垒球与棒球之间有很多相同之处。同时大家也会发现它们之间有很大的区别。垒球使用的球比棒球大。垒球各垒之间相距18.3米（60英尺），而棒球垒与垒之间的距离为27.45米（90英尺）。在垒球中，投球距离为12.2米（40英尺），而棒球的投球距离为1……阅读全文 >>
观众在看比赛之前，最好先了解一下垒球比赛的基本规则，这样才能看出精彩之处，充分享受观赛乐趣。为了创造一个让运动员充分发挥水平的良好氛围，观众也要注意自己的行为举止，文明得体，热烈而有节制。和其他球类比赛一样，观众可以组织拉拉队为自己喜爱的球队鼓劲加油，但是要控制好节奏感，最好不要……阅读全文 >>
奥运会垒球比赛共有八支球队参加，比赛按快速垒球的规则进行。八支参赛队中除东道主球队自动入围外，其它七支球队则通过各地区的预选赛产生。这八支参赛队首先进行大循环赛，每队均要与其它七个对手相遇一次。循环赛中排名前四位的球队进入佩寄制半决赛，即由第一名球队对第二名球队，胜队直接进入决赛……阅读全文 >>
布局比赛场地是一个直角扇形区域，直角两边是区分界内地区和界外地区的边线。界内地区又分为内场和外场。内场呈正方形，为红沙土场地，四角各设一个垒位，在尖角上的垒位是本垒，并依逆时针方向分别为一垒、二垒和三垒。内场以外的地区为外场，外场为草皮场地。比赛场地必须平整，不得有任何障碍物。大……阅读全文 >>
合格球棒球棒可以使用国际垒联审定的金属、竹子、塑胶、碳铅、镁、玻璃纤维、陶瓷或其他合成材料制成。任何在国际比赛中使用的球棒必须经过国际垒联的审定。国际比赛普遍采用金属球棒。球棒长度不超过86.4厘米（34英寸），重量不得超过1077克（38盎司），圆形球棒最粗处不得超过5.7厘米……阅读全文 >>
在比赛中，进攻方的击球员击打防守方投手投出来的球后，待球落在边线以内后才能跑垒，落到边线以外为界外球，击球员继续击球。如击出的球在空中即被防守队员接住，无论界内界外，击球员都直接出局。球落在界内后，防守队员须迅速捡起球并传向指定垒位，如果击球员（或已经在垒上的跑垒员）在球传到相应……阅读全文 >>
①锦标赛。1981年参加首届中日美锦标赛，中国队获亚军。1986年6月在美洛杉矶举行的国际杯赛中，中国队获亚军。1986年1月中国队首次参加在新西兰举行的第6届世界女子垒球锦标赛，获亚军。1987年第4届亚洲女子垒球锦标赛在日本举行，中国队获冠军。1991年第4届世界青年女子垒球……阅读全文 >>
很久以来，我都分不清楚棒球和垒球的区别是什么，只是懵懵懂懂知道垒球比赛一般都是女子比赛。看上去棒球垒球都一个样，没什么不同。看过几场比赛后，发现其实规则都大致相同，只是有些细微的差别。那么棒球和垒球有什么不同，我们来看看棒球和垒球的区别。1、场地，器材方面棒球场大于垒球场。在垒球……阅读全文 >>