回奶即退乳，是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁。
好面子的我偏偏用手对你比出了个好看的微笑，嘴上说要和你友好再见，却不争气地眼睛红了。
回奶和饮食有很大关系如果在回奶的时候吃一些回奶的食物可以让回奶事半功倍常见的回奶食物有大麦茶山楂韭菜苦瓜等但是具体的回奶效果可能会因人而异有部分妈妈的效果可能很好也有部分妈妈食用后没有明显效果如果食物回奶作用不大此时就应去需求医生制定回奶方法
大麦茶大麦40克每天当水喝几天就可回奶
花椒花椒12克加水500毫升煮至剩250毫升加30克红糖服用一次一般就可以缓解涨奶两次就可以回奶了
韭菜回奶期间可以多吃韭菜帮助回奶
苦瓜苦瓜是寒凉食物多吃能够帮助回奶
绿茶可以在断奶期间代替开水帮助妈妈回奶
螃蟹螃蟹是寒凉的食物有回奶的作用
山楂生山楂干山楂都可回奶
生谷芽用生谷芽40克煎水服用一般两天就可见效
生冷辛辣的东西啤酒茶叶霍香正气水巧克力等
味酸的蔬菜马齿苋黄瓜冬瓜苦瓜菜瓜等
另外还有山楂桔子柚子石榴橄榄梅子西洋参人参蒲公英韭黄白萝卜豆角马兰头胡萝卜;南瓜香椿冬菇茄子藕笋黄花菜大白菜茴香味精薄荷盐醋酱油太多姜豆豉麦芽糖地瓜玉米糯米茶叶猪肝醋芝麻鸽子麦片等
回奶汤熬制的时间长一些，这样的话汤汁会更加浓郁，也更有利于营养的吸收，同时要注意的是回奶汤尽量不要添加太多的油，这样汤汁特别油腻并不利于我们回奶，那么，回奶汤要熬半小时可以吗?回奶汤熬半小时可以吗有些人想要通过回奶汤来回奶，而喝了回奶汤之后还有奶，这种情况还要继续喝吗?即使喝了回……阅读全文 >>
主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲，因哺乳时间已达1～2年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法；而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法。另外，正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。1.自然回奶逐渐减少喂奶次数，……阅读全文 >>
1、怀孕期间孕妇吃些吊瓜子对身体也有保健作用，但记住要适量，一次一小把就好。因为吊瓜子多吃易上火，所以吃时要注意量，尤其是本身就易上火的孕妇，更要注意;此外加工过后的吊瓜子普遍偏咸，孕妇若多吃易导致盐摄入超标，从而增加对内脏和代谢系统的负荷。2、因为吊瓜子多吃易上火，所以吃时要注……阅读全文 >>
没有厨艺不高的母亲，只有不努力的孕妈妈，在喂养宝宝期间，有一部分产妇会出现没有奶的状况，要想让宝宝喝到妈妈的奶，进行母乳喂养，就需要借助食补的方法。比如牛肉麦芽回奶汤就有非常好的功效，那么牛肉麦芽回奶汤做法是什么呢?如果您这方面的知识感兴趣的话就看看这篇文章吧!牛肉麦芽回奶汤做法……阅读全文 >>
在宝宝断奶的时候，妈妈自己也需要做好回奶的工作，妈妈不但要坚持好给宝宝断奶，同时也需要多吃一些回奶的食物，让自己可以快速回奶。那么究竟吃什么东西可以回奶呢？回奶时要注意些什么？吃什么东西可以回奶麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力……阅读全文 >>
如果妈妈们食用了回奶的食物，却还是无法解决回奶的问题，可以试试回奶茶。皮硝(硫酸钠)200-300克，捣碎，分装两个布袋，敷于两侧乳房并包扎。每日10-12小时更换一次。苯甲酸求偶二醇，每次4毫克，肌肉注射每日二次连用三天。维生素B……阅读全文 >>
有些人回奶变软了以后还有硬块，那么回奶变软了为啥还有硬块呢？回奶后胸部里面还有硬块，有可能是因为乳汁淤积所致，也有可能是乳腺增生。如果乳汁平时很多可以用吸奶器吸净，也以选择用退奶的药物，比如溴隐亭，用热毛巾敷一下，一般情况是可以消失的，如果不消失有可能引起感染的发生，一旦感染化脓……阅读全文 >>
女性生完宝宝后需要哺乳，也因为工作需要和宝宝的健康需要需要断奶，因此宝妈们就需要解决乳房分泌乳汁这一问题，否则会影响工作和宝宝健康。而市面上出现的回奶汤，在一定程度上解决了她们的烦恼。但是喝了回奶汤还能哺乳吗？喝了回奶汤还能哺乳吗一般来说回奶汤都是一些含有中药成分的药物，这里不知……阅读全文 >>
1、可口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3～5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，连续注射3～5日。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120g，加水煎汤，分3次温服;或食豆浆1碗，加少许白砂糖;或先将乳汁吸出，用……阅读全文 >>
花椒平时被用于制作菜肴的调味料，孰不知还有药用价值。在医术中就有记载，花椒可以坚齿、乌发、明目，长期服用，可好颜色，耐老、增年、健神。其实花椒也是回奶较为简便、经济、无毒无副作用的一种食物，且花椒回奶不会出现胃肠道症状。但如果是在哺乳期的话，炒菜做汤中尽量不要……阅读全文 >>