月经量少（月经过少）月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净；或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少”。属月经病。
我是个配角，好可笑，友情出演的下场如此煎熬。
月经量少发黑吃什么好？推荐补血养颜糯米粥
【主料】大枣30克，桂圆10粒，黑糯米100克
【配料】红糖适量
【制作方法】
大枣洗净待用，桂圆去皮洗净待用，黑糯米洗净，加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状，依口味加入适量红糖即可。
【功效】温肾健脾补血调经
【食谱分析】大枣味甘性温，入脾、胃经，温以补脾经不足，甘以缓阴血，和阴阳，调营卫，生津液，并含有蛋白质，糖类、有机酸、多种维生素及钙、铁、磷等微量元素。桂圆肉味甘平质润，能养血安神，补心益脾。黑糯米味甘性温，入脾、胃、肺经，能补中益气。此粥味道香甜，可供早晚食用，是滋补强身美容的佳品。
经典山药栗子猪肚煲
【主料】鲜山药500克栗子50克猪肚1个
【配料】生姜料酒精盐适量
【制作方法】
鲜山药去皮，洗净，切块待用;栗子去皮洗净待用;猪肚用面粉或精盐、促反复搓洗数遍后，用水洗净切块，加姜、酒、清水适量，煲至八成熟后，加山药、栗子煲熟加适量精盐即可。
【功效】健脾和胃益肾调经
【食谱分析】山药入肺、脾、肾三经，补肺健脾益肾，性平而不寒不燥。栗子味甘性温，入脾、胃、肾经，能养胃健脾补肾止血。猪肚味甘性温，入脾、胃经，为血肉有情之品，健脾胃，补虚损，是虚劳羸弱者营养的佳品。此煲鲜香可口，可供中、晚餐食用，脾胃虚弱者食之甚佳。
月经量少是指女性来月经时血量过少，或者月经来潮时间过短。月经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-80ml，少于此标准则为月经量过少。一般来说，如果每个周期的一包卫生巾（10片/包）都用不到，而且每片的血量很少，仅仅是沾湿了表面，就属于月经量少了。小编特约了妇产科专家，视频讲……阅读全文 >>
正常的月经周期为21-35天，平均28天。一般情况下，月经提前或是推后一周左右都是正常的。有些女性月经周期会变长，月经周期长的原因有很多，可分为以下几类：中枢神经-下丘脑异常；垂体性异常指脑垂体病变使促性腺激素分泌异常，有先天性因素也有后天形成病变；卵巢性异常由于卵巢先天性发育不……阅读全文 >>
月经对于女性来说是非常重要的，每一个月都可以通过月经来排出身体内的毒素。在月经期间一定要更加小心护理自己的身体，避免对子宫带来更多的伤害，那么子宫偏小月经量少怎么办?子宫偏小月经量少怎么办？月经量较少，可以进行药物调理，如服用中药调理或者服用短效避孕药调理，如果是不准备再次怀孕也……阅读全文 >>
月经量少是指月经周期基本正常，经量明显减少的情况，属月经病。那么月经量少怎么调理?以下是有关介绍，一起来看看吧。月经量少的原因1、过度节食的女性会发生月经量少。2、作息无度的女性容易发生月经量少，因为女性在经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分抽缩，就会产生月经量少，甚至闭经。3、……阅读全文 >>
月经量少、月经的颜色黑，有可能是内分泌失调或宫寒引起的，是可以服用益母草膏、乌鸡白凤丸调理一下是比较好的。可以在月经前7-10天开始服用，至月经来，如果症状明显改变，那么服药可以坚持两个周期，期间同时要保持良好的情绪，注意饮食，辛辣寒凉之物少吃或近期不吃。</……阅读全文 >>
现在处于工作中的女性经常会作息颠倒，三餐不按时吃，因此总会引起一些妇科疾病，经常熬夜会引起内分泌失调，月经不调应该怎么调理呢?出来保持心情舒畅，作息稳定以外，还应该怎么调理，月经量少血瘀应该怎么调理，吃什么可以改善月经不调，内分泌失调怎么调理，希望下面的内容可以对你有所帮助。月经……阅读全文 >>
1、为减肥过度节食。出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。2、作息无度内分泌失调。快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂……阅读全文 >>
其实月经量的算多少跟子宫内膜的厚度有一定关系，如果引产清宫之后，自己的月经量减少了，那可能是清宫手术做的有点过，子宫内膜被刮的太薄了。这种情况下先不要着急治疗，可以继续观察一个月，看下一次来月经的量是否正常。如果下次正常了，那就不用治疗了。月经量的多少跟身体内的激素水平也有关系，……阅读全文 >>
其实，若情况较轻，只要按照以下的办法就能让调理月经、调理身体。1、来经前一个星期生冷不要吃（这是一定要注意的）对于月经正常的人来说，来月经前或来月经时吃生冷没什么，但对于月经不正常的人是一定要注意的。2、月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水。3、月经来最好不要让自己的身体太过劳累了……阅读全文 >>
月经量少怎么调理？月经量少调理方法除了要通过食物的方法，还可以通过改变生活习惯，避免精神刺激等方法来调理月经。月经期间的女性要做好保暖工作，避免寒冷的刺激，尤其是饮食上注意不吃生冷的食物。另外避免过度劳累，保持愉快的心情，这些方法都是对月经的调理有很好效果，从而预防出现月经……阅读全文 >>