提子具有果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点，虽然价格不菲，但在市场上以其 “贵族身份”而备受青睐。提子皮和提子籽内含抗氧化物质，对于心脑血管疾病具预防作用。
我与你相遇的那些日子，是我一辈子的珍藏。
提子皮有些人会直接吃，有些人会去掉，那么提子皮的功效与作用是什么呢？
提子皮中含有丰富的花青素，果皮颜色越深，含有的花青素则越多。花青素具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能，因此不少人、特别是女性冲着花青素抗氧化、抗衰老的作用，坚持带皮食用提子。
提子皮中不仅含有丰富的花青素，同时还有大量的鞣酸。鞣酸又叫单宁酸，提子皮的苦涩味就是鞣酸的“功劳”，因为鞣酸能与蛋白质结合生成一种块状的、不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生。提子皮还具有抗癌作用，美国伊利诺斯药科大学的研究人员发现，这种物质在花生米、提子等70多种植物中都多少不等地存在着，而尤以提子皮和红葡萄酒中最多。
有些人已经把提子洗完了，那么提子洗完可以放冰箱吗？有的人喜欢把提子全部洗完，然后吃不完的放冰箱里，这样其实是不正确的做法。提子表面的一层白色的霜状物质，是可以起到保持提子新鲜度的物质，洗了之后会使把这层物质洗掉，容易使得提子变质。而且清洗后的提子放进冰箱，会增加冰箱的湿度，容易滋……阅读全文 >>
1、提子黑糖糕原料：面粉提子干，杏仁红糖，泡打粉，橄榄油做法：1、将面粉放入盘中，加入红糖、泡打粉、橄榄油，用水搅拌至黏糊状备用;2、将电饭锅的内部和锅边擦上一层橄榄油，倒入面糊，撒入提子干、杏仁片，调至蛋糕档即可自……阅读全文 >>
提子是可以放在冰箱保存的，由于提子是一种不那么容易保存的水果，因此建议大家买回家之后尽快把它吃了，如果吃不完的话就放进冰箱，在低温冷藏的环境中，可以让它慢一点因熟透而变质。提子放进冰箱后，应该把温度调在0度左右，湿度在96％左右，这样的环境中能够更好地保存提子，而且需要注意的是，……阅读全文 >>
提子又称“美国葡萄”、“美国提子”，是葡萄的一类品种。以其果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点，被称为“葡萄之王”。在围棋中，把对方无气之子取(提)出棋盘外叫提子。……阅读全文 >>
吃奶提子的好处①吃奶提子的好处一：开心吃，不怕胖!奶酪富含多种营养成分又容易被消化吸收而且不易致胖，因为富含乳酸菌，又有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，可以开心地吃不怕发胖哦。②吃奶提子的好处二：营养丰富，含钙量高!奶提子中的奶酪营养丰富，与牛奶相比，营养还更利于人体吸收……阅读全文 >>
我们都知道青提子是一种营养价值十分丰富的水果，而且有葡萄之王的美称，在吃它之前，你有了解过关于它的信息吗？还是张嘴就吃？你知道它并不是人人都适合吃的吗？一起看下来，有哪些人不适宜吃青提子吧！其实，一般人均可食用青提子，尤其是肾炎、高血压、水肿患者，儿童、孕妇、贫血患者，神经衰弱、……阅读全文 >>
1）抗病毒杀害细菌提子中富含天然聚合苯酚，能和病毒或细菌的蛋白质化合，让有害物质丧失传染疾病的能力，特别是对付肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有着很好的杀毒作用。2）消肿安胎提子的根、藤及叶有不错的利尿消肿、安胎作用。孕妈妈可以适当吃点，来帮助身体健康，补充各方面的维生素，且可以治疗妊……阅读全文 >>
提子吃多了会长胖？提子吃多了不会长胖？到底提子是闹哪般？我们都爱吃提子，因为它清甜的口味很是吸引人，另外它还有着各种各样的作用，特别是可以美容！但是，妈网百科不忍打破各位的小幻想，提子是不适宜多吃的哦，而且多吃会在一定程度上长胖的！相信有很多爱美的女性朋友都会很注重自己的身材，特……阅读全文 >>
提子上火吗？很多人吃提子的时候根本停不下来，一不小心就吃多了，那吃提子会上火吗？中医认为，提子性平、味甘酸，能补气血，强筋骨，益肝阴，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除烦解渴。当代医学则说明，提子中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有……阅读全文 >>
用料：鸡蛋4个橄榄油50g白砂糖20g+50g牛奶50g自发粉/低筋面粉80g提子干适量做法：1.分离蛋清与蛋黄。（蛋清暂时放进冰箱冷藏）2.用手动打蛋器把20g糖与蛋黄搅拌，再加入50g橄榄油（玉米油，沙拉油...都可以）搅拌，搅拌均匀后加入50g牛奶（一定要把油搅拌均匀后再加……阅读全文 >>