橙子（学名：Citrus sinensis 英语：orange），是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为黄果、柑子、金环、柳丁。
明明你也很爱我，没理由爱不到结果。
橙子的功效与作用
1和胃降逆橙子味酸性寒凉入肝胃经有和中开胃降逆止呕之功善用于饮食停滞而引起的呕吐胃中浮风恶气肝胃郁热等疾病
2宽胸开结橙子性寒有清热降逆之功善清肺胸之热由于外感风热气机痹阻引起胸部疼痛咳喘咯痰黄稠治宜用橙子泄热涤痰宽胸开结凉血止血功效显著
3消瘿因外邪所侵或情志内伤以及体质虚弱使气机阻滞津液积聚为痰如《丹溪心法》痰之为物随气升降无处不到故瘿自发生和痰凝有一定的内在联系
4杀鱼蟹之毒橙子味酸芳香酸能杀菌有除醒脾和胃降逆对于因饮酒过量或做鱼蟹之菜肴均有较好的调味和解毒醒酒作用使菜肴更加可口适中味香鲜美
5鉴别应用橙子与橙子核肉偏于止呕恶宽胸膈消瘿鲜鱼蟹之毒而橙子核偏于治疝气诸淋病腰痛外用可治面黔粉刺橙子偏于治肝肺之病而橙核偏于治肾脏之患
橙的营养价值
橙子中含量丰富的维生素CP几乎已经成为维生素C的代名词能增加机体抵抗力增加毛细血管的弹性降低血中胆固醇高血脂症高血压动脉硬化者常食橙子有益橙子所含纤维素和果胶物质可促进肠道蠕动有利于清肠通便排除体内有害物质
橙皮性味甘苦而温止咳化痰功效胜过陈皮是治疗感冒咳嗽食欲不振胸腹胀痛的良药橙子还富含橙皮甙柚皮芸香甙柚皮甙柠檬苦素那可汀柠檬酸苹果酸果皮含挥发油有七十多种活性物质主要为正癸醛柠檬醛柠檬烯和辛醇等
每100克橙里就含有以下多种营养素
1、吃橙子先后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸引。2、橙子味美但不要吃得过量。吃完橙子应及时刷牙漱口，免得对口腔牙齿无害。3、不要用橙皮泡水饮用，因为现在的橙皮上一般都含有保鲜剂，很难用水洗净。4、橙……阅读全文 >>
橙皮除了以上的一些食用小技巧外，还是一味中药，具有良好的药用价值。1、橙皮中含有大量维生素A，有健胃消食的作用。我们常见的陈皮就是将橙皮腌制而成，是一种健胃消食的小零食。2、橙皮自古就被用于中药，有治疗咳嗽、化痰等功效。如有咳嗽痰多的症状，可以选……阅读全文 >>
长跑最为重要的一点是，人体内可“主动的”将当前血液中的血糖全部消耗掉，同时还在消耗掉人体内蓄积的多余热量。这种“主动的”消耗是降低血脂、血糖、缓解血压的最好的方法。就减肥而言，更为关键的是其对健康的伤害几乎为“零”，那我们在长跑是该注意什么呢？长跑时要量力而行，知道自己到底能够承……阅读全文 >>
橙子的食用禁忌1、糖尿病患者忌食。2、饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。3、橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。4、橙子味美但不要吃得过多。过多会引起手、足、乃至全身皮肤发黄。严重者还会出现恶心、呕吐、烦躁、……阅读全文 >>
“夏季多吃橙子有哪些益处”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随小编一起来详细了解下这方面的知识吧。第三军医大学新桥医院营养科李明秀教授介绍，柑橘类水果含有大量被称为“美容维生素”的维生素C，能增强皮肤对日光的抵抗力，抑制色素颗粒形成，还可帮助增强皮肤弹性，使肌肤光泽增加。夏天出门……阅读全文 >>
女性在月经期能吃橙子吗？女性在月经期应选择补气、疏肝、调节不良情绪的食品。一般来讲，月经期间食用水果，没有多大的禁忌，只要注意不要食用凉性水果，如梨、西瓜等。另外，经期注意多保暧和清洁卫生即可。经期能吃橙子吗橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙……阅读全文 >>
营养价值橙子具有宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等功效，可用于治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅、痔疮出血，解酒、鱼、蟹毒等。橙子富含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢，尤其对老年人及心血管病患者十分有益。橙皮中含有果酸，可促进食欲，对胃酸不足的人可帮助消化。……阅读全文 >>
天牛类5-8月，晴天中午人工捕杀星天牛和绿桔天牛成虫，傍晚捕杀褐天牛成虫；及时削除虫卵、初孵幼虫和剪除被害枝梢；用棉花或棉纱浸湿乐果等杀虫剂原药后堵塞虫孔，再将虫孔用泥土封闭，以毒杀幼虫。花蕾蛆现蕾时选用甲敌粉、二嗪农颗粒等加细土混匀后撒施于树盘土面，每7天一次，连续2-3次；当……阅读全文 >>
盐蒸橙子的做法很简单，准备好食材与容器，就简单快捷了：1、首先要准备橙子、盐还有锅。2、将橙子洗干净，然后把橙子的的上方去鼎，突出橙子的肉，把橙子做成一个橙盅。3、将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入，另外用牙签插住橙……阅读全文 >>
盐蒸橙子是一种美食，主要原料有橙1个，食盐三分之一勺，盐蒸橙子属于偏方，对治疗感冒引起的咳嗽有减轻效果，不过在生病期间，不提倡用蒸吃水果的方法来代替药物治疗。材料橙1个、食盐三分之一勺做法1.彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿；2.将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法；3.将少许盐均……阅读全文 >>