胸罩（Brassiere）是女性使用的内衣之一，又称奶头布、乳罩、乳房罩，奶罩或文胸等，功能是用以遮蔽及支撑乳房。
我不唱声嘶力竭的情歌只会好好的爱你一个。
舒适
最舒适的胸罩在穿起来的时候应该与你整个乳房紧密地贴在一起为了适应乳房渐渐胀大可以选择调整型的罩杯而且要选弹性较佳的胸罩肩带当然你要为未来胸部的再「发育」预留一些空间
质料
透气的棉质是胸罩的最好材料就算你锺情性感的呢士款式都应该暂时弃用避免令皮肤敏感不要以为铁线胸围可以增加承托力其实它就像一条金属做的橡筋紧紧地绑着你的胸口令乳房变型而且严重影响血液循环
肩带
胸罩肩带不应该是你的活动障碍尤其你己经身怀六甲不应再容忍不必要的束缚合适的胸罩肩带应该会紧紧地贴着你的肩胛骨附近你可以举起手臂或耸耸肩试试它会否太容易掉下来或有任何不适
夜间胸罩和哺乳胸罩
如果有你是在晚上也必须穿胸罩才可入睡的人你不妨多选购一两个夜间胸罩因为这类胸罩用料较轻同时又能提供一定的保护让胸部有机会稍微喘息一下如果你准备喂哺母乳可以买前开式的哺乳胸罩而且尽量以较宽松的单杯为主因为产後的乳房会迅速胀大可以先买两套看看产后是否合穿再算
尺寸
大部分的传统量度方法都不能使用在选购孕期和哺乳期胸罩上面
首先要用卷尺量度胸部下面即下胸围绕一圈得出其尺寸对于罩杯的大小应该是用卷尺量度胸部最高点处的绕身体一圈的大小一定要保持卷尺的水平并且贴近你的身体
合适的标准罩杯的大小能完全贴合胸部没有多余的脂肪漏出而下胸围大小合适的标准则是完全贴近皮肤不会过紧或过松
试穿一下这是最好的保证找到合适自己胸罩的方法千万不要因为匆忙而忽略了这个步骤
不推荐有铁线承托的胸罩特别是对于哺乳的妈妈来说铁线的挤压可能会导致奶水的漏出甚至可能会引起乳腺管的堵塞
1、胸部扁平、扩散、外溢型如何选择文胸?胸部扁平、扩散所造成的外溢是有很多原因的，除了天生的外溢，有些是因为长时间不穿文胸，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿不穿都无所谓，样就造成你的胸部无支撑点，致使胸部任意游去，从而形成胸部外溢。3/4罩杯的文……阅读全文 >>
1、文胸应方便放置乳垫怀孕后期至产后哺乳期，乳房都可能会溢乳，很多孕妇或妈咪会使用乳垫来吸收溢出的乳汁。为了方便放置和固定乳垫，许多专用孕文胸在罩杯内会装有袋口及辅助带。2、注意有授乳开口设计罩杯的授乳开口设计，不但增加了文胸的附加价值，并可将穿着期间由孕期延长至哺乳期。如果婴儿……阅读全文 >>
文艺复兴以前，欧洲女性身体几乎不加束缚。贵妇们穿上衬裙作为内衣；劳工阶层女性和农妇使用小束腰，胸前系带。1859年，一个叫亨利的纽约布鲁克林人为发明的“对称圆球形遮胸”申请了专利，被认为是胸罩的雏形。[2]1907年，法国设计师保罗·波烈“以自由的名义宣布束腰的式微和胸罩的兴起”……阅读全文 >>
1.让手臂穿过肩带并将肩带置放在肩膀上。使用双手支撑胸罩的下围，身体微微向前倾并将乳房紧贴于罩杯里。2.身体立直。双手移至背部并扣紧胸罩。调整肩带至舒服的位置及适中的长度并避免胸罩紧紧夹着肌肤。3.调整肩带至舒服的位置及适中的长度并避免胸罩紧紧夹着肌肤。4.让身体微微前倾。将手臂……阅读全文 >>
运动文胸主要依靠织物的弹性而形成对胸部的压力而达到固定的目的。而与类型1不同的是，其在剪裁上会充分考虑乳房形状，结构，受力以肩部，背部受力等因素（简单的说叫人体工程学），从而在或得良好固定性的同时仍然保持相对的舒适性。运动文胸的侧带较宽，没有钢圈，肩带也宽很多，看着就像小背心，它……阅读全文 >>
孕妇和普通的未婚女士们最大的不同就在于，孕妈咪的肚里有了一个新生命的孕育，脑里有了一个对新生命的期待。为了让宝贝开心，也为了自己开心，孕妈咪肯定要选择一款适合自己的文胸但是，孕妇适合穿什么文胸呢？女人怀孕后到第16周左右，很多孕妇的乳房开始变大，这时就该考虑购买孕妇专用文胸了。专……阅读全文 >>
文胸的穿戴方法具体是怎样的？文胸的穿戴方法如下：1、身体前倾45度，双肩戴上胸罩带后，将罩杯下沿定位于胸下围，扣上背钩。2、身体继续保持倾斜，手掌协助将乳房外侧的脂肪，由背部至腋下推移入罩杯内，左右两边调整完毕，再直立身躯。3、将后片向下拉，至少与前胸的下沿保持水平。4、调节肩带……阅读全文 >>
文胸对女人很重要，能够防止胸部下垂以及凸显身体曲线，并且在怀孕后会选择孕妇文胸，这样可以保护胸部的健康，但是很多人不知道应该挑选多大尺寸的孕妇内衣，不会看孕妇文胸尺寸对照表，那么孕妇文胸尺寸对照表怎么看?孕妇文胸尺寸对照表怎么看其实目前市面上很多孕妇内衣的尺码都不是很标准，多数情……阅读全文 >>
怀孕期间由于支撑乳房的韧带被拉伸，乳房有些下垂，可以穿产后塑身专用文胸，这种文胸应于哺乳期结束，胸部涨痛感消失而呈现下垂状态时开始使用，可有效集中托高乳房。如果穿戴文胸的方法得当，还可造成脂肪移位的效果，起到塑胸的作用。但穿这种塑身内衣必须慎重，如果其间有任何……阅读全文 >>
按包裹程度分1、全罩胸罩全罩胸罩可以将乳房全部包于罩杯内，具有支撑与提升集中的效果，是最具功能形的罩杯。任何体型皆适合，尤其适合乳房丰满及肉质柔软的人。2、3/4罩杯胸罩3/4罩杯胸罩是常见胸罩中，集中效果最好的款式，可以让乳沟明显的显现出来。任何体形皆适合。3、1/2罩杯胸罩1……阅读全文 >>