孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
成长也许就是越来越沉默，就是将哭声调成静音的过程，把情绪收到别人看不到的地方，一个人学会坚强。
孕妇吃西红柿有什么好处不少朋友喜欢生吃西红柿也有很多朋友喜欢用西红柿炒鸡蛋这些都是吃西红柿的方法但怀孕期间不少饮食习惯需要改变比如以前习惯生吃的食物现在煮熟来吃可能会更好这样对孕妇的身体健康会更有保障哦
西红柿中含有丰富的番茄红素番茄红素的抗氧化能力是维生素C的20倍可以说对抗氧化防妊娠纹的超强帮手具有保养皮肤功效所以食用西红柿能够帮助孕妈妈有效缓解妊娠纹
另外经常食用西红柿对身体健康有以下好处
1西红柿具有健胃消食治疗食欲不振的作用这可能与含有的苹果酸柠檬酸有关这两种成分可刺激食欲促进胃酸分泌帮助消化增强胃肠的吸收功能
2消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人在饭后进食西红柿是有好处的
3肥胖者高胆固醇血症者养成常吃西红柿的习惯对减肥降脂有益这又是西红柿中所含果酸的功劳
4西红柿中还含有番茄碱可明显降低组织胺所致毛细血管通透性升高具有抗炎利尿作用能降低血压和毛细血管的通透性
5用于热病烦渴或胃热口渴舌干肝阴不足目昏眼干或夜盲阴虚血热鼻衄牙龈出血亦可用于高血压病
1食用西红柿要注意要选择个大圆润丰满外观漂最的食用不要吃长有赘生物的西红柿因为这个赘生物是肿瘤
2不吃未成熟的西红柿因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱孕妇食用后会出现恶心呕吐全身乏力等中毒症状对胎儿的发育有害
3不要空腹吃西红柿含有大量的胶质果质柿胶粉可溶性收敛剂等成分这些物质容易与胃酸起化学反应结成不易溶解的块状物阻塞胃出口引起腹痛
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