颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。
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如何预防颈椎病？颈椎病大多是由于太过劳累而引起的，在日常生活中如果能注意一些细节，颈椎病还是可以预防的。
1、不要长时间坐着不动，一般1、2个小时的时候就活动一下脖子，头部转动一下，或者上肢前伸或后屈，有利于缓解疲劳，增强肌肉的韧性。
2、枕头过高容易使头部前屈，会增大下位颈椎的应力，使颈椎加速退变。
3、冬天的时候要注意颈部和肩部的保暖。
4、肩部、颈部不要背负过重的物体。
5、避免过度疲劳，休息之余做做运动缓解疲劳。
6、坐车的时候不要睡觉，不当的睡姿会使颈椎受到损伤。
7、行走坐立的姿势要端正，比如看书的时候要正面注视着书，以保持脊柱的正直。
8、如发现颈部、肩部组织劳损要及时就医，以免发展成颈椎病。
9、黑芝麻、山萸肉、胡桃、生地等中药具有滋补肾髓的功能，能起到推迟关节退变的作用。
颈椎病是一种长期性的疾病，跟人的长期习惯不好有关系，而患有了颈椎病，会导致人出现各种各样的不良情况，目前颈椎病的治疗周期还是比较长的，颈椎病情况越严重，治疗难度越大，因此颈椎病早期就该及时治疗，那么颈椎病早期的症状有哪些呢?颈椎病早期的症状若患者出现颈部僵硬、活动受限，或转动颈部……阅读全文 >>
1、慢跑其实慢跑是个简单易行的运动，还能够很好的帮助颈椎恢复。慢跑可以让全身的每个部位都在运动，而且运动的动作幅度不会太大，在颈椎的承受范围之内，通过慢跑可以改善颈椎的血液循环功能，可以缓解颈椎的肌肉疲劳和疼痛感。2、骑自行车其实骑自行车也是一项能够帮助颈椎恢复健康的运动。通过骑……阅读全文 >>
颈椎病是由于椎骨受颈脖四面的水肿压迫而导致的身体其他部位与颈部与头部的供血不足，经常会引起头晕、头疼、颈椎酸疼、骨刺等常见症状，这直截影响到对身体的损害。颈椎处于头部和上半身的连接部位，是脊柱的开端，颈椎内部结构复杂，一旦出现问题就会影响到全身的健康状况，颈椎间盘突出压迫神经根可……阅读全文 >>
有些人觉得颈椎病会引起低血压，但其实这个还是要依据个人的情况和医生的诊断来确定的，颈椎病本身是让人非常的痛苦的，那么，颈椎病会引起低血压吗？颈椎病会引起低血压的。有可能会引起血压低得。建议最好是去医院检查一下吧，引起低血压少见．低血压是心脏兴奋性不高所至，颈椎病的治疗没有特效疗法……阅读全文 >>
颈椎病治疗方法自我治疗1.自行恢复治疗绝大多数颈椎病患者通过姿势调整、特别是睡姿调整，适当休息以及正确的颈肩背部肌肉锻炼就能恢复健康或是大幅度缓解症状。2.自我运动治疗各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，……阅读全文 >>
1、产后颈椎病的主要症状是表现在颈肩部位、投、手臂等活动出现僵硬的情况，甚至还会影响到头部，出现恶心、眩晕的情况。一旦出现这种情况之后一定要及早进行锻炼预防，所以产后的产妇要避免提重物，而且动作不能太猛。2、产后注意多休息有利于预防产后颈椎病。由于怀孕期间对于产妇的骨盆等的压迫，……阅读全文 >>
现在很多人由于长期坐在电脑前面从事文案工作，颈椎容易积劳成疾出现各种问题，如脖颈酸痛、肩背痛等。治疗颈椎病需要引起足够的重视，尽早治疗，很多人在日常生活中也会采用一些对缓解颈椎疼痛十分有益的方法来锻炼，效果很不错。下面就来为大家介绍三种快速缓解颈椎病的运动方式。颈椎病的最好3种运……阅读全文 >>
随着时代的发展,电脑成为办公必备的工具,这也使得长期做在电脑前的工作者不常常运动,过于劳损,易患上颈椎病,也使得颈椎病的越来越年轻化.那么,治疗颈椎病的土方法有哪些呢?治疗颈椎病的土方法1头部转动：颈椎病患者肩膀和身体放松;慢慢将头部向右转;然后返回中间位置;再慢慢向左转;重复十……阅读全文 >>
想要有效的缓解颈椎病，其实方法挺多的，今天我们要介绍的是一些物理方法，通过猫腰式伸展运动、侧弯式运动以及金刚鱼式动作等三个动作就能够帮助很好的缓解颈椎病，让颈椎的压力变小，让整个人变得更加的轻松。颈椎病一招治好1、猫式伸展运动保持双手和大腿跟地面的位置垂直，然后整个颈椎微微的向下……阅读全文 >>
颈椎病挂什么科，很多初次去医院的患者都会困惑，不知如何挂号。首先可以挂脊柱外科，不过有的医院没有这么详细的分类，并没有这个科室。那也可以选择骨科，尽量选择骨科里跟脊柱方面的医生就诊，这是每个医院都会有的科室。同时也有的患者颈椎病比较严重引发了并发症，导致神经会痛，也可以挂神经内科……阅读全文 >>