围绝经期综合征又称更年期综合征（MPS），指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。
雪是我的心，雪化了心流血了。
更年期的女性容易发胖容易出现身体不适的情况这也就意味着女性在逐渐的衰老此时的女性就会想方设法的找延缓更年期的方法在此我们来了解延缓更年期吃什么好?
女人要想延迟自己的更年期过了三十岁就要了解食物养生的知识平时要适当控制进食量饮食以低盐低糖低脂肪食物为主但又要保证蛋白质维生素碳水化合物及足量的纤维素及矿物质的摄入每天饮食当中应摄取一些大豆食品对于停经前月经频繁经血量过多者需多食木耳香菇动物的肝脏瘦肉和牛奶鸡蛋瘦肉和水果等木耳加红糖炖服亦可治疗月经过多
为了女性延缓更年期除要注意饮食的问题外还要让女性坚持体育锻炼避免肥胖要调整心情避免压力
治疗女性更年期的药更年期是女性都无法避免的生理时期，更年期女性可能会出现一些列不良的生理症状，例如月经不调，经痛，暴躁，抑郁，黄雀斑等等，困扰着女性朋友们!吃药也是治疗女性更年期的的一种有效方法，那么治女性更年期的药有哪些?下面来看看：1.维尼安维尼安是比较常用治疗女性更年期的药……阅读全文 >>
1、七宝粥：强肾、健脾。红豆50粒，黑豆64粒，黄豆56粒，莲子21粒，红枣24枚，核桃仁8个。先将红豆、黑豆、黄豆煮沸15分钟后再入莲子、核桃，再煮沸10分钟入红枣。1日3次。2、虾米粥：补脾益肾。适应经量较多，或崩中暴下，经血色淡或有块，腰膝酸软，形寒肢冷，便溏，纳呆腹胀等症……阅读全文 >>
男性也是有更年期综合征的，那么男性更年期综合征有哪些症状呢？男性更年期综合征的症状主要包括食欲下降、精神暴躁、记忆力降低，甚至出现腰酸背痛、腰腿酸痛的症状也会导致夜尿增多，影响到正常的睡眠。这是因为身体中的雄性激素，随着年龄的增加而不断降低，导致的影响到身体其他部位的靶器官，就会……阅读全文 >>
女性在进入更年期后，就会有很多更年期所出现的症状。但也有一些女性会出现头痛症状，却不敢确定是否是更年期所表现出的症状。那么，女性在进入更年期后，会有头痛的症状出现吗？1、如果女性进入更年期是会有头痛症状出现的，为什么会出现这一症状呢？它主要原因是由于体内中的激素波动比较大而引起的……阅读全文 >>
一般女性在更年期来到的时候，新陈代谢也会慢慢的下降下来，而最常见的症状就是容易潮红或者潮热，而且还会出现闭经和月经不规律的症状，有一些女性可能还会出现毛孔粗大和色斑明显的症状。更年期的衰老会导致膀胱及尿道出现尿频尿急甚至尿失禁的症状，外阴阴道还会出现干燥、萎缩以及痛痒。另外，更年……阅读全文 >>
妇女生命的三分之一时间将在绝经(更年期最突出的表现)后渡过。因此，必须重视和做好更年期不同时期的预防和保健措施。1、血管功能失调：阵发症潮红及潮热，即突然感到胸部、颈部及面部发热，出汗、畏寒，有时伴心悸、胸闷、气短、眩晕等症状2、月经失调：绝经……阅读全文 >>
女性更年期症状都有哪些?症状一、月经紊乱女性更年期都有哪些症状?是更年期妇女最普遍、最突出的表现。月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。症状二、阵热潮红女性更年期都有哪些症状?是更年期主要特征之一，……阅读全文 >>
更年期的到来除给女性的身心健康受到影响外，还会导致女性衰老，所以，很多的女性都想让更年期推迟。即使是更年期到来，女性朋友也可以通过以下的方法来延缓更年期的衰老。1、更年期女性提倡饮食低盐、低糖、低脂肪。更年期女性要适当控制进食量,饮食以低盐、低糖、低脂肪食物为……阅读全文 >>
男性更年期由睾丸功能退化所引起的。而睾丸的退化萎缩是缓慢渐进的，性激素分泌减少也是缓慢的，精子的生成在更年期也不完全消失，而男性更年期来得较晚，出现的时间很不一致，发病年龄一般在55-65岁左右，临床表现轻重不一，轻者甚至无所觉察，重者影响生活及工作，患者感到很痛苦。</p……阅读全文 >>
女孩子已经长大的一个有力的证明，就是女孩的月经初潮的正式来临了，这个说明她已经到了这个青春期了，通过女孩的月经周期就可以大概推算出女性的排卵日期，女孩子这就便开始有了独有的生育的能力了。那么没有月经是不是更年期呢?没有月经是不是更年期考虑是更年期。由于激素分泌水平不稳定引起出现围……阅读全文 >>