火龙果是仙人掌科、量天尺属量天尺的栽培品种，攀援肉质灌木，具气根。
只想找一个理由，把期待已久的眼泪流出来。
火龙果包含少量维生素C和钾此外这种水果的果汁特别丰富尽管有甜味但含糖量很低根据权威机构的报告半杯火龙果的热量只有50卡路里
纤维火龙果的种子含有大量纤维和不饱和脂肪食用时可以将种子切开或嚼碎
抗氧化剂鲜红色火龙果是抗氧化剂含量最丰富的品种抗氧化剂有助于身体抵御自由基的损坏吃火龙果有延缓衰老和延年益寿作用的主要理论也是基于此
预防癌症火龙果的红色天然色素是番茄红素这种营养素对预防癌症特别有好处
1糖尿病人少食
2气郁体质痰湿体质瘀血体质的人群少食
3产妇和哺乳期妈妈不宜多吃火龙果因为火龙果为寒性食物多吃可能会引起宝宝拉肚子
火龙果是凉性的吗
火龙果的盛产季节是每年的511月不少人都喜欢买几个火龙果放在家里吃火龙果是凉性的水果而且具有很高的营养价值这些你知道了吗?
火龙果虽然是热带水果但却是凉性水果有预防便秘促进眼睛保健增加骨质密度帮助细胞膜形成预防贫血和抗神经炎口角炎降低胆固醇皮肤美白防黑斑的功效外还具有解除重金属中毒抗自由基防老年病变瘦身防大肠癌等功效
火龙果可以分为三类白火龙果紫红皮白肉有细小黑色种子分布其中鲜食品质一般;红火龙果红皮红肉鲜食品质较好;黄火龙果黄皮白肉鲜食品质最佳其中红肉最好吃基本上红肉的比较圆白肉较椭圆
1、孕妇吃火龙果对胃有保护作用;由于火龙果中含有植物性白蛋白，而这种白蛋白具有对体内重金属有解毒的功效，在现在汽车尾气重金属污染较严重的现代化大都市，孕妇吃火龙果还可以中和体内重金属毒素，除此之外，火龙果中的植物性白蛋白还对人体胃壁有保护作用。所以孕妇吃火龙果对胃也有保护作用。2……阅读全文 >>
有些人想要吃点败火的水果来降火，此时家里刚好有火龙果，那么火龙果可以败火的吗？火龙果虽然颜色鲜艳，看起来红红火火的，其实火龙果是凉性的水果，具有很好的清热去火的功效，在上火时候适当的食用火龙果可去火。火龙果是一种热带水果，生长在热带地区，很多人喜欢食用。火龙果的味道比较甜，里面含……阅读全文 >>
火龙果做月子期间是可以吃的，但不能多吃，食用的量要控制好，应该适量。因为火龙果偏凉性，建议女性在坐月子期间最多每日吃一个小小的火龙果，而且最好是蒸熟或煮熟来吃。其实做月子期间适当吃一些火龙果还是不错的，产妇在做月子期间比较容易上火，所以，火龙果适量吃少许对于身体还是有一定好处的，……阅读全文 >>
火龙果虽然带一个“火”字，但是吃了是不会上火的，请各位孕妈放心。其实火龙果性偏凉，吃火龙果有清热润肺、护嗓止咳的功效。同时，火龙果是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果。但值得注意的是该果的含糖量相对较高。据相关资料显示，每100克火龙果肉含有7．83……阅读全文 >>
话说吃火龙果大家担心会长胖胖吗？不知道大家有没有听过吃豆豆长肉肉呢？吃毛豆的话是会发胖的呢，吃一碗毛豆相当于1碗白米饭的热量呢，想要减肥的孩子真的不要贪恋毛豆的美味呢。话说火龙果的热量高吗？吃多汇报会长胖呢？其实火龙果的热量并没有太高哦，100g火龙果含有的热量是51千卡，其实算……阅读全文 >>
很多人把火龙果当作一种减肥的食物来食用，不过也有许多们持怀疑的态度。如果食物的热量过高，那就么就不宜为作减肥使用了，所以大家想知道火龙果的热量情况，火龙果热量高吗？火龙果热量高吗火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效。火龙果中含……阅读全文 >>
哺乳期吃火龙果的好处有几个，各位妈妈你们知道吗？火龙果是一种很有营养的水果，小孩开始进食辅食后不久，就可以选择食用火龙果，那么这种从小就可以开始食用的水果，你对它的了解有多深？哺乳期吃火龙果的好处哺乳期吃火龙果的好处主要有以下几种：1、火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品……阅读全文 >>
火龙果虽然带一个“火”字，但是吃了是不会上火的，请各位孕妈放心。其实火龙果性偏凉，吃火龙果有清热润肺、护嗓止咳的功效。同时，火龙果是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果。但值得注意的是该果的含糖量相对较高。据相关资料显示，每100克火龙果肉含有7．83克的葡萄糖，专家建议……阅读全文 >>
火龙果的营养价值现代研究表明，火龙果含有促进人体健康、美容、防病强身的元素，是现代人养生的首选水果，火龙果可搅碎成果汁饮用，若做成果冻更是风味绝佳。①火龙果含有较高含量的花青素，花青素是一类具有抗氧化、抗自由基、抗衰老作用的抗氧化剂，可抑制人脑的变异，对痴呆症有一定的预防功效。②……阅读全文 >>
红心火龙果其实并不是转基因食品，它只是火龙果的一个亚品种，只是这种品种相对而言，产量较少，比较少见。转基因是指把天然或人工修饰的某段基因序列通过一定的方法导入目标生物中并使之表达的生物技术。而红心火龙果并不是通过人工改变基因的方式培育出来的，很显然它不能称之为转基因食品。据资料介……阅读全文 >>