艺术体操（Rhythmic Gymnastics）是一项新型的女子竞技体育项目，是奥运会、亚运会的比赛项目。在日本叫“新体操”，而在香港和台湾叫“韵律体操”。
∫尒也是我生命裏不得不静默的暗傷，丆得丆隱忍的眼涙。
观看体操比赛应提前到场比赛结束后再退场进出场地要有序不要拥挤要尊老爱幼 比赛时不要随意走动最好在比赛暂停或休息时再走动
在场地内不要高声说话应举止文明不随地乱扔杂物禁止吸烟
观赛时应将手机关机或设置在振动静音状态
学习必要的竞赛知识既要看运动员优美的动作也要看其动作技术和风格既要欣赏运动员精湛的技艺也要感受他们的顽强作风和内在品质既给本国选手加油也给外国运动员鼓掌做到热烈而不狂躁有激情而不失分寸
运动员做动作前需要排除一切杂念宁神静气做动作时要将全部精力集中在所要完成的动作上观众此时应全神贯注地观看不要鼓掌加油不要欢呼更不要喊运动员的名字
拍照不要使用闪光灯因为闪烁的灯光会分散运动员的注意力影响运动员对空间高度和时间方位的判断甚至可能造成比赛失误或者受伤在运动员即将出场时呐喊加油在运动员动作结束时鼓掌才是得体而恰当的行为
体操是由裁判员打分的项目当你认为有裁判不公的现象时不要起哄不要冲动要克制自己的情绪这种不公也许只是因为你对规则了解不够而鼓励运动员理解裁判员继续观赏下面的比赛是最好的选择
比赛结束离开场馆时请将垃圾随身带出场外
它是在一般性艺术体操基础上，通过更精确的动作技术和高度的艺术性，在规定的时间内，表现出身体与器械完美结合的一种集体和个人的比赛。竞技性艺术体操正式比赛项目有绳、圈、球、棒、带五种器械，有时间、场地、人数的规定，在自选动作中，还有动作数量、动作难度、动作类型的规定，有专门的竞赛规则……阅读全文 >>
1.团体赛每队3名运动员参赛，完成4套不同器械的自选动作，每项满分10分。以3名运动员得分总和计算成绩，最高分120分，总分高者为胜。2.个人全能赛团体赛全能成绩进入前26名的运动员有权参加，每队最多2名，完成4套不同器械的自选动作，每项满分10分。以4套动作得分总和计算成绩，最……阅读全文 >>
体操和艺术体操的最大的区别是体操是借助固定器械来完成动作，而艺术体操则不然，它是需要运用器械来完成整套动作的。艺术体操运动员的得分是依据她们在使用各自比赛器械时的表现所定的，但选手的排名情况还是要通过比赛总分来决定。选手所选择技巧系列动作的难度，表现状态和动作完成的好坏是评分的三……阅读全文 >>
韵律和节奏是以自然性的动作为基础的节奏运动。艺术体操要求练习者一定要掌握松弛的技术，防止由于过分紧张用力而造成动作僵硬。节奏的基本动作是摆动、波浪和弹性动作。因此，波浪起伏、流动和节奏是艺术体操区别于其他运动项目的主要特点之一。使用轻器械运动员要手持各种不同的轻器械完成各种器械动……阅读全文 >>
难度的分值：A=0.10B=0.20C=0.30D=0.40E=0.50身体动作组基本组（适用于难度动作）、其他组（适用于连接动作）；跳、各种移动；平衡、小跳、单足跳；转体、摆动、绕环。柔韧和波浪、旋转；跳所有跳步难度动作必须具备以下基本特点：跳步要有一定的高度；空中姿势固定并且……阅读全文 >>
艺术价值最多为10分，其分配为：音乐2分，舞蹈8分1.整套动作必须在音乐伴奏下完成，如果编排需要，允许极短暂的、有意的停顿。音乐伴奏可以使用一种或者几种乐器，其中嗓音也可以作为一种乐器（没有歌词）。凡具有伴奏艺术体操动作的特点（构思清晰明确）的乐器均可以使用。一套动作可以由一名乐……阅读全文 >>
其任务是发展快调、柔韧、灵巧等身体素质，增进健康，培养练习者良好的身体姿态，使其获得健美的体魄，一般性艺术体操以徒手练习为主，包括各类基本动作组合及成套练习。简单的持轻器械练习也是一般性艺术体操的主要内容，器械的选用应根据各地条件和练习的任务而定，没有硬性的规定。一般性艺术体操结……阅读全文 >>
自由体操是竞技体操项目之一，竞技体操和艺术体操是两个体操项目，艺术体操只有女子项目，而自由体操是男子体操和女子体操都有的项目。体操是类运动项目的总称，在国际体操联合会中分为几个单项，竞技体操、艺术体操、蹦床、特技体操、有氧体操。竞技体操分为男子六个项目：自由体操，鞍马，吊环，跳马……阅读全文 >>
艺术体操是奥运会女子比赛项目。它是由运动员手持轻器械，配合音乐及身体动作的一项女子运动。19世纪于欧洲开始出现，70年代中国才引进这一个项目。通常人们总是分不清“艺术体操”与“竞技体操”的区别，其实，这两个项目有很大的不同。艺术体操只是女子项目（至今只在日本有男子艺术体操），在比……阅读全文 >>
艺术体操，是一种艺术性很强的女子竞赛体操项目。实际上，艺术体操并非由人们单独发明创造，而是由当时法国的生理学家乔治·德迈尼、瑞士的音乐教师台尔·克罗兹、德国的舞蹈教师拉班以及现代体操家博德和梅道等人，主张以女子优美的自然体型为基础，在音乐伴奏下，做出各种有节奏的艺术造型动作活动，……阅读全文 >>