艺术体操（Rhythmic Gymnastics）是一项新型的女子竞技体育项目，是奥运会、亚运会的比赛项目。在日本叫“新体操”，而在香港和台湾叫“韵律体操”。
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难度的分值A=0.10B=0.20C=0.30D=0.40E=0.50
身体动作组基本组（适用于难度动作）其他组（适用于连接动作）
跳各种移动
平衡小跳单足跳
转体摆动绕环
柔韧和波浪旋转
跳所有跳步难度动作必须具备以下基本特点
跳步要有一定的高度
空中姿势固定并且准确
动作姿势幅度大
跳步缺乏适当的高度姿势不固定不准确或缺少足够的幅度则不算难度此外还要扣完成分
确定跳步难度价值的标准
难度价值为A（0.01）的基本难度跨跳鹿跳哥萨克跳结环跳垂直跳转体180度挺身跳和羚羊跳
难度价值为B（0.20）的基本难度反跨跳（旋转和跨跳结合）屈体跳和分腿跳有转体的剪式跳经跨跳起跳的变身跳团身跳屈腿垂直跳转体360度
每次将下列动作中的一个单独动作或一个联合动作（由下列动作中的2个或是个动作构成）加到基本难度内则难度价值可增加0.10分0.20分或更多
增加一条腿的姿势或者腿部有限的运动+0.10分
在垂直跳时每次增加180度+0.20分
绕躯干垂直轴旋转每次增加180度+0.20分
增加躯干后屈或腿部大的运动+0.20分
在非垂直跳时每次整个身体旋转180度+0.30分
若不是基本跳步的一部分每次通过跨跳部位+0.10分
平衡所有平衡难度动作必须具有以下基本特点
立踵或者单膝完成
有明显的停顿
姿势固定并且准确
动作姿势的幅度大
平衡姿势一旦形成就要与器械动作结合根据难度水平至少做1个2个或3个器械动作
任何用全脚或无明显停顿所完成的难度动作均不算平衡难度缺少上述要求中的任何一个也要扣完成分
每次将下列动作的一个单独动作或一个联合动作（由下列动作中的2个或3个动作构成）加到基本难度内并且增加器械的技术动作则难度价值可增加0.10分0.20分或更多
无帮助的向前或向侧高举腿+0.20
有帮助的向后高举腿或结环+0.20
无帮助的向后高举腿或结环+0.402单膝支撑高举腿同时躯干后屈+0.20
躯干后屈位于水平部位腿前举+0.20
腿和躯干位于水平部位的向前或向侧举腿+0.10
支撑腿弯屈+0.20
支撑腿弯屈自由腿高举（无帮助）+0.30
慢转180度+0.30
支撑腿弯屈慢转180度+0.40
转体所有转体难度动作必须具有以下基本特点
立踵完成
从转体开始直至结束身体姿势固定并且准确
动作姿势的幅度大
整个或部分转体过程中任何用全脚完成的转体或姿势不准确均不处作转体难度缺少上述要求中的任何一个也要扣完成分
难度价值为0.10（A）的基本难度阿提九或阿拉贝斯有帮助的劈腿和旋转360度
每次增加360度旋转+0.10
有帮助的向后高举腿或结环+0.20
无帮助的向后高举腿或结环+0.40
腿位于水平部位的前举或侧举+0.10
无帮助的向前或向侧高举腿+0.20
在水平部位上下做慢的运动+0.10
在位于肩的两个水平部位之间做慢的运动+0.20
2腿和躯干位于水平部位+0.20
躯干位于水平部位+0.20
向前或向后的哥萨克+0.20
难度价值为0.10（A）的基本难度腿低于水平部位躯干向前或向后弯屈旋转360度每增加360度+0.10
难度价值为0.10（A）的基本难度巴塞转体720度每增加720度+0.10
难度价值为0.20（B）的基本难度阿拉贝斯支撑腿逐渐弯屈旋转360度
每增加360度旋转+0.10
支撑腿逐渐弯屈并且躯干后屈+0.10
柔韧和波浪所有柔韧或波浪难度动作必须具有以下基本特点
用单脚双脚或身体其他部位支撑来完成动作
姿势固定并且准确
动作姿势的幅度大
难度动作完成时没有足够的幅度或者姿势不固定则不算难度缺少上述要求中的任何一个也要扣完成分
它是在一般性艺术体操基础上，通过更精确的动作技术和高度的艺术性，在规定的时间内，表现出身体与器械完美结合的一种集体和个人的比赛。竞技性艺术体操正式比赛项目有绳、圈、球、棒、带五种器械，有时间、场地、人数的规定，在自选动作中，还有动作数量、动作难度、动作类型的规定，有专门的竞赛规则……阅读全文 >>
艺术体操是奥运会女子比赛项目。它是由运动员手持轻器械，配合音乐及身体动作的一项女子运动。19世纪于欧洲开始出现，70年代中国才引进这一个项目。通常人们总是分不清“艺术体操”与“竞技体操”的区别，其实，这两个项目有很大的不同。艺术体操只是女子项目（至今只在日本有男子艺术体操），在比……阅读全文 >>
自由体操是竞技体操项目之一，竞技体操和艺术体操是两个体操项目，艺术体操只有女子项目，而自由体操是男子体操和女子体操都有的项目。体操是类运动项目的总称，在国际体操联合会中分为几个单项，竞技体操、艺术体操、蹦床、特技体操、有氧体操。竞技体操分为男子六个项目：自由体操，鞍马，吊环，跳马……阅读全文 >>
体操和艺术体操的最大的区别是体操是借助固定器械来完成动作，而艺术体操则不然，它是需要运用器械来完成整套动作的。艺术体操运动员的得分是依据她们在使用各自比赛器械时的表现所定的，但选手的排名情况还是要通过比赛总分来决定。选手所选择技巧系列动作的难度，表现状态和动作完成的好坏是评分的三……阅读全文 >>
观看体操比赛应提前到场，比赛结束后再退场。进出场地要有序，不要拥挤，要尊老爱幼。比赛时，不要随意走动，最好在比赛暂停或休息时再走动。在场地内不要高声说话，应举止文明，不随地乱扔杂物，禁止吸烟。观赛时应将手机关机或设置在振动、静音状态。学习必要的竞赛知识，既要看运动员优美的动作，也……阅读全文 >>
艺术价值最多为10分，其分配为：音乐2分，舞蹈8分1.整套动作必须在音乐伴奏下完成，如果编排需要，允许极短暂的、有意的停顿。音乐伴奏可以使用一种或者几种乐器，其中嗓音也可以作为一种乐器（没有歌词）。凡具有伴奏艺术体操动作的特点（构思清晰明确）的乐器均可以使用。一套动作可以由一名乐……阅读全文 >>
韵律和节奏是以自然性的动作为基础的节奏运动。艺术体操要求练习者一定要掌握松弛的技术，防止由于过分紧张用力而造成动作僵硬。节奏的基本动作是摆动、波浪和弹性动作。因此，波浪起伏、流动和节奏是艺术体操区别于其他运动项目的主要特点之一。使用轻器械运动员要手持各种不同的轻器械完成各种器械动……阅读全文 >>
其任务是发展快调、柔韧、灵巧等身体素质，增进健康，培养练习者良好的身体姿态，使其获得健美的体魄，一般性艺术体操以徒手练习为主，包括各类基本动作组合及成套练习。简单的持轻器械练习也是一般性艺术体操的主要内容，器械的选用应根据各地条件和练习的任务而定，没有硬性的规定。一般性艺术体操结……阅读全文 >>
艺术体操，是一种艺术性很强的女子竞赛体操项目。实际上，艺术体操并非由人们单独发明创造，而是由当时法国的生理学家乔治·德迈尼、瑞士的音乐教师台尔·克罗兹、德国的舞蹈教师拉班以及现代体操家博德和梅道等人，主张以女子优美的自然体型为基础，在音乐伴奏下，做出各种有节奏的艺术造型动作活动，……阅读全文 >>
1.团体赛每队3名运动员参赛，完成4套不同器械的自选动作，每项满分10分。以3名运动员得分总和计算成绩，最高分120分，总分高者为胜。2.个人全能赛团体赛全能成绩进入前26名的运动员有权参加，每队最多2名，完成4套不同器械的自选动作，每项满分10分。以4套动作得分总和计算成绩，最……阅读全文 >>