罗汉果，葫芦科多年生藤本植物的果实。 别名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换、罗汉表、裸龟巴，被人们誉为“神仙果”，其叶心形，雌雄异株，夏季开花，秋天结果。
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新鲜罗汉果的营养价值很高那么新鲜罗汉果怎么吃最好呢
新鲜罗汉果的使用方法有很多首先可以直接用手捏碎捏碎后用来煮水喝由于新鲜的罗汉果有一些青涩的味道所以可以放一些姜调味另外新鲜的罗汉果还可以用来煲汤喝既可以单独煲汤也可以和猪肺等食材一起煲汤其做法和其他的干果煲汤的做法差不多
现代医学研究证实罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素但它不产生热量所以是糖尿病肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料新鲜罗汉果含丰富的维生素C有抗衰老抗癌及益肤美容作用有降血脂及减肥作用可辅助治疗高脂血症改善肥胖者的形象是爱美女性的必选水果
罗汉果生长在海拔300～1400米亚热带山坡林下、河边湿润地段或灌木丛林中，在长期的个体发育中，对环境条件有一定的要求。罗汉果属短日照作物，每日只需7～8小时光照，喜湿润多雾、阴凉，要求昼夜温差大，无霜期长，空气相对湿度75～85%，雨量充沛、均匀，年降雨量1900毫米左右，忌积……阅读全文 >>
中国中医科学院西苑医院眼科主任周琬瑜说，人们在空调房里工作时，不要让冷气直吹，觉得眼睛干涩时多眨眼，也可用菊花、决明子、石斛各少许配起来代茶饮，清热凉血、清肝明目，特别适合长时间坐在空调房中使用电脑的职员。一般人都以为罗汉果适合声音沙哑、喉咙不适者食用，其实罗汉果对容易火气大、眼……阅读全文 >>
1、种植密度：当前一般亩栽400株左右，行距1.7～2..0米，穴距1.6～2.0米，每穴种两株。2、栽植时期与方法：早春当旬温度稳定上升在15℃以上，北部寒冷地区于清明前后，选择暖和的晴天种植，南部地区可提早种植，冬季无霜的地区可秋冬种植。挖坑长、宽、深各30～35厘米，每坑放……阅读全文 >>
宝宝能喝罗汉果水吗？罗汉果素来有止咳化痰的功效与作用，果实过于甜，最好用水泡着喝，宝宝满岁之后可以尝试喝点罗汉果水，清肺止咳。罗汉果具有清热润肺、化痰止咳的作用，是目前凉茶最重要的组成部分。经证实是治疗慢性咽炎最有效的偏方。口感甘甜、每天好转、无毒副作用、1-……阅读全文 >>
罗汉果怎么吃？把罗汉果掰碎，一片片地泡水喝，是最简单的方法，还可以用来煮粥、煮汤等。一般是半个或者四分一个罗汉果就可以泡出一杯罗汉果茶了。传统的罗汉果食疗方（方子仅供参考，需在医生指导下选用）。1、罗汉果茶：将罗汉果壳和果肉少许，放……阅读全文 >>
很多朋友都知道罗汉果泡水喝效果是非常好的，经常看到有人茶杯里面就泡着一个罗汉果，罗汉果泡水喝的功效有哪些，基本上罗汉果的功效对于咽喉来说是非常好的，当然了除了咽喉类的功效，罗汉果泡水喝的其他功效也是不能忽视哦。一、罗汉果泡水喝能预防咽喉炎将新鲜的罗汉果切薄片，然后直接用开水进行冲……阅读全文 >>
新鲜罗汉果的吃法还是比较多的，那么新鲜罗汉果怎么吃才正确呢？新鲜罗汉果用来煮水喝正确。可以将新鲜的罗汉果果肉，配合一些雪梨等水果一同煮水喝。直接放在水里煮开的罗汉果，味道更浓更甜，配上雪梨，起清润效果更明显。通常情况下新鲜罗汉果可以做成罗汉果茶、罗汉糖果饮、罗汉果红枣茶、罗汉果鱼……阅读全文 >>
根据罗汉果的形状、果圆、果面的不同，罗汉果分类各不相同，如何挑选也就因分类而异。属野生类型繁多，栽培类型仅有罗汉果一个。在生产中，主要栽培品种以果型及果面所被柔毛不同，分为长果形与圆果形两类。凡是果实椭圆形、卵状椭圆形、梨形、长圆柱均属长果类；凡是果实圆形、扁圆形、梨状短圆形均属……阅读全文 >>
罗汉果为广西桂林特产的一种珍贵药食两用植物，性凉味甘，有清热润肺、止咳化啖、润肠通便之功效。下面详细介绍罗汉果的功效与作用：罗汉果营养价值丰富，干果含糖30%左右，蛋白质10%左右，每100克果实中含有维生素C100毫克。其果仁含油量高达40%，而且其中主要……阅读全文 >>
罗汉果止咳糖浆属于药物的一种，通常感冒的时候可以用的到，那么罗汉果止咳糖浆是什么呢？罗汉果止咳糖浆适应流行性感冒，具有祛痰止咳的功能。罗汉果止咳糖浆是棕黄色至棕色的澄清液体，味甜、微苦、凉。本身罗汉果性凉味甘，含有D-甘露醇、甜苷等物质，有生津止咳、清热润肺的功效，对风热咳嗽、肺……阅读全文 >>