海苔：紫菜烤熟之后质地脆嫩，入口即化，特别是经过调味处理之后，添加了油脂、盐和其他调料，就摇身变成了特别美味的“海苔”了
回忆多么的新鲜，不断重复在我的眼前。
1.净锅入少许油用，微火将花生炒熟至酥，加一点点白糖炒匀，盛出
2.锅内放少量橄榄油，小火将海苔两面煎酥
3.将海苔撕碎，与花生、一点盐拌匀即可
海藻是生活在海洋中的藻类的总称。常见的有绿藻（如海苔）、红藻（如紫菜）、褐藻（如海带）等，夏天多食用海带，不仅能清凉解暑，还可清湿热、利水、散结、消除水肿；
海藻中有很多维生素，如VC、E、B12等，可保护我们的皮肤、视力、肌肉、听力、肝脏、心脏的健康，抵抗病毒的侵犯，甚至能预防癌症的发生，是夏天不可多得的好食材。
海苔具有很高的营养价值。它浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，还有不少维生素A和维生素E，以及少量的维生素C。海苔中还含有矿物质，其中包括了维持人体正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等，这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡。海苔中所含的藻朊酸，还有助于清除人体内带……阅读全文 >>
海苔就是紫菜;但是紫菜不全是海苔。紫菜烤熟之后质地脆嫩，入口即化，特别是经过调味处理之后，添加了油脂、盐和其他调料，就摇身变成了特别美味的“海苔”了。……阅读全文 >>
海苔是大家都喜欢的一款小吃，市面上的品牌都比较多，不论是小孩子们还是大人都非常喜欢吃，许多孕妇们在怀孕期间就比较的嘴馋，总是想要吃海苔，那么怀孕咳嗽能吃海苔吗？1.海苔的味道是鲜美的，口感比较清脆，而且还有着保健的功效。海苔还能够清热利尿，现在处于肺热多痰的，可以适量的吃海苔，但……阅读全文 >>
腮腺炎这样的疾病会给宝宝们带来极大的痛苦，它的症状复杂，而且由于病因难确诊，所以治疗起来效果总会受到影响。其实对于腮腺炎患儿来说，日常护理也不可或缺。如果宝宝有腮腺炎能吃海苔吗？宝宝有腮腺炎能吃海苔吗宝宝有腮腺炎能吃海苔。为介绍几种腮腺炎的食疗方法：1、桑菊竹叶饮桑叶5克，菊花5……阅读全文 >>
海苔本身的营养很高，被人们称为“维生素的宝库”。正因为海苔既好吃，营养价值又高，在现实生活中就有很多人喜欢大吃狂吃海苔。看着那些贪吃的小伙伴，我也是蛮意外的，居然喜欢吃海苔到了这样的程度！那么这样大吃特吃有没有关系呢？海苔可不可以多吃呢？妈网百科马上为大家详细说说这方面的知识。海……阅读全文 >>
人流相当于女人的一次坐月子，所以说在人流之后的一段时间，你要特别注意饮食。还要注意营养的吸收，人流期间也和坐月子一样，有很多东西是不能够食用的。比如海鲜类的产品。那么人流后可以吃海苔吗？做完人流当然是能够吃海苔的。海苔中没有任何影响身体恢复的物质，海苔里面含有非常多的矿物质，是人……阅读全文 >>
大家都知道每一种食物都有它自己的营养和特性，单独食用可以为人体提供相应的营养。但是如果搭配着食用的话，有可能会是营养作用更好，但也有可能出现不好的反应。那枇杷能和海苔一起吃吗？大家如果也想知道的话，不如花点时间和小编一起来了解一下吧。枇杷能和海苔一起吃吗成熟的枇杷味道甜美，营养颇……阅读全文 >>
海带又名细昆布，是一种属于褐藻门布科的水生植物，形状宽扁如带，色褐，味腥，可以用来扎缚物件，故名海带。海带含有多种矿物质和维生素，营养丰富，含碘量高，能防治缺碘性甲状腺肿，还能防治高血压，贫血以及骨骼脱钙和骨质疏松症。还能改善老年人滋润皮肤。海苔为低等的隐花类植物，富含多种……阅读全文 >>
海苔是紫菜烤熟后，经调味处理，添加油脂、盐和其他调料制成的。质地脆嫩，入口即化。海苔浓缩了紫菜中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸含量丰富，还有维生素A和维生素E。所以海苔是紫菜。……阅读全文 >>
虽说海苔就是紫菜，但是紫菜却不全是海苔。海苔主要是以条纹紫菜为原料制成的，而我们经常吃的圆饼紫菜一般都是坛紫菜。紫菜又称“紫英”、“子菜”，主要生长在浅海潮间带的岩礁上，属红藻类植物。有紫红色、绿紫色和黑紫色三种。……阅读全文 >>