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刮痧行气止痛清热解毒的功效临床应用非常的广泛而且效果好因此很多人都喜欢用刮痧来调理身体那么刮痧能减肥吗刮痧对减肥确实有功效但是和普通刮痧有一定区别下面小编来给大家介绍减肥刮痧是怎么回事
刮痧不仅能瘦身还具有其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身更可以起到活血化瘀疏通经络行气止痛清热解毒健脾和胃调和阴阳等众多保健作用
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导通过特制的刮痧器具和相应的手法蘸取一定的介质在体表进行反复刮动摩擦使皮肤局部出现红色粟粒状或暗红色出血点等出痧变化从而达到活血透痧的作用因其简便廉效的特点临床应用广泛适合医疗及家庭保健还可配合针灸拔罐刺络放血等疗法使用加强活血化瘀驱邪排毒的效果
减肥刮痧力度要适中每天刮1至2次若按力大刮拭时间长必须涂刮痧润滑剂保护皮肤
背部膀胱经双侧肺俞脾俞肾俞
胸腹部任脉膻中中脘关元
上肢肺经双侧孔最至列缺
大肠经双侧曲池
下肢胃经双侧丰隆脾经双侧三阴交
肥胖的局部直接刮拭肥胖的局部应使按压力传导到皮下组织促其被动运动有利于加强新陈代谢消除局部的水分和脂肪达到减肥目的
面部刮痧的好处和坏处有哪些下面小编来给大家介绍
面部刮痧的好处
1激活受损的枯弱细胞,促进和恢复细胞活力面部刮痧刺激表皮神经末梢,增强其传导功能的作用,可以激活受损的枯弱细胞,促进和恢复细胞自身的分泌再生和清洁功能,加速代谢产物从皮肤汗孔排出,舒畅清洁毛孔
2通经活络,美白祛斑,活血化淤,排毒抗氧面部刮痧能准确发现经脉淤滞的部位,并清除阳性反应皮肤发凉,发热,有涩感,皮下发现沙乐样结节样组织,疼痛肌肉紧张僵硬萎软等都属于阳性反应,可以快速疏通经脉,活血化淤,改善肌肤深部微循环,使肌肤代谢废物从血液循环的途径迅速排除,从而改善脸色,变晦暗为红润为亮白,有效清除淡化色斑
3收缩毛孔,收紧皮肤面部刮痧可以提升肌肉,重塑脸型行气活血,疏通经络,促进肌肤的新陈代谢,排除多余的水分和代谢产物,确保肌肤有充足的营养供应,使毛孔自然收缩,肌肤自然收紧提升,脸型也随着改变
4平复皱纹,延缓衰老疏通细胞营养的供应渠道,恢复和增强皮肤自身的吸收利用营养的功能.刮痧产生的热效应,增加了血液和淋巴液体液的流量,使供应皮肤的血液循环持续增多,补充水分和营养物质而滋润肌肤,减少皱纹,延缓肌肤衰老
5间接调节脏腑面部刮痧,刺激经络面部有九条经脉循行穴位脸部有很多穴位和全息区,通过经络的传导,可以间接调节脏腑
面部刮痧的坏处
1损伤皮外组织
长期刮痧不加节制会造成皮外组织损伤不但无助于缓解疲劳还会加重身体负担
2引起感染
对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群刮痧根本不是享受却是一种煎熬而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害甚至引起感染加重病情
3伤害身体
对于某些有血液疾病的人群或者是心脏肝脏功能有问题的朋友刮痧也是应该极力避免的容易对身体造成更大的伤害
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