零食，通常是指一日三餐时间点之外的时间里所食用的食品。一般情况下，人的生活中除了一日三餐被称为正餐食物外，其余的一律被称为零食。
愿你三冬暖，愿你春不寒。
各种含糖高的饮料包括冷饮冰棍等主要是水和糖多吃影响食欲且冷的刺激还可使肠管痉挛引起腹痛腹泻食用过量的话怀孕前期容易引起先兆流产怀孕后期容易引起早产
膨化食品如饼干虾条等主要是淀粉糖类和膨化剂制成蛋白质含量很少多吃可致肥胖且没有多少营养
巧克力果冻蛋糕这类甜点热量高成分复杂含有大量的甜味剂人工合成香料增稠剂等不但能够导致孕妈咪体重直线飙升同时还会影响胎宝贝的发育造成巨大儿
包括烤羊肉串酸辣粉烤白薯等食品烧烤煎炸类食品含有致癌物质苯并芘这点大家都知道对于孕妈咪来说烧烤煎炸类肉食若没有彻底熟透还存在弓形虫的威胁
宝宝零食是正餐以外的，让孩子开心愉快的食物，市场上有很多种类，比如说米饼、海苔等。但很多家长都会担心小零食里钠含量、食品添加剂等对儿童的侵害。所以在挑选零食之前，先要了解儿童零食标准。那么，宝宝零食有哪些标准呢?宝宝零食有哪些标准区别于普通零食，儿童零食指适合3-12岁儿童食用的……阅读全文 >>
相信对于吃零食的危害，大家早已耳熟闻详，但是依然有很多人抵抗不住零食的诱惑。大人尚且是这样，何况是小孩子。但是家长出于孩子的健康考虑，会对孩子的零食有所限制。不过，为了偶然满足宝宝，家长们也会适当给孩子吃一些。那么，宝宝零食吃什么好呢?宝宝零食吃什么好1.海苔类海苔，在零食界一直……阅读全文 >>
宝宝的胃容量较小，一次难以容纳过多的食物，但随着身体的不断发育，宝宝的新陈代谢更为旺盛，消耗也加快了，因此及时给宝宝补充能量尤为重要。此时，宝宝零食就是不错的选择。那么宝宝吃的零食一般有哪些？哪种才最适合宝宝吃？妈妈们都应该好好看看。零食可分为健康零食和口味零食两大类。健康零食指……阅读全文 >>
现在人们生活条件好了，很多家庭开始了亲子旅游，也是促进与孩子之间感情的很好方式，亲子旅游用品中会有很多东西，作为父母一定要为孩子准备周全的呢，那么，出行带哪些好吃的零食？亲子出行必备食品有哪些，也来了解一下。出行带哪些好吃的零食1、保温壶。这个虽然不是食品，但可以解决你路上很多关……阅读全文 >>
1、冷饮各种含糖高的饮料包括冷饮、冰棍等，主要是水和糖，多吃影响食欲，且冷的刺激还可使肠管痉挛引起腹痛、腹泻。食用过量的话，怀孕前期容易引起先兆流产，怀孕后期容易引起早产。2、膨化食品膨化食品如饼干、虾条等，主要是淀粉、糖类和膨化剂……阅读全文 >>
现在飞机是我们最为普遍的一种交通工具，很多人为了赶集时间，一般都会选择这种交通方式让自己更快的到达自己想要的目的地。但是坐飞机有很多注意事项，尤其是不能吃的东西和带上飞机的食物等。那么，宝宝零食可以带上飞机？宝宝零食可以带上飞机1、旅行食物：如果你是母乳喂养的妈妈，一定要为自己准……阅读全文 >>
别看干果个头小，功效可不少，干果包括花生、核桃、腰果、碧根果等，吃干果益胃平肝、强身健体，还能滋润皮肤抗衰老。也许你不知道吃干果还有助于减肥，吃什么干果减肥?其实在减肥期间大部分干果都可以吃，现在小编为你推荐几种干果，它们很容易找到，超市中都有售。减肥零食一：花生花生中的脂肪、蛋……阅读全文 >>
很多妈妈小时候都接触过水痘，在妈妈们小时候的年代，水痘传染性极强。如今，水痘仍然传播在婴幼儿中，但是比较幸运的是目前已经有了水痘疫苗，可以有效防止水痘的传播。但是还是有些小朋友不幸中招了，那么出水痘能吃什么零食呢?小编建议各位家长，尽量少给孩子吃零食，尤其是油炸性食品，会导致孩子……阅读全文 >>
“产妇不能吃零食”的说法过于绝对，但是认为“什么都可以照吃不误”也有偏颇。其实，产妇并不是不可以吃零食，但要注意挑选低升糖指数、天然、低糖、低盐、低油脂、无添加剂和加工的零食，尤其要注意区分“友好”零食和“雷区”零食。“友好”零食主要包括大杏仁、……阅读全文 >>
低筋面粉的作用其实有很多，有些时候我们甚至能用低筋面粉来做些简易零食，那么低筋面粉做的简易零食是什么呢？薯条：材料土豆2个、番茄酱适量、食用油小半锅。注意薯条油炸到外壳变硬，颜色呈现金黄色的时候即可捞出，薯条炸的越久也会越脆，不过切记不要炸糊了哦。新式蛋挞：准备好5个蛋挞皮，新鲜……阅读全文 >>