痛经（dysmenorrhea）为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。
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我们知道女性来月经的时候是比较需要要注意保暖的还有不能吃生冷和辛辣的食物熬夜和剧烈运动等那么痛经能不能吃菠萝?经期不能吃哪些水果呢?接下来带着这一系列的问题咱们一起来看看这篇文章寻找答案吧
现在很多女性都会有痛经的现象有时候痛经还非常严重甚至会影响到日常生活这时候就需要做好护理而且要采取一些措施来止疼如果疼痛非常的剧烈就需要就医治疗了那么女性痛经能不能吃菠萝呢?
女性痛经能吃菠萝在菠萝里面有许多营养物质而且所含的水分比较多能够为身体补充营养和水菠萝里面都含有菠萝蛋白酶它可以放松人体肌肉进而起到减缓月经疼痛的效果不过女性经期不能吃寒凉食物,而菠萝就带有一些微寒,因此女性月经期间不能吃太多菠萝
女性在经期应该多休息一定要避免剧烈运动例如跑步也不宜干重体力活因为剧烈运动容易导致经量增多甚至可能会让月经不止另外女性来月经时不宜吃冷食冷饮应该多喝热水要是吃了冷食的话就会让痛经症状加重
在痛经比较严重时可以服用一些止疼的药物或者是到医院就诊如果每月痛经都很剧烈就必须要到医院做系统的检查找到痛经的原因再积极的进行治疗应该尽量将痛经的毛病根除
经期不能吃太多生冷的食物不过大姨妈来了能吃菠萝龙眼菠萝石榴等温5261性的水果适宜经期食用但需要注意的1653是不要一次吃得过多经期不能吃的水果具体如下
1芒果芒果属于寒性类的水果一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃尤其是女性如果在来例假的时候也不能碰的食物之一
2橘子橘子味道好而且生津吃起来会忍不住多吃可是橘子是属于寒性水果对体热的人来吃好体寒的人忌吃
3香蕉香蕉许多人觉得应该属于热性水果但实际上不是香蕉属于寒性水果寒性食物少吃为妙
4西瓜西瓜是寒性食物所以一般不建议老人孕妇产妇或者小孩子多吃尤其是秋天天气凉了后成年人也不宜多吃的经期吃西瓜会引起痛经
女性作息不规律，饮食不卫生，以及生活压力大的话，很容易就会导致痛经的，痛经常常有肚子疼痛难忍，头痛头晕，冷汗淋漓的情况出现，痛经会导致精神无法集中，非常的影响生活，有些女性会吃痛经药缓解症状，经期吃痛经药有什么副作用?经期吃痛经药有什么副作用1.痛经患者长期服用止痛药也会造成一定……阅读全文 >>
水果的好处是非常多的，甚至可以调理身体，其中女人痛经吃什么水果好呢？如果有痛经的话可以适当的吃些荔枝，这是我们生活中很常见的一种水果，荔枝有着很多的果肉，大部分人也都是非常喜欢吃的，在月经来潮之前吃些荔枝的话，对于痛经的情况有着很好的缓解作用。当然也是可以适当的吃些苹果的，这是一……阅读全文 >>
1、忌食刺激性食物有一部分女性的痛经，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类女性再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等，痛经的女性应该尽量少吃或不吃。……阅读全文 >>
女性出现痛经首先就是看自己是不是宫寒，现在生活条件好了很多女性在夏天就会吹空调吃冰冷食物，这很容易导致宫寒，如果宫寒严重还会导致不孕，但是很多人认为痛经没什么大碍，不需要治疗，那么，痛经有必要去医院吗?痛经有必要去医院吗女性痛经并不一定需要去医院治疗，应该根据女性的实际情况和痛经……阅读全文 >>
继发性痛经是一种比较严重的痛经，在发作时，可能是由于其他的原因疾病导致，所以在发生继发性痛经时，很可能会有其他的疾病一起发生。在发生继发性痛经时会有血块吗？1、在发生继发性痛经时，多是由于其他的疾病引起的经期疼痛，而这种痉挛性的疼痛就叫做继发性痛经，在发生继发性痛经时，疼痛会比原……阅读全文 >>
1.经期保暖，避免受寒及经期感冒。2.经期禁食冷饮及寒凉食物。经期禁游泳、盆浴、冷水浴。3.保持阴道清洁，经期卫生。4.调畅情志，保持精神舒畅，消除恐惧心理。5.如出现剧烈性痛经，甚至昏厥，应先保暖，再予解痉镇痛剂。6.多喝热牛奶。如每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶可以缓解痛经。……阅读全文 >>
女人痛经很多都非常难受，因此需要适当的缓解，那么女人痛经吃什么食物可减少疼痛呢？女人如果痛经导致的疼痛情况比较厉害，建议患者多吃一些纤维素含量丰富的食物，比如白菜、胡萝卜还有佛手等等，都是非常适合患者吃的。具有理气活血效果的食物也是非常适合痛经患者吃的，其中具有代表性的食物有枸杞……阅读全文 >>
在我国的市场上，针对女性痛经问题有很多种解决的措施以及相应的产品。比如说有很多的女性在出现轻微痛经或者是严重痛经时，就会贴痛经贴，因为痛经贴能缓解女性的月经疼痛。那么痛经贴有什么作用呢?痛经贴有什么作用现在，很多的女性都被痛经所困扰，严重的可能会导致晕厥。痛经是一种症状，可能是由……阅读全文 >>
很多女生在来例假的时候，身体上多多少少也会带有一些例假反应，重要的则是小腹疼痛不已，什么是都做不成，还吃不下饭，只能躺着休息，所以很多女生会选择吃痛经药，想要缓解一时的疼痛，还有买暖经贴的，很多女生吃了痛经药后其实还是会痛，这些都要回归问题本源的，且痛经药不能吃太多，那么吃痛经药……阅读全文 >>
相信说到痛经，女性朋友们都不会陌生。在月经期间，女性的痛经程度会根据自己的个人体质而有所不同。我们都知道，女性如果痛经比较严重的话，可以用一些方法缓解，比如说止痛药等。那么，你们知道如果痛经严重需要住院吗?痛经严重需要住院吗痛经如果严重时确实有晕厥症状。如果痛经痛得很厉害，口服止……阅读全文 >>