通俗点就是还没有怀孕，准备要小孩。备孕是指孕妇或其家人对优孕的前提准备，孕前调理分为“身”、“心”两方面。准妈妈要多吃叶酸，准爸爸要多吃富含锌的食物等。
我畏寒却偏爱冬天，三分钟热度也曾等你漫长许多年。
很多的宝妈们都不想自己的宝贝太孤单而且现在二胎政策也全面推广于是广大宝妈们都开始进行二胎的备孕那么其中的高龄的宝妈们又要怎么备孕呢
一般情况下35岁以后的妇女生育能力就会急剧下降45岁以后的妇女基本上有85%已经失去了受孕能力了医学上认为年龄超过35周岁的妇女怀孕就可以称为高龄妊娠她们早产流产以及婴儿出现畸形的概率也高了很多
高龄备孕首先要认识到不是你做了完全的准备就一定能怀上另外对于高龄孕妇来说即使备孕成功了也知识万里长征的第一步随着年龄的增高卵巢功能逐渐趋向衰退卵子中染色体畸变的机会增多容易造成流产死产或畸胎所以高龄的宝妈们一定要调整好自己的心理状态避免抑郁此外临床还发现高龄孕妇更容易出现妊娠糖尿病妊娠高血压难产等妊娠并发症
很多高龄妈妈想生二胎但不知道自己的身体是否还能怀孕这时候你需要做个生育力评估一个完整的生育力评估包括女方卵巢的状况输卵管情况男方的精子状况包括精子浓度活动力畸形率液化时间等方面
对于大龄女性来说，成功受孕的几率本来就会小很多，而且在怀孕期间，更容易出各种病症，生出的宝宝也更容易患上疾病，孕后的调理工作也更困难。那么高龄备孕的注意事项有哪些呢？让小编带你来了解，做好备孕前的准备。1、调理身体从中医的角度看，高龄产妇容易有流……阅读全文 >>
合成的叶酸在数月或数年内可保持稳定，容易吸收且人体利用度高，约高出天然制品的一倍左右。叶酸起初系从肝脏浸出液中提取，采用合成法生产。所以服用叶酸保健食品是很多孕妈的选择，那么备孕叶酸什么牌子好呢？实际上只要是正规药厂的药品，都是可以的。服用哪一种，这个问题见仁见智，我的朋友们吃什……阅读全文 >>
叶酸最主要的作用是让胎儿的神经管细胞发育正常，以免胎儿出现神经管缺陷疾病。其次补充叶酸还可以预防婴儿的出生缺陷。而且女性吃叶酸还有预防贫血的作用，叶酸能够制造红细胞，孕妇吃叶酸也能够预防孕期贫血。有研究表明，孕妇体内叶酸充足，胎盘能更快速的增长，吸收母体内更多的营养。了解了叶酸的……阅读全文 >>
榴莲被称为水果之王，具有很高的营养价值，但一次不宜多吃，同时吃完榴莲后应多喝水，或吃一些含水分较多的水果来解除燥热，例如梨、西瓜等等。那么，备孕可以经常吃榴莲吗？小编这就给您介绍一些相关的知识。中医认为，榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用；此外它还能改……阅读全文 >>
高龄备孕饮食有讲究。高龄女性备孕期的饮食应注重营养均衡，尤其是一些较瘦的女性，也需要一定的脂肪储备，尽量不挑食，改变营养不良的状况。除了保证每顿有主食之外，也要多吃新鲜水果蔬菜，肉类、蛋类、奶类也是身体需要的。值得一提的，尽量别偏信吃某些食物能够有助于怀孕等说法，只要保持均衡饮食……阅读全文 >>
备孕食谱的书真的有用吗有些备孕的女性会购买各种各样的备孕知识书籍，进行学习，希望快速拥有一个健康可爱的宝宝，与备孕食谱有关的书非常受欢迎，但是并不是按照上面的内容进行饮食就可以怀孕，需要到医院检查身体状态，是否适合怀孕，如果有不孕的症状，应该及时进行治疗。备孕与饮食有一定的关系，……阅读全文 >>
怀孕对于女性来说是一件重大的事情，但到了生育年龄时候，就开始着手准备怀孕事项。怀孕虽然说是一件极其普通的事情，但并不是每一个人都能够成功怀孕的。疾病或者是其他原因都导致影响怀孕结果。那么当女性促性腺激素过低的时候会怀孕吗？当女性的促性腺激素过低的时候还是会怀孕的。但是在怀孕之后如……阅读全文 >>
备孕四个月没怀上是很正常的，一般备孕的时间要半年以上。备孕四个月的女性，一般都已经补充了三个月的叶酸，夫妻两人就可以开始同房受孕，争取顺利怀孕。因为影响怀孕的因素有很多，除了男方精子和女方卵子要正常外，还要考虑女方子宫腔环境是否适合精子和卵子受精，如果受精成功，才能成功受孕……阅读全文 >>
高龄妇女由于内分泌系统功能下降，卵子活力大不如前，因此受孕难度大大上升；高龄孕妇怀孕期间容易出现妊娠高血压综合症、妊娠糖尿病等孕期疾病，容易造成高危妊娠，增加怀孕风险。为了保证高龄妇女怀孕的安全和健康，在备孕期间要先进行一次全面身体检查。1、全身及妇科检查：全……阅读全文 >>
如何快速怀孕?年轻的夫妇想要一个聪明可爱的孩子啦?各位未准爸妈们准备好了没有呢?怀孕前的准备可不少，你知道怎样才能怀孕吗?想要提高怀孕率，给宝宝营造一个良好的居住环境，未准妈妈们可要比未准爸爸下更多的功夫呢，不仅要保持健康的身体，还要补充适当的营养哦。下面分享了女性在备孕期吃什么……阅读全文 >>