通俗点就是还没有怀孕，准备要小孩。备孕是指孕妇或其家人对优孕的前提准备，孕前调理分为“身”、“心”两方面。准妈妈要多吃叶酸，准爸爸要多吃富含锌的食物等。
你做了她的英雄又何必对其他女子嘘寒问暖。
高龄妇女由于内分泌系统功能下降，卵子活力大不如前，因此受孕难度大大上升；高龄孕妇怀孕期间容易出现妊娠高血压综合症、妊娠糖尿病等孕期疾病，容易造成高危妊娠，增加怀孕风险。为了保证高龄妇女怀孕的安全和健康，在备孕期间要先进行一次全面身体检查。
1、全身及妇科检查：全面了解病史，对分娩过缺陷儿者，详细了解其发生、发展及治疗经过。医生应仔细询问备孕者有无内外科疾病、孕期感染、不适当用药、孕期并发症、遗传因素及产科质量因素等。全面了解妇女健康情况，包括营养、发育、有无贫血、高血压、肾炎、肝炎、糖尿病等。
2、遗传性疾病：高龄妇女备孕时夫妇双方应做血型检查、染色体检查，必要时可做基因分析。如怀疑新生儿溶血病，应对夫妇进行血型分析，必要时女方应甲状腺功能、糖耐量试验等，以除外内分泌疾患。
3、生殖器检查：可做B超了解子宫颈、子宫体、输卵管和卵巢的情况。
4、免疫检查：可做抽血检查抗精子抗体、抗子宫内膜抗体、康卵磷脂抗体、狼疮因子等。
5、病毒感染检查：做血液和白带检查，排除患有霉菌、滴虫、支原体、HPV、风疹病毒、巨细胞病毒等感染。
女性在备孕5个月时应到医院接受风疹疫苗注射，并在2个月后确认体内是否有抗体产生，这样才能有效预防孕期感染风疹病毒，导致胎儿畸形。注射风疹疫苗后大约需要3个月的时间才能产生抗体，因此，建议女性接种风疹疫苗后3个月需到医院进行一次抗体检查。
高龄宝妈怀二胎最担心出现意外状况了！为了生出聪明又呆萌的二胎宝宝，这些注意事项高龄宝妈一定要好好收藏！1、做好身体检查。生二胎的宝爸宝妈都要做好体检哦，特别是准备怀孕的宝妈，除了要进行心、肝、肾等常规检查，还要重点检查生殖系统。2、孕前提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统……阅读全文 >>
子宫肌瘤的发生是多种因素共同作用的结果，涉及到正常肌层的细胞突变、性激素及局部生长因子间的相互作用。子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤，雌激素是促使肌瘤生长的主要因素。此外，卵巢功能、激素代谢均受高级神经中枢的控制调节，故神经中枢活动对肌瘤的发病也可能起重要作用。子……阅读全文 >>
女性的最佳怀孕时间是24岁到29岁，而随着社会压力、节奏等各方面因素，女性结婚越来越晚，30岁以上的高龄孕妇、高龄备孕呈现明显上升趋势。而高龄受孕本来成功的几率就不高，那还能在成功孕育二胎吗？1、孕前检查怀孕前都不可避免的要做孕前检查，即使不是在……阅读全文 >>
只有优质的精子和卵子相互结合，才能诞生出一颗健康的受精卵，所以我们在要孩子之前应该提前开始备孕，戒断自己生活中的坏习惯，多吃一些健康有营养的食品，提高身体素质，相信小生命很快就会降临在准妈妈的肚子里。那么，备孕给老公吃什么补身体呢?下面，小编向大家推荐一下。备孕给老公吃什么补身体……阅读全文 >>
备孕的夫妻，你们走进备孕误区了吗?下面为您例举备孕中的八大误区。备孕误区有哪些性生活次数多，就一定能怀孕卵子存活的时间只有24小时，但是你不可能每次都恰巧碰上排卵，所以很多夫妇为了造人房事频繁，这可能会导致精液稀释，降低受孕几率。所以你应该先用科学的方法监测排卵，来判断排卵是否正……阅读全文 >>
叶酸是维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸是从菠菜叶中提取纯化，与维生素M是同一物质。叶酸有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，如果缺少叶酸会导致红血球的异常未成熟细胞的增加和贫血以及白血球减少。那么备孕叶酸什么时候吃呢？在怀孕胎儿的神经系统发育就已经完成了。怀孕第三……阅读全文 >>
一般来说，只有正常作前向运动的精子才能顺利抵达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵。正常离体后的精子，在精液液化前活动受限制，一旦精液液化，即刻表现出良好的运动能力。如果因某种因素影响精子的运动功能，这将使精子在最佳时间内无法游到卵子所在位置，受精亦不可能发生。疾病感染、内分泌……阅读全文 >>
备孕叶酸是很多孕妈妈关注的问题，叶酸对于胎儿的成长具有很重大的影响。孕妈妈在吃叶酸的时候也不能盲目的去食用。那么备孕吃叶酸需要注意的事项有哪些呢？首先，需要了解的是，通常叶酸是没有什么副作用的。服用叶酸最大的问题不是叶酸副作用的问题，而是叶酸服用过量的问题叶酸是水溶性的维生素，一……阅读全文 >>
1、孕前全面检查许多二胎妈妈以为，已经生育过一个，二胎更有经验，其实不然。二胎妈妈们一般结婚时间较长，性生活时间较长，年龄也大多都在三十岁以上，这样会造成身体素质变差，内分泌系统疾病、或一些妇科病会找上她们，因此孕前一定要做好全面筛查，尽快调理好身体，保证生殖系统的健康。二胎妈妈……阅读全文 >>
《怀孕圣经》第三版。这时许多孕妈妈都推荐的，内容相当好，特别是书里面的内窥镜和三维彩超的图片，能让人知道宝宝没出声的时候每一周都是什么样子，都在干什么。从产前写到宝宝1岁。《家庭备孕指南》本书中详细介绍了最新备孕检查的项目，同时还为您介绍了4周饮食计划改善精子质量的方法，全面介绍……阅读全文 >>