晕动病是汽车、轮船或飞机运动时所产生的颠簸、摇摆或旋转等任何形式的加速运动，刺激人体的前庭神经而发生的疾病。
最怕回忆突然翻滚，绞痛着不平息。
方法一心情放松
如果出现晕车晕船等情况首先自己不要紧张心情尽可能放松;还可以适当改变一下坐的位置如果坐在靠窗的位置可以把窗户打开呼吸一下新鲜空气调节心情
方法二服用药物
服用防晕药物主要为镇静止吐药如乘晕宁安定等用来抑制中枢兴奋缓解消化道痉挛用温开水送服1至2粒小儿酌减
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饮食原则：1.我们知道要坐车的时候，吃饭一定不要吃的太饱。平时我们吃8~10分饱，那一天最好只吃5分饱，而这个量你可以是你平时吃的饭量的一半左右。2.不要吃的太油腻，这样会增加肠胃的负担。如果胃里不能很好的消化食物，会很容易导致晕车。3.不要吃产气的食物，比如牛奶，豆浆，含糖类比……阅读全文 >>
1、鲜姜。晕车后可以购买辣姜的零食，姜有一种辛辣的味道，可以缓解晕车的不适;如果不吃的话，你可以选购新鲜的姜，把鲜姜切片，可以把姜片放在鼻孔下闻一闻或者把姜片贴在肚脐之间。2、酸性食物。呕吐的时候吃这些带有酸味的食物能够很好的缓解晕车后的恶心感。比如，你可以吃一些话梅、橘子或喝苹……阅读全文 >>
1、不能空胃坐车,但坐车前不能吃太饱:一定不能空着胃去坐车,是最容易晕车的,所以坐车前要吃饱,但是不能吃太饱,不然肠胃蠕动消化,更容易产生晕车。2、坐车前喝加温水的醋:坐车前喝下适量的醋加温水可以有效避免晕车。3、保持愉快心情与人聊天:不要过于紧张,放松心情尽量跟别人聊聊天,排除……阅读全文 >>
第一，乘坐公交车时，最好坐在前面或者前排位置，因为坐在公交车的前面，眼睛和汽车行使的方向是一致的，这么就可以减少晕车的概率。第二，乘坐公交车时千万不要玩手机，因为公交车在行使，对于你而言，是移动的，相对于车子而言你却是静止的，这时候如果你玩手机，那么你眼睛只会盯一个地方，这样相对……阅读全文 >>
第一，容易晕车的乘客，在出门前不宜吃得太饱，最好吃七分饱就够了，因为公交车在行使过程中是比较颠簸的，而我们如果吃得太饱，尤其是吃了蛋糕或者鸡蛋这种不易快速消化的高蛋白食物时，在坐车时就会因为车的晃动而使胃摆动得厉害、难受，就会导致出现反胃，恶心的现象。第二，容易晕车的乘客，在上车……阅读全文 >>
晕车晕船等都属于晕动症，它与我们内耳前庭平衡感受器官有直接关系。确切地讲运动病不是真正的疾病，与通常意义上的疾病不同，它仅仅是敏感机体对超限刺激的应急反应。因此，晕车的人不一样晕船，晕船的人也不一定会晕车，但是，如果您晕车的话，晕船的几率会增大很多，乘坐轮船之前，最好最好晕船的准……阅读全文 >>
晕车的人最好是不要去做这些旋转飞椅之类的。因为他们的幅度有很大，有上下的浮动和前后左右的。这样会使我们很晕。为了我们的身体健康最好不要去尝试这样的游戏项目。晕车是生活中比较常见的一种情况，有很多人在坐车的时候会出现恶心甚至呕吐的症状。其实，晕车是因为人体内耳前庭平衡感受器受到过度……阅读全文 >>