花生，原名落花生（学名：Arachis hypogaea Linn.），是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”等。
梦见你变心了，吓醒了，笑了笑，你心什么时候在过我这。
1.三黄鸡一只（三黄鸡体型小肉质鲜嫩）洗净
2.黄飞红花生米
3.鸡肉剁小块越小越好
4.加入盐料酒腌渍一小时左右
5.锅中放油烧热倒入腌好的鸡肉块
6.中火将其炸至金黄水份减少有嚼劲
7.捞出控油
8.锅子放油放入辣椒和花椒稍搅拌
9.倒入黄飞红花生米
10.稍搅拌立即倒入鸡丁
11.搅拌片刻加入盐鸡精调味搅拌出锅即可
1鸡最好选择三黄鸡体小柔嫩油少
2鸡肉剁小块小了易炸
3鸡肉略腌渍入味
4花生米鸡肉都是熟的所以煸炒不用太久花生米易糊
国庆节马上就到了将这道菜送给大家简简单单的做法红红火火的颜色端上团圆的红火餐桌预示一家人团团圆圆红红火火的生活
鸡肉炸的韧性十足很有嚼劲加之满满的花椒和辣椒的香味和花生的香味居然成为小零嘴没等吃饭已经被人磕去大半
食材做法1.蛋白里分两次加入糖打发。2.蛋白里分两次加入糖打发。3.加入蛋黄搅几下。4.筛入低粉拌几下。5.然后加入花生粉。6.拌至大概看不到干粉。7.将面糊装入裱花袋中。8.将面糊挤在手指饼干模具中，表面撒上花生粒。9.放入烤箱中层，160度烘烤12分钟。出炉后晾至不烫手时，用……阅读全文 >>
食材做法1.将花生芽去小须根，胡萝卜去皮用波纹刀切条2.热锅入玉米油，入核桃仁炒香微黄3.下胡萝卜条炒软4.入花生芽，火稍开大一些，可稍淋水，炒至无生气，加入调味料翻匀即可饮食小常识核桃是一般人们常说的补脑食物，现在讲究的妈妈，都给宝宝吃核桃油呢~核桃还被称为长寿果，被当代自然疗……阅读全文 >>
不少的妈妈因为花生有增强记忆力的作用，就经常给宝宝吃生花生当作零食。那么，宝宝能吃花生吗？宝宝应该慎吃花生，一则是因为花生容易卡在宝宝的喉咙，可能会引起呼吸道感染，二则是因为花生含脂肪较多，消化吸收比较缓慢，宝宝的肠胃功能还不够完善，大量食用可引起消化不良。专……阅读全文 >>
材料：低粉130g、黄油90g、糖粉70g、熟花生80g、熟黑芝麻15g、蛋黄15g表面刷液：蛋黄液10克做法：1.生花生烤熟或炒熟后，去除红衣，用料理机稍打碎(不要太碎，如果没有料理机，就直接用刀背拍碎在切碎就行。不去除红衣也可以，只是色泽和口感上会少有不同)2.黄油软化，加糖……阅读全文 >>
杏是一种水果，而花生可以当作零食，最常用的就是食用油，但是杏和花生能一起吃吗？从食物的属性上来说，杏性阴而花生性阳，所以两者之间会有冲突。如果一定要吃的话，建议在两种食物之间隔三小时之后再食用，这样就不会有任何问题了。但杏和花生具都具有很高的营养物质，对身体健康有利。杏子的功效与……阅读全文 >>
对于很多人都关心的“吃花生会不会发胖”的问题，专家们解释说花生对肥胖的威胁并不大，如果适量食用，还能起到减肥的功效。因为它属于高热量、高蛋白、高纤维食物，可以增加饱腹感，也就是通常所说的“比较抗饿”。据研究，花生引起的饱腹感是其他高碳水化合物食物的5倍，吃花生后就可以相对减……阅读全文 >>
食材做法1.将花生米洗净，将水沥干2.锅内加入水【100克】，盐【5克】3.再加入糖，放入锅里熬【用小火】，熬到水起大泡，再放花生米，不停的翻炒4.熬到糖纸汁裹住花生，在粘稠盛出锅5.再用平底锅炒芝麻，炒到淡黄6.放入花生不停翻炒，盛出，就可吃了糖浆白芝麻花生成品图烹饪技巧一定要……阅读全文 >>
菜系及功效：气血双补食谱工艺：煮红枣花生汁的制作材料：主料：枣（干）45克,花生90克调料：赤砂糖5克红枣花生汁的做法：1.将花生米煮一下，冷却后去皮。2.加入红枣和水，小火煮30分钟后加入红糖，糖溶化后收汁。健康提示益气补血。红枣，花生含丰富的铁，钙，磷等元素和维生素；红糖富含……阅读全文 >>
食材做法1.花生清洗后，取钱浸泡2小时2.鸡脚清洗后，入沸水焯烫10分钟3.焯鸡脚的同时，将玉米洗净切段4.将焯好的鸡脚过冷河，之后重新放入盛满滚水和花雕的砂锅中5.将花生和红枣一并下锅6.水开后，再放入玉米。大火烧开煮10分钟，之后转文火煲4-5个钟头，出锅前20分钟放盐……阅读全文 >>
食材做法1.花生米提前浸泡2小时，吸足水分的花生米容易煮熟，而且煮出的花生米口感粉粉的（如果不喜欢这种口感，可以不要提前浸泡。）2.把泡好的花生米放入锅中煮熟备用3.锅上火，加入少许油，放入葱花、蒜煸一下，调入番茄酱、蚝油、排骨酱各一勺4.倒入熟花生米翻炒均匀5.把茴香苗的粗茎去……阅读全文 >>