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疯就要疯的够独特
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秋分吃什么好

疯就要疯的够独特

知道为什么“我爱你”一定要大声说出来吗?因为如果用唇语讲,对面的人只能看到“怀疑”。

秋分过后,天气逐渐转凉,早晚温差增大,人体容易遭受各种疾病侵袭,因此须从饮食等方面加以注意。有四大养生佳品最适合秋分时节食用。

百合:百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等,是老幼皆宜的营养佳品。中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。现代研究表明,百合具有明显的镇咳、平喘、止血等作用,提高淋巴细胞转化率和增加液体免疫功能的活性。百合还可以抑制肿瘤的生长。将百合洗净,煮熟,放冰糖后冷却食用,既可清热润肺,又能滋补益中。

大枣:据中医专家讲,大枣不光是甜美食品,还是治病良药。大枣性味甘平,入脾胃二经有补气益血之功效,是健脾益气的佳品。中医常用大枣治疗脾胃虚弱、气血不足、失眠等症。根据药理研究,大枣有保护肝脏、降低血脂等作用。专家介绍说,大枣虽然味甘、无毒,但性偏湿热,故不能多食,尤其内有湿热者,多食会出现寒热口渴、胃胀等不良反应。

红薯:我国医学工作者曾对广西西部的百岁老人之乡进行调查,发现此地的长寿老人有一个共同的特点,就是习惯每日食红薯,甚至将其作为主食。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯性便秘十分有效。另外,红薯是一种理想的减肥食品,因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的功能。

枸杞:枸杞具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效,而将枸杞根煎煮后饮用,能够降血压。至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等作用。但是,由于枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人最好不要食用。相反,若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

老家地锅鸡的做法

提到地锅鸡,吃过的小伙伴应该觉得回味无穷吧。我们平常吃的鸡肉的做法有很多种,什么炸着吃,炖着吃的,但地锅鸡却从这些做法中脱颖而出,成为一道让很多小伙伴“流连忘返”的名菜,并且越吃越想吃。地锅鸡的做法多种多样,不一样的地方有不一样的做法,也就会产生不一样的供小伙伴们享受的美味。小编……阅读全文 >>

你家门口有“衰运树”吗?

在风水学上,家居附近如栽有大树,或可能带来吉祥的运气,或可能导致凶煞的来临,所以,一定要小心处理。门后右手边的大树极高,代表有女性桃花缠绕大树对一屋来说,位于在大门向外望出的左手边,为青龙树,有扶荫此屋的助力,代表男性贵人。如大树位于屋的右手边极高,左手边没同样高度的大树作配合,……阅读全文 >>

雪梨猪肺汤的家常做法

雪梨猪肺汤是比较家常的汤,那么雪梨猪肺汤的家常做法有哪些呢?准备好材料,锅内烧开水放入猪肺,沸腾后再煮2,3分钟,煮出血沫后捞起冲洗干净。热锅放油,放入两片姜、猪肺,大火炒一下。注意:使用的雪梨需要去皮切块。全部材料放入锅内大火煮开后小火煮一个半小时即可,用电锅的话直接按煲汤就行……阅读全文 >>

春笋的做法大全

春笋是春季出产的竹笋,也是最为珍贵的竹笋,其营养价值高,味道鲜美,其做法也很多,可炒着吃,可凉拌,以下是关于春笋的做法大全的介绍。一、春笋炒肉材料:春笋500g,瘦肉200g,油适量,盐适量,鸡精适量,酱油适量,料酒适量,辣椒酱适量,地瓜粉适量,……阅读全文 >>

春季怎么养肝

肝脏是人体的排毒器官,所以平时一定要做好肝脏的养护,而一年之计在于春,因此春季是养肝肪肝的大好时期,春季怎么养肝呢?春季养肝不仅要从饮食做起,还要从运动,情绪等各方面做起。1、多吃枸杞养肝排毒春季易使肝旺,而肝脏在人体内是主理疏泄与藏血,因此,春……阅读全文 >>

秋芒的相关介绍

秋芒又称印度1芒、印度901号芒,是芒果一个品种名称。印度一号芒果又名秋芒、印度901,原产印度,是田东县最早引进的芒果品种之一,该品种树势中等偏弱,植株较矮,主干短,分枝低,枝条开张下垂,分枝多时枝条短小,直立性枝条粗壮。叶节密,腋芽饱满,嫩叶紫红色,老叶深绿色,叶片呈披针形,……阅读全文 >>

不适合在家摆放的植物

1.不能在家中放置带有刺的植物,例如仙人掌、玫瑰花等,仙人掌虽然是能精华磁场,能吸走家中灰尘,但带有刺的植物不利好风水,容易招惹到是非争议。2.凡事绿色植物都不适合摆放在家中中心太极的方位上,中心太极是五行属土的,木和土是相克的,如摆放绿色植物在这个位置上对家中亲人非常不利。3.……阅读全文 >>

田鸡粥的家常做法

田鸡的肉口感是比较好的,弹滑可口,那么田鸡粥的家常做法是什么呢?白米洗净,加水8杯浸泡1小时,移到炉火上煮开,改小火煮到熟软。田鸡杀好洗净,切下四肢,拌入调味料(1)略腌,将背部肉层较薄部位用开水汆烫过,放入粥内同煮。待米粒软烂时,加入田鸡腿同煮,并加入姜丝和盐调味,5分钟后熄火……阅读全文 >>

立秋贴秋膘吃什么

既然是贴秋膘当然就得要进补,那立秋贴秋膘吃什么好呢?首先就得要从肉类滋补。1、酱肘子酱肘子是中国传统的食物之一,营养丰富,色香味俱全。北京的“天福号”酱肘子远近闻名。另外,红扒肘子为潍坊地区历史名菜,因其软、料、肥而不腻,且营养丰富备受人们青睐……阅读全文 >>

怎么吹卷发 怎么在家吹卷发

自己在家里怎么吹卷发,是不少朋友关心的话题,如何操作可以吹出一头卷曲迷人的卷发呢,请看达人支招。怎么吹卷发?做发型的基础,正确的洗头方法一般洗头的时候,都是在头发上沾点洗发水,随便搓一搓,再用指甲按揉头皮,其实这个方法是错误的。先要利用整个手掌轻轻地按揉头皮,使得泡沫充分产生,这……阅读全文 >>

2018-11-09
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