性功能是一个复杂的生理过程。正常性功能的维持依赖人体多系统的协作，涉及到神经系统、心血管系统、内分泌系统和生殖系统的协调一致，除此之外，还须具有良好的精神状态和健康的心理。
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男科专家指出运动可以使血管保持畅通从而就可以有效的治疗性功能障碍哪些运动可以治疗性功能障碍?运动的型态很多并不一定要去健身房散步也是一种很好的运动唯一不适合的运动是骑自行车因为这会增加换性功能障碍的机率性功能障碍患者可以天天早上去跑步30分钟应当跑到出汗这样有助于促进血液轮回疏通心绪还可以改善性功能
另外男性朋友还可以用以下方法来辅助治疗性功能障碍
1耻尾肌锻炼法中断排尿法由于男性射精与排尿都是经由同一尿道所以这两种生理现象涉及的肌肉有许多是相同的因此进行中断排尿的练习对治疗性功能障碍大有裨益这种方法是指在排尿时先排出一部分停顿一下再排再憋住分几次才把尿排完
2伴侣吸允法在进行性交前由性伴侣吸允阴茎至勃起状态保持半小时左右然后再进行性生活这样可以有效的降低阴茎敏感度延长性生活的时间以及锻炼阴茎海绵体所能承受的勃起时间
改善男性性功能障碍的中药方一、二仙三子汤治男性性功能障碍：由淫羊藿、仙茅各10g，菟丝子、枸杞子、当归、生白芍各15g，五味子6g，蜈蚣2条，炙刺猬皮12g等药物组成，具有温肾益精，活血通络的功效，治男性性功能障碍具有一定的疗效。改善男性性功能障碍的中药方二、黄连阿胶汤加减治男性……阅读全文 >>
一、药物疗法：有一小部分器质性(非精神性)的性功能障碍可以运用药物疗法，但是药物治疗，对患者容易产生副作用。因为药物治疗法，经常使用性激素、抗抑郁剂、抗焦虑剂等，其目的是帮助患者消除某些抑郁、焦虑等不适症状和减少异常性冲动机会，防止产生不良后果。但是性功能障碍单凭药物治疗难以痊愈……阅读全文 >>
专家提醒：阴茎插入阴道抽动的时间小于10分钟，称为射精过快，小于2分钟为严重性功能障碍。对于性功能障碍患者来说，如果精子是正常的，不是由炎症恶化引起的，一般是不会影响生育的。对于情况严重的性功能障碍患者，尚未进入阴道就射精的话，精子不能进入女性子宫，从而引起不孕不育。而且性功能障……阅读全文 >>
很多中年男性步入中年之后，工作稳定，也已经结了婚，不必再维持外在形象，就失去了运动的习惯，或是认为自己不烟不酒，体重还算标准，身体也没什么毛病，就不运动。但是当话题一牵涉到性功能上，还抱持着无所谓的态度的男性可能就不多了。运动可以避免心血管疾病及性功能障碍，这其实是同样的原理，这……阅读全文 >>
海鲜以及芝麻是很多人的最爱，包括男性，但是有专家表示，男性朋友如果患上性功能障碍疾病，我们就需要在饮食上做一定的把控。所以我们一定要清楚患上性功能障碍后的饮食，尤其是虾以及芝麻，都是不可以吃的。1.芝麻根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。……阅读全文 >>
首先是阳痿早泄。男性的阴茎不能勃起或勃起不坚，性生活的持续时间也会缩短，不仅会让女性得不到满足感，而且会让男性心理上也有压力。如果出现阳痿早泄的症状，就要及时治疗。其次有性欲低下，性冷淡。如果两夫妻的感情出问题，经常吵架，有的是表面和好，而心里没有原谅的，在行夫妻房事的时候，一方……阅读全文 >>
性功能障碍还能生育吗?朋友们都知道女性朋友若是想要正常的怀孕是必须要具备一些条件的，首先女性朋友的卵子可以正常的排出，其次，男性朋友的精液质量可以满足新生命的孕育，第三，卵子和精子可以更顺利的相遇从而孕育成受精卵，第四，受精卵可以健康的在女性朋友的子宫内成长发育。以上的因素不具备……阅读全文 >>
1.人际关系紧张对性功能的影响这主要是指性爱双方之间的人际矛盾，如猜疑、嫉妒、不信任等。很显然，一方强烈的失望、敌意会引起对方相同的反应，而这对于性欲是有害的，因此人际关键是导致男性性功能障碍的根本原因之一。2.各种外界因素所造成的心理压抑心理压抑也会导致男性性功能障碍的根本原因……阅读全文 >>
性功能更是男性来说说非常重要的，随着人们生活压力的增大以及生活质量的下降，越来越多的男性患上了性功能障碍疾病。这样也就对男性朋友的，正常生活造成了非常大的影响。由于性功能障碍疾病的危害是非常大的，所以男性一定要重视性功能障碍疾病。如果在性生活的时候发现性功能，出现问题就应该及早的……阅读全文 >>
1、影响夫妻之间的性和谐，甚至引起家庭婚姻不幸。男性性功能障碍不单自己不能体会到性生活的快感，还让妻子或性伴侣也感受不到鱼水之欢，时间长了，正常的生理需求得不到释放，得不到宣泄，日常生活中肯定会出现不和谐的局面，甚至暴发争吵、打骂，严重还会导致婚姻破裂，家庭分崩离析。这种现象在临……阅读全文 >>