当你强大了,你才会遇到比你强大的;当你变好,你才配得起更好。
健康证办理材料
在健康证办理处缴费六七十领取健康检查表按表上要求逐项填写清楚自己的身份信息以及从事行业并贴上本人照片如果已经参加工作最好填上工作单位
体检和办证流程
按照卫生监督机构确定的人员名单到健康体检单位进行预防性健康检查统一使用卫生部制定的《中华人民共和国预防性健康检查用表》
一办理健康证前先进行健康查体
1带身份证和个人免冠一寸彩色照片2张到收费处缴纳体检费领取体检表粘贴照片另一张领健康证用填写好姓名性别等基本情况
2检验室采血大便肛拭化验
3内外科常规体检
4x光胸透
5完成全部体检项目健康证
二查体结果符合发放健康证条件的经卫生监督机构组织的卫生法律法规知识培训合格后将本人一寸正面免冠彩色照片到所管辖的卫生局卫生监督所办理健康证明查体结果不符合发放健康证条件的不予办理健康证
注意事项
采血需在每天上午9时前空腹进行; 体检和办证流程 按照卫生监督机构确定的人员名单到健康体检单位进行预防性健康检查统一使用卫生部制定的《中华人民共和国预防性健康检查用表》
增肥与减肥相比较,难度似乎更大。太瘦弱的人,必须借助有效的增肥产品,同时配合科学的饮食和适当的锻炼,成就理想的体重也不是难事。1、喝高蛋白奶粉可速肥同等重量的食物中,脂肪产生的热量最高,所以你能吃得下像东坡肉之类的肥肉,一定是最好的选择。其次是蛋……阅读全文 >>
作为新时代女性,应该知性睿智,不应被洗衣服这样的小事缠身。现代化科技发达,的确使当代女性减轻了不少洗衣服的烦恼,但同时也面临了一些新的问题。比如洗衣机耗时费水,增加生活成本,或者机洗衣服不够干净,容易皱褶等。面对这些洗衣难题,LG出品了节能化、健康化、智能化的新一代洗衣机LGWD……阅读全文 >>
自制点心可以很健康、营养,例如爆米花,爆米花能增加饮食中的纤维素,只要放少一点油与盐即可。此外,新鲜水果富含维生素与矿物质,可以切片淋上优格,搅拌一下,就是很健康的小点心。此外,坚果类如葡萄干与南瓜子等杂粮综合果,也是不错的选择,但对小于2岁的宝宝,则要特别注……阅读全文 >>
奶瓶有很多种类,也有很多不同的材质,每种材质细分的话又可以分出很多种,所以选择奶瓶的一定要了解哪种奶瓶比较好,要考虑哪种比较适合自家宝宝,不要盲目盲目购买,下面来看看什么材质的奶瓶最健康吧。什么材质的奶瓶最健康在现在的市场上奶瓶材质大致分为六种,分别是:硅胶、玻璃、PC、PP、P……阅读全文 >>
1、月牙是人体健康“晴雨表”中医学认为,爪为筋之余,为肝胆之外候。简单地讲,看指甲可测知体内脏腑气血的盛衰,可以知道一个人身体健康与否,指甲的月牙可以说是人体健康的“晴雨表”。中医从指甲上的月牙诊断一个人的健康是科学的,而且有一定的道理。健康人的……阅读全文 >>
“隐藏糖”无处不在,并非甜的食物里才含糖,很多吃着无味,甚至是酸的、咸的食物里,都可能有大量“隐藏糖”存在。现在由小编带你看看到底哪些食物里面藏着你不知道的糖!点击图片进入下一页……阅读全文 >>
减肥食品一:凉面吃起来相当清爽的凉面,常常被当作低热量食物,严格来说,凉面的热量并不低,尤其最关键的酱料和用面本身,更是左右了凉面的热量。郑雅分表示,以面条来说,使用全麦面会比油面热量来得低一些,但面条本身仍是属于淀粉类,所以吃太多仍有热量高的担心。另外像是凉面的酱料,如果使用的……阅读全文 >>
一、科学的健康观念健康,是指身心健全和体能充沛的一种状态。追求生活质量的现代人越来越关心和注重自身的健康。1948年世界卫生组织成立时,在其宪章中指出:健康不仅仅是没有疾病和没有衰弱的表现,而是生理上、心理上和社会适应方面一种完好的状态。由此可见,健康包括身体和心理两个方面,缺一……阅读全文 >>
6月6日既是端午节,也是2011年二十四节气中的芒种。芒种时南方很多城市进入夏季,一天之中午时最热,虽然天气不如七八月份炎热,但人极易出汗,也易中暑。所以芒种过后,大家要注意保养身体,早睡早起,适量的接受阳光照射,以顺应阳气,利于气血运行。阳历六月为农历的甲午月,夏季为火当令,六……阅读全文 >>
随着人们环保意识的加强,现在人们装修在追求时尚、个性的同时,更注重的是环保。装修材料、施工工艺、家具等诸多因素都影响着家庭装修的环保等级。下面小编就向大家介绍在家装中建材选购以及装修的注意事项,一起来打造健康绿色的家居装修吧。1、制定正确的装修设计方案在保证室内空间、色彩、内涵得……阅读全文 >>