要分布于中国安徽、浙江、福建等地。其茎入药，属补益药中的补阴药：益胃生津，滋阴清热。
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石斛素有民间救命仙草的称号俗称药黄金它的性质微寒味道甘甜微咸众多石斛类药用价值最高的一类它生长要求十分苛刻主要生长在云贵川缅等亚热带地区人迹罕至的悬崖峭壁背阴处的石缝里根不入土终年饱受云雾雨露的滋润受天地之灵气取日月之精华又名不死之草具体来说石斛有什么功效呢
1滋养阴津增强体质石斛内含有丰富的多糖类物质实验证明石斛多糖具有增强免疫功能的作用可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力
2补益脾胃护肝利胆石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用有助于治疗萎缩性胃炎浅表性胃炎十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症同时口服石斛煎液能够促进胃液的分泌增强胃的排空能力帮助消化
3强筋壮骨促进循环石斛能够滋养阴液阴液能够润滑关节从而达到强筋健骨流利关节增强抗风湿的效果此外能够显著改善血淤症状降低血胆固醇和甘油三脂提高高密度脂蛋白胆固醇水平可以治疗心脑血管疾病
4降低血糖石斛功能养阴`清热润燥自古以来就是治疗糖尿病的专用药临床研究表明石斛不仅可以增强胰岛素活性同时能显著降低血糖水平使血糖恢复正常
做法1.石斛适量，冲洗干净后用清水浸泡半小时，连水倒入煲中，大火烧开后转小火煲约半小时2.新鲜宰杀水鸭收拾干净斩大块，放入盘中3.锅中坐水，水开后放入姜片、鸭子、香醋和料酒，焯水两分钟，捞出沥水4.鸭子加入步骤1的石斛汤中，加适量料酒、拍散的姜块和葱段，大火烧开后转小火煲约1.5……阅读全文 >>
中国产的同属植物中，有不少种类的茎均可加工成药材“石斛”，多于夏秋间采收，晒干，切段生用。主要的有重唇石斛、细茎石斛、束花石斛、罗河石斛、美花石斛、细叶石斛、钩状石斛、广东石斛、叠鞘石斛和黑节草等，制成的药材在商业上还有金钗石斛、耳环石斛、马鞭石斛及黄草石斛之分。特别是黑节……阅读全文 >>
石斛全身都是宝，其中新鲜铁皮石斛花也是可以吃的，那么新鲜铁皮石斛花的吃法是什么呢？由于新鲜铁皮石斛花很难保存，因此通常是把其加工成干品，而不同的商家可能会有不同的称呼，如福建知名的铁皮石斛品牌“冠斛传奇”给了铁皮石斛花一个优美的名字——石斛兰花。不仅铁皮石斛花采收时机的把握对其有……阅读全文 >>
适合食用铁皮石斛的人群范围很广，一般都可以食用。铁皮石斛可以用于日常的滋阴保养、女性滋养皮肤，减缓衰老，同时也是阴虚体弱者的滋补佳品。适合食用铁皮石斛的人，总结起来可分为以下几大类：1、平时精神萎靡，面无光泽需要滋养阴津的人；2、铁皮石斛有对皮肤有滋润营养作用，可用于滋养皮肤，减……阅读全文 >>
一、形态特征不同1、普通石斛：茎直立，肉质状肥厚，稍扁的圆柱形，长10~60厘米，粗达1.3厘米，上部多少回折状弯曲，基部明显收狭，不分枝，具多节，节有时稍肿大；节间多少呈倒圆锥形，长2~4厘米，干后金黄色。叶革质，长圆形，长6~11厘米，宽1~3厘米，先端钝并且不等侧2裂，基部……阅读全文 >>
近年来，随着人们养生意识的提高，铁皮石斛在养生品销量榜中也一度跃居前列，成为人们的“养生挚爱”。然而，对于很多人来说，在铁皮石斛的鉴别上依然存在着“盲区”，以至于在购买铁皮石斛产品时，显得格外被动，稍不留神，可能高价买到的就不是货真价实的铁皮石斛。因而，很多人虽然很想购买，但对这……阅读全文 >>
关于铁皮石斛在唐代医学经典《道藏》中，铁皮石斛被列为“中华九大仙草之首”，自唐宋以来，一直被列为皇室贡品。铁皮石斛生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上，喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境，不耐寒。因生长周期缓慢，极难存活，野生铁皮石斛濒临灭绝。上世纪八十年代，铁皮石斛被国家列为重……阅读全文 >>
铁皮石斛生长情况介绍：铁皮石斛，又名：黑节草、云南铁皮。铁皮石斛属于微子目，兰科多年生附生草本植物。茎直立，圆柱形，长9-35厘米，粗2-4毫米，萼片和花瓣黄绿色，近相似，长圆状披针形，长约1.8cm，宽4~5mm，花期在3~6月。主要分布于中国安徽、浙江、福建等地。铁皮石斛适宜……阅读全文 >>
石斛的作用1、胃阴虚及热病伤津证。本品长于滋养胃阴,生津止渴，兼能清胃热。主治热病伤津，烦渴、舌干苔黑之证，常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用，如《时病论》清热保津法。治胃热阴虚之胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮可与生地、麦冬、黄芩等品同用。2、肾阴虚证。本品又能滋肾阴，兼能降虚火，适……阅读全文 >>
铁皮石斛花与藏红花是完全可以在一起服用的，原因如下：在药理性味上，铁皮石斛花和藏红花是可以组合配伍的：铁皮石斛花是寒性花茶，藏红花则是平性花茶，寒性与平性是可以搭配的，组合一起冲泡，药理性味上不冲突是合适的；在功效上，铁皮石斛和藏红花是相辅的，功效不克不冲，也是可以组合在一起的：……阅读全文 >>