糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。
如果不爱，就走远一点，再走远一点。
你了解自己的血糖水平吗
正常的空腹血糖为3.9-6.1mmol/L如果空腹血糖大于等于6.1mmol/L而小于7mmol/L叫空腹血糖调节受损正常人餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L如果大于等于7.8mmol/L小于11.1mmol/L叫糖耐量异常临床上称血糖处在这两个范围内（两者之一和同时）的人为糖尿病前期虽然血糖代谢功能已经受损但尚未达到糖尿病的严重程度到了这一阶段的人被称为糖尿病的高危人群也是糖尿病的后备军
据糖尿病流行病学调查结果表明在年龄大于等于20岁的中国人群中糖尿病和糖尿病前期患病率分别高达9.7%和15.5%以此推算目前中国有9240万成年人患有糖尿病有1.482亿人处于糖尿病前期糖尿病前期患者的血糖水平不是一成不变的它会随着饮食控制和生活行为的调整而有所变化处于糖尿病前期的人群并不一定最后结果就必须是糖尿病此时只要这些人加强健康管理及早进行生活方式干预积极采取一些措施就能使血糖恢复到以前的正常水平与糖尿病划清界限阻止糖尿病的发生如果放任不管则很容易发展为糖尿病
哪些人易进入糖尿病前期
糖尿病前期患者的症状隐匿不易察觉没有典型的三多一少（多食多饮多尿体重减少）经典症状也没有糖尿病特有的眼肾和神经等并发症但可伴有血压增高血脂异常和动脉粥样硬化性心血管疾病等
其实糖尿病前期的危险因素与患糖尿病的危险因素是一样的有家族史父母一方或者双方有糖尿病尤其是伴有高血压肥胖心脑血管病高血脂痛风等疾病的糖尿病人这些人的后代容易得糖尿病40岁以上的人不管有没有遗传背景得糖尿病的几率都比年轻人高肥胖者尤其是腹部肥胖的人容易患糖尿病
现在虽然血糖不高但是有高血压如果加上肥胖再加上年龄高就更容易得糖尿病血脂高或者生过巨大儿（8斤以上的孩子）的妈妈及巨大儿也容易得糖尿病平常根本不爱运动而且身体发胖这些人都容易进入糖尿病前期和患糖尿病以往曾有一次或多次出现空腹血糖异常或糖尿病前期经复查葡萄糖耐量正常者
这些人群应该定期进行糖尿病有关指标的检查及时发现血糖升高或葡萄糖耐量异常尽早采取措施防止及延缓糖尿病的发生
糖尿病前期如何防治
首先预防糖尿病一定要树立正确的进食观一定要注意饮食糖尿病虽存在一定的遗传因素但关键是生活因素和环境因素热量过度摄入营养过剩肥胖缺少运动都可能是发病的重要原因热量摄入适当低盐低糖低脂高纤维维生素充足是最佳的饮食配伍
其次精神不要太紧张时刻保持好心情遇事不要着急不要生气生活要有规律保持生物钟正常生物钟乱了内分泌就紊乱不改变坏的生活习惯活神仙也救不了你糖尿病的早期预防千万不要做夜猫子最好不过10点就睡
糖尿病肾病是一种非常严重的疾病，一旦患上了又不加以重视，很有可能就会一发不可收拾！当然，并不是说一查出患者患有糖尿病肾病，就意味着给他判了死刑，只要在初期的时候能够积极配合治疗，还是有转机的。那么问题来了，糖尿病肾病可以完全治愈吗？就让万能的小编来给大家详细讲解一番吧。</……阅读全文 >>
很多人认为吃主食容易升高血糖，所以少吃或不吃主食。这种认识不完全正确，首先，主食是复杂的碳水化合物体，食用后血糖不会迅速上升。其次，主食可以提供人体活动的能量，也是最经济的人体营养来源，少吃或不吃，可能导致脂肪和蛋白质超标，而总能量却不够，从而令体内脂肪、蛋白质过量分解、身体消瘦……阅读全文 >>
1、四肢疼痛下肢、足部各关节经常疼痛,而排除骨质增生、风湿、类风湿。2、饮食改变发现自己饮食量较前增多可是又总感觉吃不饱,还想吃。与此同时,身体却日渐消瘦,全身感觉疲乏无力。喝水量增多,然而仍然难以解除口渴的现象,此外尿量因为饮水增多也随之增多。3、面色发红典型糖尿病人在发病前后……阅读全文 >>
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。病因：1．遗传因素1型或2型糖尿病均存在明显的遗传异质性。糖尿病存在家族发病倾向，1/……阅读全文 >>
1、身体过胖者。若怀孕前体重指数在24以上(体重指数=体重公斤数/身高厘米的平方),应提高警惕。2、年龄在30岁以上,尤其是35岁以上的孕妇。3、家族中有糖尿病患者,尤其是一级亲属(包括父母和兄弟姐妹)中有糖尿病患者时,本人孕期患糖尿病的危险性明显增加。4、孕期的尿常规检查经常出……阅读全文 >>
糖尿病肾病也是一种较为常见的并发症，那么糖尿病肾病有什么症状呢？应该如何预防糖尿病肾病呢？糖尿病肾病有什么症状？中医认为，糖尿病肾病为本虚标实，气阴两虚，五脏气血阴阳俱虚，症状表现为气滞、血瘀、痰浊、浊毒、湿热等。所及脏腑以肾、肝、脾为主，病程较长，兼证变证蜂起。糖尿病早期症状一……阅读全文 >>
高脂肪类的食物，油炸类的食物儿童糖尿病患者不宜多吃。猪皮，鸡皮，鸭皮中的油脂含量也非常高，这些食物也应注意避免摄入过量；家长在烹饪饮食时，注意不要放太多盐，如果是购买的可直接食用的食物过咸，也应让孩子注意少吃；动物内脏中含有大量的胆固醇，儿童糖尿病患者应慎吃；一般来说，儿童比较喜……阅读全文 >>
糖尿病会导致肾衰竭吗？糖尿病肾病是严重的糖尿病并发症，肾病一直发展下去。一、糖尿病会导致肾衰竭吗？糖尿病病人一般病史较长，病史越长越易引起各种严重的并发症，而糖尿病肾病就是其较严重的并发症之一。最近有报道指出，因糖尿病导致的糖尿病肾衰竭、尿毒症，占总透析人数的三成以上。在医学界，……阅读全文 >>
糖尿病手术前吃的方面要注意点，那么糖尿病手术前饮食禁忌是什么呢？术前术后都要控制好血糖，如果血糖太高，短期内选用胰岛素治疗，血糖高便影响伤口愈合。术前要保证足够的热量，尤其要保证碳水化合物的供给。术前2～3天，每天主食的摄取量最少为250～300克。除全方位综合调理除了血糖以外，……阅读全文 >>
糖尿病如果病情控制得当则不算情况严重，但是如果病情控制不好，糖尿病也会引起很多其它的疾病。现在甚至有很多小孩都会有糖尿病的情况，因此控制好糖尿病的情况和预防糖尿病并发症都是非常重要的事情。那么糖尿病并发症有哪些呢？糖尿病并发症1、酮症酸中毒酮症酸中毒是儿童最常见的急性并发症。其发……阅读全文 >>