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8个月宝宝饮食注意事项

殿下

你很迷人,但我得回家。

宝宝到了8个月食量也随之变化这时候妈妈们除了给宝宝们补充辅食外奶量也要随之调整这个月龄的宝宝在饮食上需要注意

1.8个月的宝宝一般消化系统还没有完全发育好所以要做到少食多餐尽量吃得清淡一些还有从冰箱拿出来的食品最好不要直接给宝宝食用需要加热后才好

2.由于宝宝还不会说话不会表达自己的意思所以要避免过于辛辣较硬较冷等不易消化的食品最要注意的是鱼(鱼刺)汤圆(外冷内烫且易噎着)等易被扎易噎类食物

3.注意宝宝的食量可以少食多餐注意清淡适口蔬菜肉类搭配合理还要注意观察宝宝的大便是否正常注意多喝白开水不要喝太多的带味道的水

4.要及时给宝宝添加辅食开发尽量多的食物品种以保证营养平衡在做宝宝辅食时保证卫生是最重要的在宝宝长牙的时期辅食中添加含钙和维生素D丰富的食物如虾皮海带动物肝脏鸡蛋黄绿色蔬菜等这时可以用辅食代替1-2顿奶

5.宝宝8个月时已经长了几颗小牙了这个时候应该逐步给宝宝从米糊过渡到米粥同时在粥里可以加点菠菜类的含铁高的蔬菜饮食应注意营养与卫生

6.应该给宝宝多多尝尝多种口味的东西这样宝宝以后不容易挑食还有锻炼他的咀嚼能力当他吃辅食已经适应或开始出牙时适当的给他的饮食加些颗粒装的有些硬度的可以锻炼他的咀嚼能力以后吃饭时不会像有的宝宝一点点的吃咽不下去的情况了

7.宝宝从8个月起母乳开始减少所以这个时候必须给宝宝增加辅食以满足宝宝生长发育的需要应该注意增加辅食时每次只增加一种当宝宝适应了并且没有什么不良反应再增加另外一种

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2018-01-30
婴儿
婴儿
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