束腹带也称收腹带，现今主要是指产后收腹带。最早产后收腹主要采用纱布绷带缠绕方法以达到束腹作用，因此，常称“束腹带”。
不仅为别人开了门,还给了他一屋顶的全景天窗。
收腹带对恢复身材有很大帮助可以说是塑身的一大神器了这样的神器对产后身材走形不好恢复又迫切想要恢复身材的宝妈妈们来说自然是毫不犹豫买入手中开始使用但是随之而来就会有产后多久能用收腹带比较好的困扰了吧这可能是她们最想知道的问题了呢
女性在怀孕期间子宫会变大腹壁变得松弛再加上顺产的时候需要用劲儿这些都会导致产后肚子变大腹肌变得很松整个人看起来跟分娩前一样的;
因此很多产妇在产后都会选择使用收腹带尤其是在产后一周内最好从顺产后的第三天开始使用但是收腹带不能一天到晚都系着躺在床上或坐着休息时应该解开等下床活动时再系因为长期使用收腹带会影响血液循环限制腰肌腹背的活动令恢复时间延长
在分娩7天后如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班也可以短时间使用收腹带不过穿上一两个小时后就应该解开让腰腹放松一会儿
下面咱们来说一下使用收腹带的注意事项
一般来说收腹带应该在每天饭后半小时排尿之后戴上;然后在睡觉前就应该将收腹带取下使得腹部得到舒缓同时不同的产妇由于选择分娩的方式会有所不同在使用收腹带的期间也有不同的需要注意的地方
1对于自然分娩的产妇来说
选择自然分娩的产妇不宜长期使用收腹带如果想在产后健康快速的塑形瘦腹可以在使用收腹带的同时加强锻炼经常做抬腿仰卧起坐以及一些产妇操等运动来促进收腹带的使用效果
2对于剖腹产的产妇来说
剖腹产的孕妇在腹部拆线后才能使用收腹带但也不能长期使用以免影响伤口的恢复
3身体过瘦或者内脏器官有下垂者在脏器举托复位后应立刻取下收腹带
1使用束缚带最好的时间
对于在什么时间使用束缚带这一问题顺产和剖腹产的最佳时间不同顺产的话产后一个星期之后就可以开始使用束缚带这时开始使用效果会最佳;如果是剖腹产的话妈妈最好应等到身体伤口完全愈合后再开始使用对于确切时间的话应该在产后两个星期为最佳
2使用束缚带的正确方法
收腹带使用时要按照由里到外由上到下的顺序穿先固定内部腰带然后是外部上侧腰带外部下侧腰带固定完成后束缚带就穿好了刚带束缚带时不能整天都戴要在晚上睡觉时摘下在吃饭时也应该尽量摘下戴束缚带应该坚持一般应戴上半年左右的时间不能心情好的时候戴心情不好的时候就不戴了这样的话束缚带就起不到应有的效果
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束腹带也称收腹带，现今主要是指产后收腹带。最早产后收腹主要采用纱布绷带缠绕方法以达到束腹作用，因此，常称“束腹带”。那么产后使用收腹带的好处有哪些呢?下面就一起来了解一下。一、束腹带束腹带也称收腹带，现今主要是指产后收腹带。最早产后收腹主要采用纱布绷带缠绕方法以达到束腹作用，因此……阅读全文 >>
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