生长痛是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。经过对儿童的检查，在排除其他疾病的可能性后，可确定是生长痛。生长痛大多是因儿童活动量相对较大、长骨生长较快、与局部肌肉和筋腱的生长发育不协调等而导致的生理性疼痛。临床表现多为下肢肌肉疼痛，且多发生于夜间。
你天生浪荡，我又怎敢奢望你为我穿上痴情的衣裳。
生长痛是由于身体生长而产生的一种疼痛，有些妈妈发现自己宝宝身体没有什么异常，但是宝宝会说身体疼痛，不舒服的感觉，有可能是宝宝身体生长快速产生的一种痛感，疼痛的强烈程度跟宝宝的身体发育有关。那么，宝宝生长痛会持续多久呢?
小孩生长痛疼痛的时间不等，一般呈间歇性发作，可以短期内疼痛几天，也可以反复发生，持续几个月甚至几年不等，大多数孩子会在几年内摆脱生长痛。
目前临床数据统计，大概有25%~40%的儿童在成长的过程中会出现生长痛的现象。每次生长痛发作的时间大概是在几分钟到几个小时不等，其中3~5岁属于高发年龄。部分儿童的生长痛可能会持续1~2个月，也有可能会持续1年左右不等，而且疼痛的程度和症状也都有一定的差异性。
生长痛的主要症状为双下肢疼痛，但是每个人生长痛的部位、疼痛的程度都不一样，而且呈间歇性，大多数是在下肢关节部位，特别是小腿前侧出现疼痛，而关节腔内并没有变化，也没有明显的红、肿、热、痛和活动障碍的表现。一般疼痛的时间大多在下午和晚上，喜欢让家长按摩，按摩之后疼痛可以轻微减轻，少数患者可以在夜间疼醒，甚至会出现明显的哭闹。
小孩生长痛通常不需要特殊治疗，可行局部按摩和热敷，转移孩子的注意力，多吃富含维生素C、高蛋白，促进软骨发育的食物，如蔬菜、牛奶、肉类、核桃等。
生长痛一般疼痛1个月左右的时间，根据每个人情况不同，可能会有所差异。如果不注意治疗或存在某些危险因素，如过多运动或受凉等，可能会存在较长时间的生长痛。对于部分生长痛应注意骨肉瘤或恶性肿瘤的存在，肿瘤一般多发生于一侧，而生长痛常出现双侧胫骨前方上段疼痛，应注意进行鉴别诊断。
生长痛发生时双侧膝关节前方如果有明显疼痛，应适当休息，避免过多运动造成胫骨结节骨软骨炎，造成骨骺炎症刺激周围韧带，从而造成疼痛。建议患者可适当通过热敷、理疗以及非药物治疗等，使炎症逐渐消退。
孩子如果在13-14岁以后还经常发现骨骼肌肉的疼痛，就不能认为是简单的生长痛了，要及时的带孩子去医院检查。小孩生长痛正常不需要特殊治疗，可行局部按摩和热敷，转移孩子的注意力，多吃富含维生素C、高蛋白，促进软骨发育的食物。
应该让宝宝多摄取可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋，都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利，可以让宝宝多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。生长痛食疗方：二藤膏组方：鸡血藤、首乌藤各250……阅读全文 >>
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