枕头，是一种睡眠工具。一般认为，枕头是人们为睡眠舒适而采用的填充物。从现代医学研究上认识，人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线
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之前和大家讲过枕头的材质以及品牌那么今天我要继续给大家一一讲解一下枕头的选购技巧以及类型请大家仔细阅读下文噢
一枕头怎么选
1看材质
喜欢硬枕的可以尝试记忆棉荞麦枕的喜欢稍软的可以尝试羽绒枕喜欢软硬适中的话可以买乳胶枕
2看高度
通常情况下枕头的高度10~15厘米较为合适如果枕头太高容易出现颈部酸痛头痛头晕耳鸣及失眠等脑神经衰弱情况或是睡觉睡到一半感到手脚麻木如果枕头过低容易面部浮肿打鼾等等但是具体的高度还是要根据个人需求来选择一般来说肩宽体胖者枕头可略高一些而瘦小的人则可稍低些
3试睡
是的枕头也需要试睡同样一个枕头两个不同的人睡可能感受也不一样所以为了确保这款枕头真的适合自己可以多花点时间试睡真的合适了在入手比较好
二枕头的类型有哪些
1化纤枕便宜但不实用
这是一种普通的人造纤维制成的枕头由于化纤材质不太透气使用久了容易变形结成块儿缺乏弹性枕头呈现高低不平的状态所以建议你在选购枕头时不选这种便宜但不实用的枕头
2记忆枕最舒适的枕头
记忆枕材质为高密度吸震可透气的记忆科技棉能充分感应人体的重量及温度的特性利用温度感应下陷可模拟人体的体形而给各部位完全的支撑让使用者也可以享受无压力的舒适独特的温度感应效果舒适柔软的触感及均匀完整的支撑让您在睡眠时头部完全放松无论是仰睡或侧睡都能保持最自然的头姿更可避免落枕或颈肩肌肉疲劳酸痛的问题记忆比较有利于颈椎的保健
最后上面就是小编给大家总结的关于枕头的类型以及选购技巧大家在选购的时候可以参考以上内容
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