枕头，是一种睡眠工具。一般认为，枕头是人们为睡眠舒适而采用的填充物。从现代医学研究上认识，人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线
执手画年华，青春纵然去，唯留你身边。
挑选枕头时，如果材质选得不好，容易影响睡眠。那枕头选什么材质好？我带大家一起了解下吧。
1、荞麦
以前都是用荞麦做枕头芯，用荞麦皮、绿豆皮、小米等作为填充物，睡这种枕头对预防颈椎病会起到很大的作用性。选择荞麦枕头要注意它的重量，它可以随着我们的头部移动改变形状，不管什么季节用它都特别的舒服，还有一定清热祛火的效果。
2、决明子
决明子在中医里可以当做药材使用，也会把它用制作成枕头，决明子它微寒还有一种淡淡的青草香味，躺在这个上面睡觉会感觉特别的舒服，犹如沐浴在自然的青草中。
3、乳胶枕
它是现在非常流行的一种枕头，因为柔软有弹性不容易变形，对颈椎可以有很好的支撑效果，枕头上面会有很多气孔，看着跟海绵蛋糕比较相似，不过它有很好的抗菌能力和使用寿命，平时对它做卫生清洁也都比较简单，只是它的价格会稍微贵些。
4、羽绒枕
这个枕头的体积比较大，但也是特别蓬松柔软的状态，躺在上面会给我们头部一个很好的支撑，也不会因为长期躺在上面出现变形的情况。这个枕头它不光蓬松也特别的轻巧，躺在上面透气性好不会闷热，只是它的清洁不能用水做清洗，这是我们要特别注意的情况。
大家还在为自己的睡眠质量而烦恼吗？小孩每天难以进睡，又是什么问题呢？可能是因为枕头品牌和质量没有挑对，导致你和你的小孩的睡眠质量日渐下降。那么我们不妨就一起来了解一些有关枕头如何选购和儿童枕头选购技巧介绍吧！枕头如何选购枕头如何选购1：回弹时间：很多消费者认为回弹时间越长就是越好……阅读全文 >>
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枕错枕头颈椎遭殃枕头在人的睡眠中占有重要地位，合适的枕头有助你睡得更香甜，但长期使用不适合的枕头会造成一系列慢性劳损，甚至发展成颈椎病。专家指出，即便是用习惯了的枕头也未必是最适合。到底该如何选择合适自己的枕头，枕头的正确使用方法又是什么？一起来听听专家的指引。颈椎枕头不对睡眠成……阅读全文 >>
枕头一般由枕芯和枕套两个部分构成。是一种睡眠工具，一般认为，枕头就是人们为睡眠的舒适而采用的填充物，为了保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，人们睡眠时最后使用枕头。什么样的枕头好用?下面给大家分享不同类型枕头介绍，一起来看看吧。不同类型枕头介绍化纤枕：便宜但不实……阅读全文 >>
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