各种内因和外因造成脂肪在肝脏中过量堆积，肝脏中脂肪含量超过5%。脂肪量超过5%为轻度脂肪肝，超过10%为中度脂肪肝，超过25%为重度脂肪肝
我们是受过了伤痛，余生都在流血的人。
一中度脂肪肝适合吃什么
1.苹果
中度脂肪肝的患者平时可以多吃一些苹果苹果含有丰富的钾而且含钠量较低它里面含有的纤维素和有机酸能够帮助肠胃蠕动使大便可以顺利排出这样就可以减少人体对胆固醇的吸收同时也能有效的预防脂肪肝的复发
2.葡萄
经常吃葡萄也能起到降低胆固醇的作用而葡萄也能促进患者的消化功能不仅可以直接生吃还可以将葡萄作为菜肴茶饮和粥类等食谱原料食用
3.山楂
中度脂肪肝患者可以适当的吃一些山楂山楂中含有丰富的维生素c和钾同时也有降甘油三酯和胆固醇的作用不仅可以预防动脉硬化也能帮助人体清除多余的油脂适合脂肪肝患者经常食用
二中度脂肪肝患者的食疗方
1.香菇茶
选择大小适中的干蘑菇5个将其洗净之后切成条状再用沸腾的水冲泡焖15分钟左右即可直接服用一般可以连续冲泡5次左右以代茶饮经常喝可以起到降低油脂保护肝脏以及益气补虚的作用
2.玉米须冬葵子赤豆汤
准备好玉米须60克赤小豆100克冬葵子15克以及适量的白糖将玉米须和冬葵子用水煎煮后去渣留汁然后再加入赤小豆一起煮熟最后根据口味加入适量的白糖调味之后直接饮用每天可以吃两次很适用于脂肪肝伴随水肿以及舌苔白腻的患者
防治脂肪肝要注意以下几点：一、中度脂肪肝患者要戒烟禁酒：大量或长期饮酒者，可引起谷丙转氨酶升高，对脂肪肝不利。禁酒有利于中度脂肪肝的消退。二、中度脂肪肝患者要减轻体重：肥胖是引起血脂增高、血压增高的重要因素，对体重超过正常标准的人，应逐步减轻体重。减重可改善肥胖伴同的高胰岛素血症……阅读全文 >>
1.饮食宜忌一定要戒酒，多吃蔬菜，多吃水果。2.控制能量摄入对于脂肪肝患者，能量供给不宜过高。从事轻度活动，体重在正常范围内的脂肪肝患者每日每公斤应供给126～147KJ(30～35kcal)，以防止体重增加和避免加重脂肪堆积。肥胖或超重者，每日每公斤应为84～105KJ(20～……阅读全文 >>
脂肪肝的治疗主要从去除病因、调整饮食、中医药治疗三方面入手。脂肪肝病人只要注意坚持体育锻炼，增加活动量。中度脂肪肝的饮食注意那些，适当减少食量控制体重增长，特别减少脂肪糖类的摄入，多食些豆制品，含有B族维生素的食物，使病情好转或停止发展。如果饮食调整锻炼无效时，可考虑使用中西药物……阅读全文 >>
脂肪肝的主要表现症状有食欲不振，恶心，头晕，体重减轻等症状，由于引起脂肪肝的原因有很多，所以一定要从多方面注意，在饮食上不要吃太油腻，油炸的食物，而且不要过度的抽烟和喝酒。如果是轻度的脂肪肝可以服用五味子养肝片来缓解症状，那如果是中度的，重度的脂肪肝也一定要及时的治疗，因为脂肪肝……阅读全文 >>
得了脂肪肝能不能怀孕，需要根据具体的病情来决定：通常情况下肝功能、血脂正常并且没有其他并发症的轻、中度脂肪肝患者是可以正常怀孕的，但在怀孕期间需要特别注意以下几个方面：1、要合理饮食，避免因饮食不当，加重肝脏负担，从而导致病情的严重；2、切勿私自服用保肝、降脂类药物，以免加重肝脏……阅读全文 >>
中度脂肪肝的治疗主要从去除病因、调整饮食、药物治疗三方面入手。1.祛除病因寻找并消除病因是治疗脂肪肝的根本方法。如酒精性脂肪肝，治疗主要在于戒酒；糖尿病性脂肪肝，应积极治疗糖尿病；肥胖性脂肪肝，治疗在于有效控制体重；营养失调性脂肪肝，治疗在于调整营养物质的供给。同时要避免各种对肝……阅读全文 >>
中度脂肪肝往往无任何症状，或偶尔感到肝区不适，肝功能只有轻度异常，因此难以引起人们重视。然而，日积月累，年复一年，轻度脂肪肝会发展到中度乃至重度，最终发展为肝硬化。中度脂肪肝治疗应从控制饮食入手，不能吃得过饱，更不能暴饮暴食，每餐吃八成饱即可。要以减轻体重为原则，注意饮食营养的合……阅读全文 >>
一、恶心呕吐恶心与呕吐临床常见的中度脂肪肝症状。恶心常为呕吐的前驱脂肪肝的症状，也可单独在脂肪肝早期出现。脂肪肝若伴有肝功能损害，可伴恶心欲呕、厌油、上腹胀等肝系症状。二、食欲减退、乏力、厌油腻专家介绍，若无诱因出现食欲不振、乏力、厌油、腹胀等症状，排除了感冒、急性胃炎以及其他肝……阅读全文 >>
脂肪肝的致病因素有化学因素、营养因素、内分泌代谢因素、生物性致病因素、遗传因素等。1、化学性致病因素：包括化学毒物(黄磷、砷、铅、苯、四氯化碳、氯仿等)、药物(甲氨蝶呤、四环素、胺碘酮、糖皮质激素等)、酒精等，嗜酒一直是欧美脂肪肝和肝硬化最常见的原因;2、营养因素：饮食过多、体重……阅读全文 >>
可以参考如下几点：1、肥胖性脂肪肝病人，此时如果处于中度脂肪肝的阶段，那么就应该在保证营养的充足均衡的前提下，注意饮食的调节，少吃油腻的食物，减少脂肪、糖类的摄入。2、营养不良性脂肪肝：此类脂肪肝就应该特别注意营养调节，满足人体机能所需要的能量，可以给予高蛋白、高热量、高维生素及……阅读全文 >>